De koninklijke weg naar erkenning van leed is een verwijzing naar de hersenen. Als adhd veroorzaakt wordt door een weeffoutje in het brein, dan zeggen we niet meer dat het kind te weinig zijn best doet of dat de ouders meer aandacht hadden moeten besteden aan de opvoeding. Het ziektebegrip bevrijdt direct betrokkenen van het verwijt ‘eigen schuld, dikke bult’. Dat is natuurlijk niet verkeerd, maar echt steekhoudend is de achterliggende gedachte niet. Men vergeet namelijk dat het brein niet alleen het biologische product is van onze genen. Elke minuut dat de pasgeboren baby ter wereld is, krijgt hij er een kleine vijf miljoen zenuwuitlopers bij. Dit is zo’n enorm aantal dat alle verbindingen tussen zenuwcellen niet exact door erfelijke factoren geprogrammeerd kunnen worden. In plaats daarvan beschikt het brein over mechanismen om zichzelf te reguleren. Aan de hand van de ervaringen die het jonge kind opdoet, worden verkeerde verbindingen gesnoeid en effectieve circuits verstevigd. Het brein krijgt zijn vorm in een voortdurende wisselwerking met zijn omgeving.
Training Mindful eten
- Leer ontspannen omgaan met eten
- Ontdek hoe je eetgedrag wordt beïnvloed
- Inclusief meditatie en mindfulness-oefeningen
79,-
Bij adhd lijkt sprake te zijn van een subtiele ontregeling van dit duizelingwekkend complexe proces. Zo kan een chaotische leefomgeving in combinatie met de nodige aanleg adhd veroorzaken. Hierbij geldt dat omgevingsinvloeden een