De gevers bleken er trouwens óók blijer van te worden dan ze hadden verwacht. Om te voorkomen dat we al die positiviteit mislopen, is het goed om kinderen te leren dat kleine vriendelijke gebaren een grote impact hebben, aldus de onderzoekers.

Training Minder zelfkritiek, meer zelfcompassie
Training

Training Minder zelfkritiek, meer zelfcompassie

  • Wees vriendelijk voor jezelf
  • Vind meer innerlijke rust
  • Krijg zelfinzicht met het ‘zelfcompassiedagboek’
Bekijk de training
Nu maar
79,-
Journal of Experimental Psychology: General, oktober 2023