De vraag

Waarom is mijn moeder zo gemeen?

Mijn moeder (80) heeft altijd commentaar op mij. ‘Wil je ook een keer hip doen?’ zei ze laatst over mijn nieuwe winterjas. Terwijl ze weet dat ik heel blij ben met die jas. Over mijn ‘mannenwerk’ bij de politie is ze ook altijd negatief. Waarom is ze zo gemeen?

Het advies

Expert

Gerrie Reijersen van Buuren

Familie en relaties

Het kan zijn dat je moeder zich haar volwassen dochter anders had voorgesteld, passend bij de overtuigingen die zij van huis uit heeft meegekregen. En dat ze daardoor vindt dat ze gefaald heeft. Dat gevoel van falen uit zich in jou, nog steeds, willen ‘opvoeden’.

Maar jij bent volwassen en ontwikkelt je zoals dat bij jou past. Dat je wilt begrijpen welke goede reden je moeder heeft voor haar gedrag, is onderdeel van die volwassenheid. Om daarin verder te kunnen groeien, heb je het nodig dat je je moeder ontschuldigt.

Ontschuldigen gaat over uitvinden waarom je ouders bepaalde dingen doen zoals ze ze doen of gedaan hebben. Of waarom ze ze juist niet doen of gedaan hebben.

Welke beweegredenen hadden ze? En waar kwamen die vandaan? Denk aan: hun eigen ouders, of andere relaties, of de cultuur. Pas als je je kunt inleven in je ouders en beseft dat die ook mensen zijn die gedreven worden door loyaliteiten, ga je beseffen dat het jou ook zo zou kunnen vergaan.

Dat ontschuldigen gaat verder dan begrijpen of vergeven. Het maakt namelijk mild – ook ten opzichte van jezelf. Want je komt erachter dat het een illusie is dat jij het beter zult kunnen dan je ouders. Je kunt het wel ánders doen. Je kiest daarvoor uit de waarden en familiepatronen van je ouders wat bij jou en je relaties – met of zonder kinderen – past.

Dat ontschuldigingsproces brengt niet alleen mildheid, maar bevrijdt je bovenal van rancune, of zoals wij dat in mijn vakgebied noemen: destructief gerechtigde aanspraak. Je voelt je geen slachtoffer meer. Dat maakt je vrij om te zijn wie je bent.

Om je moeder te kunnen gaan ontschuldigen, kun je vragen naar haar overtuigingen: van wie heeft ze die overgenomen? Wat maakt haar daar zo loyaal aan – zelfs ten koste van haar relatie met jou? Vraag haar of ze voelt dat ze tekortgeschoten is, en zo ja, ten opzichte van wie. Vertel haar welke waarden en patronen jij meeneemt uit je verleden en welke niet. Vraag haar je daarin vrij te laten.

Besluit daarnaast ook dat jij, als volwassen vrouw, mag zijn wie je bent en doen wat je doet. Jij kiest hoe je zelf in het leven wilt staan – en dat je daar blij mee bent, ook als je moeder dat niet is. Je mag je eigen overtuigingen hebben. Of die nou je werk betreffen, of een jas.

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes
Training

Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes

  • Herken én doorbreek je belemmerende familiepatronen
  • Ontdek hoe je je eigen pad kunt bewandelen en voel je vrijer
  • Inspirerende video’s en opdrachten onder begeleiding van een contextueel therapeut
Bekijk de training
Nu maar
69,-
Deel dit artikel:
3 juni 2009 | Laatst gewijzigd op 12 januari 2024

Lees ook deze artikelen

Ik durf niet te zeggen dat ik uit huis wil
Advies

Ik durf niet te zeggen dat ik uit huis wil

Ik ben een student van 20 en ik wil supergraag uit huis. Alleen durf ik dat niet aan mijn moeder te vertellen. Ze zal het helemaal...
Skip de winterdip. Maar hóe dan?
Branded content

Skip de winterdip. Maar hóe dan?

Koud, nat en grauw buiten? Om te voorkomen dat je er down van wordt, is er in de winter (en ook al in de herfst) werk aan de winke...
Kleurentaal
Kort

Kleurentaal

Mensen kunnen zo’n 1 miljoen kleuren waarnemen, maar talen bevatten veel minder woorden om die te beschrijven en verschillen ond...
Kleurentaal
Kort

Kleurentaal

Mensen kunnen zo’n 1 miljoen kleuren waarnemen, maar talen bevatten veel minder woorden om die te beschrijven en verschillen ond...
Ik wil niet dat meisjes mijn vriend sms’en
Advies

Ik wil niet dat meisjes mijn vriend sms’en

Beste mevrouw Dijkstra, Mijn vriend (bijna 30) is gaan studeren. Sindsdien gaat hij heel veel om met jonge meisjes (rond de 18). I...
Mijn moeder wil niet horen dat ik ongelukkig ben
Advies

Mijn moeder wil niet horen dat ik ongelukkig ben

Beste Jolet, Al sinds ik jong ben, zegt mijn moeder dat ze alleen gelukkig is als ze weet dat ik gelukkig ben. Omdat ik haar graag...
Afgunst: wat je kunt leren van je eigen jaloezie
Artikel

Afgunst: wat je kunt leren van je eigen jaloezie

Of het nu het sixpack van de buurman is, het huis van een collega of de prachtbaan van je beste vriendin: soms benijden we een and...
Hoe kan ik me losmaken van mijn moeder?
Advies

Hoe kan ik me losmaken van mijn moeder?

Geachte mevrouw Bolck, Mijn moeder is door haar moeder stelselmatig afgewezen en was het zwarte schaap in het haar ouderlijk gezin...
Bij de relatiepsycholoog: Jaloezie
Artikel

Bij de relatiepsycholoog: Jaloezie

Joël en Nina hebben het fijn samen. Na drie jaar latten is hij bij haar ingetrokken vanwege de coronacrisis en dat beviel uitstek...
Jaloezie als alarmbel
Artikel

Jaloezie als alarmbel

Jaloezie kan nuttig zijn, als het je helpt voorkomen dat je partner er met een ander vandoor gaat. Mensen zouden jaloers moeten wo...
6277