Als abonnee ontvang je als één van de eersten de nieuwste Psychologie Magazine gratis thuisbezorgd.
Bekijk abonnementen Log in als abonnee
Abonneren
  • Abonneren
  • Registreren
  • Inloggen
Psychologie Magazine
  • adviezen
    • alle adviezen
    • vraag advies
  • artikelen
  • thema’s
  • tests
  • trainingen
  • coachfinder
  • abonnement
  • shop
  1. Home
  2. Thema's
  3. Werk
  4. 6 wetenschappelijk bewezen tips voor een betere concentratie

6 wetenschappelijk bewezen tips voor een betere concentratie

  • 1801 woorden
  • 10 minuten leestijd
  • Illustratie: Luciano Lozano
Opslaan
Al die apps, mails en tijdlijnen waardoor we ons laten afleiden – ze versnipperen onze dag in talloze brokjes waardoor het lijkt of we niets gedaan krijgen. Inzichten uit de wetenschap voor een betere concentratie.

Meer weten over dit thema? Bekijk Werk
Deel dit artikel:
Group 4 Created with Sketch.
Group 3 Created with Sketch.
Group 2 Created with Sketch.
Group Created with Sketch.
Opslaan
Geschreven door

Stefan van der Stigchel

Aandacht
concentratie
//
24 januari 2019 | Laatst gewijzigd op 13 april 2021
Bekijk ook
Opslaan
Artikel

Rouw na ontslag: wie ben ik zonder mijn baan?

Ontslagen worden kan sterke rouwgevoelens veroorzaken. Je verliest vriendschappen, en misschien zelf...
Opslaan
Artikel

Ook zo’n zin in maandag? Meer werkplezier heb je zelf in d...

Meer lol in je werk heb je zelf in de hand. Vijf oefeningen voor een extra dosis controle, veerkrach...
Opslaan
Kort

Nare baas, nare collega’s

Ongepaste opmerkingen, buitensluiten, schelden: sommige bazen zijn regelrechte pestkoppen. En helaas...
Opslaan
Artikel

3 redenen om dit boek over angst op het werk te lezen

3 redenen om het boek ‘Nooit meer bang op je werk’ van Jolein de Rooij te lezen.

Dit vind je misschien ook interessant

Opslaan
Artikel

Sofrologie: het nieuwe mindfulness

Een snufje yoga, een scheut meditatie en een flinke schep mindfulness: zo zou je de sofrologie-metho...
Lees verder
Opslaan
Branded content

Dit doet het weer met je gemoed

Vrolijk als de zon schijnt, moe en somber als het regent? Héél normaal, want het weer heeft wel de...
Lees verder
Opslaan
Verhaal

Liefde voor honden: de unieke band tussen baasje en beest

Mens en hond zijn al zo lang samen dat ze elkaar veel beter aanvoelen dan andere soorten. Hoogleraar...
Lees verder
Opslaan
Verhaal

Liefde voor honden: de unieke band tussen baasje en beest

Mens en hond zijn al zo lang samen dat ze elkaar veel beter aanvoelen dan andere soorten. Hoogleraar...
Lees verder
Opslaan
Artikel

7 tips om je beter te focussen

Duizend dingen die om aandacht vragen, en nog herrie op de achtergrond ook: het valt niet altijd mee...
Lees verder
Opslaan
Artikel

Subtiele manipulatie in de supermarkt

Een kwart van de artikelen waarmee we thuiskomen, kwam niet voor op het boodschappenlijstje. Superma...
Lees verder
Opslaan
Artikel

Snel afgeleid? Zo blijft u scherp

Bent u naar uw zin te snel afgeleid? 6 adviezen om u beter te concenteren.
Lees verder
Opslaan
Kort

Waarom aandachtsmeditatie werkt

Met aandacht je emoties gadeslaan - zonder je te laten meeslepen of ertegen te vechten - kan stress,...
Lees verder
Opslaan
Artikel

‘Dit landschap helpt me nadenken’

Voor schrijver Bregje Hofstede lijkt haar leven op grote hoogte simpeler en haar keuzes helderder â€...
Lees verder
Opslaan
Column

Column Sterre van Leer: Zie je me echt?

Bij wijze van inburgeringscursus ben ik na mijn verhuizing trouwambtenaar geworden op het eiland waa...
Lees verder

Meer over...

  • Hoogsensitief
  • Liefde en relaties
  • ADHD
  • Opvoeden
  • Mindfulness
  • Werk
  • Borderline
  • Autisme
  • Narcisme
  • 24 oefeningen om te ontspannen
  • 21 kenmerken van een narcist
  • De 9 meestgestelde vragen over hoogsensitiviteit
  • De 9 kenmerken van borderline
  • De 7 denkfouten bij jaloezie
  • Psychopathie Checklist
  • Het geheim van een levenslange goede relatie met je kind
  • Zo help je een hooggevoelig kind
  • Gaslighting: zo herken je een gaslighter
  • Hoe herken ik het syndroom van Asperger?
  • HSP-test: ben je hoogsensitief?
  • De meestgestelde vragen over HSP
  • Snel over liefdesverdriet heen

Blijf op de hoogte

Als eerste ons laatste nieuws

Meld je aan
  • contact
  • disclaimer
  • privacy statement
  • abonnementsvoorwaarden
  • colofon
  • faq
  • adverteren
  • Facebook
  • E-mail
  • Youtube
  • Instagram
  • Pinterest
  • Vrij Nederland
  • Yoga Magazine
  • Psychologie Magazine
  • Happinez
  • Coachfinder
Logo WPG
  • BTW-nummer: NL001670682B01
  • KvK-nummer: 33071833

Je kan alleen artikelen opslaan als je bent ingelogd.
Inloggen Neem een abonnement
48777
Aandacht
concentratie