Daniel Goleman ‘Aandacht is de basis van alles’

  • 2033 woorden
  • leestijd is 11 minuten

Op de juiste momenten je focus kunnen richten op de juiste zaken. Volgens Daniel Goleman, de psycholoog achter de term ‘emotionele intelligentie’, is dat een belangrijke voorwaarde voor succes. Hoe kunnen we ons hoofd erbij houden in een wereld bomvol afleiding?

Expert

Alweer bijna twintig jaar geleden publiceerde Daniel Goleman Emotionele ­intelligentie, de zelfhulpbestseller waarmee hij wereldberoemd werd. Weliswaar hadden andere psychologen tien jaar daarvoor al ontdekt dat er zoiets als emotionele intelligentie bestond, maar het was Goleman die het concept in gewone-mensentaal uitlegde en er een miljoenenpubliek mee wist te bereiken. Het draait in het leven niet zozeer om iq, vertelde Goleman de wereld, maar juist vooral om eq. Met andere woorden: je kunt nog zo hoog scoren op intelligentietests, als je niet goed weet om te gaan met je eigen emoties en die van de mensen om je heen, heb je weinig kans van slagen in het leven.

Mindfulness training
Training

Mindfulness training

  • Leer omgaan met stress
  • Krijg meer aandacht voor het nu
  • Met Gids voor een Langzaam Leven cadeau
Bekijk de training
Nu maar
99,-

Toch is emotiemanagement ook weer niet het allerbelangrijkste voor een succesvol leven, meent Goleman inmiddels. Er is nog iets veel fundamentelers voor nodig: de vaardigheid om op de juiste momenten ergens de juiste aandacht aan te kunnen geven. Op zijn 68ste weet de psycholoog nog steeds van geen ophouden; hij trekt nu volle zalen met zijn nieuwe boek Aandacht, over waarom het zo moeilijk is onze aandacht ergens bij te houden.

Aandacht is volgens u het geheime ingrediënt voor succes op alle gebieden van het leven. Waarom is het nó

Log in om verder te lezen.

auteur

Edwin Oden

Edwin Oden is journalist en psycholoog.

» profiel van Edwin Oden

Lees ook deze artikelen

Karakter versus IQ: dit is bepalend voor schoolsucces
Kort

Karakter versus IQ: dit is bepalend voor schoolsucces

Lang dacht men dat vooral het IQ bepalend is voor het schoolsucces van kinderen. Maar er spelen veel meer eigenschappen een rol, b...
‘We bieden een luisterend oor, dat is vaak al genoeg’
Branded content

‘We bieden een luisterend oor, dat is vaak al genoeg’

Gaat het even niet zo lekker? Dan kun je als jongvolwassene bellen of chatten met de Alles Oké? Supportlijn. Geen onderwerp is te...
Poll: Slaap jij het liefst met of zonder partner?
Kort

Poll: Slaap jij het liefst met of zonder partner?

1598 bezoekers van Psychologie Magazine op Instagram reageerden op deze poll.
Poll: Slaap jij het liefst met of zonder partner?
Kort

Poll: Slaap jij het liefst met of zonder partner?

1598 bezoekers van Psychologie Magazine op Instagram reageerden op deze poll.
Ronald Plasterk: ‘Er zit wel iets manisch in mij’
Interview

Ronald Plasterk: ‘Er zit wel iets manisch in mij’

Als wetenschapper moet hij zijn team onderzoekers stimuleren en motiveren. Als columnist kan hij op felle toon misstanden aan de k...
Boeken van de maand: december 2020
Artikel

Boeken van de maand: december 2020

Zit je met deze koude dagen ook liever thuis op de bank? Deze 5 boeken helpen je de winter door.
Artificiële intelligentie: wie durft te zeggen dat computers niet intelligent zijn?
Artikel

Artificiële intelligentie: wie durft te zeggen dat computers niet intelligent zijn?

Schaken, dammen, bridgen en backgammon op wereldniveau. Muziekstukken componeren, wiskundige theorieën bewijzen, actieve vulkanen...
Disharmonisch intelligentieprofiel? Dit zegt het over je IQ
Artikel

Disharmonisch intelligentieprofiel? Dit zegt het over je IQ

Wat als je op het ene IQ-testonderdeel veel beter scoort dan op het andere? Met zo’n disharmonisch intelligentie-profiel kun je ...
De zin en onzin van hersenstimulatie
Verhaal

De zin en onzin van hersenstimulatie

Beter leren, sneller denken: met wat elektrische stroom door je hersenen lijkt dat zo gepiept, ontdekken wetenschappers de laatste...
‘Dit landschap helpt me nadenken’
Artikel

‘Dit landschap helpt me nadenken’

Voor schrijver Bregje Hofstede lijkt haar leven op grote hoogte simpeler en haar keuzes helderder – alsof alles wordt teruggebra...
1422