Lekker lui, zónder schuldgevoel

  • 2063 woorden
  • leestijd is 11 minuten

Een beetje lummelen is er vaak niet meer bij, zelfs onze vakantie zit dichtgetimmerd met activiteiten. Terwijl het heerlijk én goed voor ons is om echt helemaal niets te doen. Waarom we wel wat meer mogen morsen met tijd.

Het is eindelijk vakantie, de zon schijnt. Daar heb je zo lang naar uitgekeken en wat doe je? Niets bijzonders. Boos spreek je jezelf toe: ga toch naar buiten, een terrasje pakken, een goed boek lezen in het park of met de kinderen naar de dierentuin.

Kalmeer je lichaam, kalmeer je geest
Training

Kalmeer je lichaam, kalmeer je geest

  • Leer je omgaan met overprikkeling en overspoeling 
  • Ontwikkel je meer lichaamsbewustzijn
  • Creëer je meer balans met behulp van de polyvagaaltheorie
Bekijk de training
Nu maar
69,-

Terwijl de uren verstrijken, voel je je steeds nuttelozer: wat een verspilde vrije dag. Als je dan toch thuis was, had je op z’n minst de schuur kunnen opruimen.

Log in om verder te lezen.

auteur

Roos van Hennekeler

Roos van Hennekeler is journalist en schrijver.

» profiel van Roos van Hennekeler

Lees ook deze artikelen

Acteur Malou Gorter: ‘Ik moest me van mijn moeder losscheuren’
Interview

Acteur Malou Gorter: ‘Ik moest me van mijn moeder losscheuren’

De meeste mensen kennen Malou Gorter als de ijzige Merel uit de tv-serie Oogappels. Geïnspireerd op haar eigen moeder, die nogal ...
Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind
Branded content

Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind

‘Kijk mam, dit heb ik gemaakt op school.’ Je werpt een blik op het knutselwerk van je kind, zegt dat je het prachtig vindt, en...
Samen staan we sterk: 3 vrouwelijke activisten vertellen
Interview

Samen staan we sterk: 3 vrouwelijke activisten vertellen

Ze komen in actie voor het goede doel – maar kregen er ook een compleet nieuwe identiteit, sociaal leven of zelfbeeld bij. ‘Vo...
Samen staan we sterk: 3 vrouwelijke activisten vertellen
Interview

Samen staan we sterk: 3 vrouwelijke activisten vertellen

Ze komen in actie voor het goede doel – maar kregen er ook een compleet nieuwe identiteit, sociaal leven of zelfbeeld bij. ‘Vo...
Plezier: je bent ervoor gemaakt
Artikel

Plezier: je bent ervoor gemaakt

Genot is goed voor ons. Als de natuur niet had gewild dat we seks hebben of snoepen, had ze er wel voor gezorgd dat dat ons tegens...
Helende tonen
Kort

Helende tonen

Wie na een operatie getrakteerd wordt op korte muzieksessies, herstelt sneller. Dat blijkt uit promotieonderzoek van verpleegkundi...
8 inzichten die het leven lichter maken
Artikel

8 inzichten die het leven lichter maken

Psychologen, psychiaters en onderzoekers vertellen: dit inzicht heeft mijn leven lichter gemaakt.
Wie geniet er meer – mannen of vrouwen?
Kort

Wie geniet er meer – mannen of vrouwen?

Mannen jagen meestal meer het genot na; door de bank genomen zijn ze veel meer bezig met seks, sport en hobby's. Maar dat betekent...
Wat geeft je leven zin?
Test

Wat geeft je leven zin?

Wat het leven de moeite waard maakt, daarover heeft iedereen zijn eigen opvatting. Hoe zit dat bij jou: wat geeft je leven doel en...
Positiever op de werkvloer
Artikel

Positiever op de werkvloer

Slechts 13 procent van de mensen gaat fluitend naar het werk. Gelukkig kun je je werkplezier vergroten zonder het roer helemaal om...
283021