De vraag

Zoveel te doen

Ik wil niet te lang wachten met samenwonen en kinderen krijgen. Tegelijkertijd wil ik nog een opleiding doen, een verre reis maken, iets betekenen voor de wereld, voor mezelf te beginnen en ga zo maar door. Hoe krijg ik dat voor elkaar?

Het advies

Expert

Nienke Wijnants

Loopbaan- en levensvragen

Tussen het 25e en 35e jaar ontstaat vaak piekdruk: allerlei grote beslissingen moeten worden genomen en bij sommige ervan ervaar je dat het nu of nooit is. Door de volgende oefening te doen, krijg je overzicht en haal je de druk er wat af.

Stel een lijst op van ál je wensen, dromen en doelen, op elk gebied van het leven. Doe dat niet in een dag, maar leg de lijst steeds even weg en vul hem aan als je weer iets te binnen schiet.

Vraag je nu per punt op je lijst af in hoeverre het écht uit jou zelf komt, of dat er mogelijk ook een element van ‘moeten’, ‘druk’ of de verwachting van anderen in zit.

Stel jezelf daarvoor (hardop, of op papier) vragen als: Waarom wil ik dit? Wil ik dit, of heb ik eigenlijk het gevoel dat dit ‘moet’?

Zo ja, van wie moet dit? Wanneer je bij bepaalde punten ontdekt dat er een element van moeten in zit, noteer je dat op je lijst. Soms is het ‘moeten’ reëel, soms ontdek je dat bepaalde dingen voor jou zelf geen prioriteit zijn.

Maak vervolgens een nieuwe, realistische lijst, waar de ‘moetjes’ vanaf zijn, markeer wat prioriteit heeft en koppel een reële planning aan deze punten. Hang deze nieuwe lijst in het zicht: ter geruststelling én inspiratie.

Meer weten over dit thema? Bekijk Levensvragen

Hoera! We bestaan 40 jaar

En dat vieren we met winacties en gratis downloads, 40 dagen lang. Feest je mee?

Ja, ik feest mee
Deel dit artikel:
28 april 2022 | Laatst gewijzigd op 28 april 2022

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Iets compleet anders

Kees, Ik ben een man van bijna 50 jaar en zit vast in mijn huidige baan. Ik werk al 21 jaar in de IC...
Lees verder
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt me...
Lees verder
Artikel

Hoe word je geduldiger?

Was ongeduldigheid altijd je favoriete slechte eigenschap? Onterecht. Ongeduldige mensen zijn ongezo...
Lees verder
Artikel

Hoe word je geduldiger?

Was ongeduldigheid altijd je favoriete slechte eigenschap? Onterecht. Ongeduldige mensen zijn ongezo...
Lees verder
Artikel

Betere beslissingen maken: zo doe je dat

Verhuizen, een bank kopen, kiezen voor een kind – de ene beslissing heeft grotere gevolgen dan de ...
Lees verder
Advies

Twee verliefde stellen, hoe gaan we hiermee om?

Beste Karin, Wij zijn twee stellen, gelukkig getrouwd. Echter we zijn verliefd op elkaar geworden. H...
Lees verder
Advies

Waarom moeten we uitleggen dat we geen kinderen willen?

Steeds vaker krijgen mijn vriendin en ik de vraag of en wanneer we aan kinderen beginnen. Als ik zeg...
Lees verder
Artikel

Hebben we een vrije wil?

Ik wilde olijven kopen. Bij het versvak in de supermarkt bleken die in de aanbieding: drie bakjes vo...
Lees verder
Advies

Schuldgevoel weerhoudt me ervan mijn man te verlaten

Beste Fred, Ik wil al jaren uit een relatie maar vind het geluk van de ander belangrijker,  wat dus...
Lees verder
Artikel

Spijt: waarom kwellen we onszelf toch zo?

Spijt is na liefde de meest besproken emotie in het dagelijks leven, en we hebben er steeds vaker la...
Lees verder
227575