De vraag

Waarom houd ik zo vast
 aan mijn minnaar?

Ik ben nu zes jaar samen met mijn (eerste) vriend. Sinds een jaar heb ik een affaire met een collega, die ook geen vrijgezel is. Na een ontmoeting met hem ben ik een ander mens, heel vrolijk. Toch voel ik me niet erg veilig bij hem; hij vertelt me bijvoorbeeld botweg met wie hij nog meer naar bed wil. Hij is een grote flirt. Toch hoop ik zijn enige minnares te zijn, hoe paradoxaal en naïef dat ook klinkt. En dan te bedenken dat ik blij ben met mijn vriend, bij wie ik me honderd procent op mijn gemak voel en niets tekortkom. Ik wil hem niet kwijt en voel me schuldig over wat ik hem aandoe. Waarom hecht ik zo aan die minnaar?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Eerst het belangrijkste: u weet al dat dit moet stoppen. U brengt uzelf in moeilijkheden terwijl deze minnaar dat niet waard is. Zet die man dus resoluut aan de kant – geen afspraken, geen mails, sms’jes en dergelijke en ook geen smachtende blikken. Mijd hem voor zover het werk dat toelaat. Zorg in elk geval dat u niet met hem alleen bent.

Ik begrijp wel dat het u verbijstert dat u zichzelf zo verslingerde aan deze flirt. Troost u, dit gebeurt vaker: iemand die thuis een vertrouwde, veilige relatie heeft, stort zich in een verboden liefde voor een vreemde met alle risico’s van dien. Het is juist dit contrast dat de opwinding opjaagt. Ik vermoed dat de spanning van het gevaar een grotere rol speelt bij uw verliefdheid dan de aantrekkelijkheid van deze man.

Het kan ook zijn dat u vroeger weinig avontuurlijk was op het gebied van de liefde en dat u nu, vanuit de veiligheid van uw eerste vaste relatie, behoefte kreeg om te experimenteren. Of misschien komt u in het algemeen wat avontuur tekort. Zijn er geen alternatieve manieren om meer spanning in uw leven te brengen? Misschien een nieuwe, uitdagende baan? Of een hobby waarmee u uw grenzen verlegt, bijvoorbeeld door op het toneel te gaan staan? Of een grote reis? Misschien is uw vriend ook wel toe aan zo’n avontuur.

Velen menen dat verliefdheid op een ander altijd betekent dat er iets ontbreekt in de bestaande relatie. Dat is niet zo. Verliefdheid is heel iets anders dan liefde. Verliefdheid gaat over begeren en begeerd worden, met alle onzekerheid van dien. Daarom voelt u zich na een treffen zo vrolijk: hij wil me! Terwijl liefde inhoudt dat je je gekend en geaccepteerd voelt, met alle zwakke kanten erbij.

Tot slot nog een ander aspect dat mee kan spelen bij deze verliefdheid. Zoals u het beschrijft wist u vanaf het begin dat deze man niet deugde. Dat u toch op zijn avances inging brengt mij tot de vraag: was het juist het foute, het verbodene dat u aantrok? Heeft u tot nu toe altijd heel braaf geleefd, misschien wat té braaf? Of koos u juist deze man omdat u onbewust voelde dat hij geen concurrentie zou zijn voor uw vriend?

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
175,-
Deel dit artikel:
19 mei 2016 | Laatst gewijzigd op 24 juni 2020

Lees ook deze artikelen

Boeken van de maand: Januari 2021
Artikel

Boeken van de maand: Januari 2021

Op zoek naar nieuwe voornemens? Lees deze boeken van de maand januari.
Dit doet het weer met je gemoed
Branded content

Dit doet het weer met je gemoed

Vrolijk als de zon schijnt, moe en somber als het regent? Héél normaal, want het weer heeft wel degelijk invloed op hoe je je vo...
Vrijer denken met defusie
Artikel

Vrijer denken met defusie

Ons verstand maakt het ons vaak moeilijk met ondermijnende gedachten. Met defusie, een techniek uit de Acceptance and Commitment T...
Vrijer denken met defusie
Artikel

Vrijer denken met defusie

Ons verstand maakt het ons vaak moeilijk met ondermijnende gedachten. Met defusie, een techniek uit de Acceptance and Commitment T...
Loslaten: zo doe je dat
Artikel

Loslaten: zo doe je dat

Ons leven verloopt zelden zoals wij denken dat het zou moeten verlopen. Als je beter kunt loslaten, maak je minder teleurstellinge...
Liesbeth Kamerling: ‘Ik ben liever geworden voor mezelf’
Interview

Liesbeth Kamerling: ‘Ik ben liever geworden voor mezelf’

Ze twijfelde over haar relatie, maar Liesbeth Kamerling ontdekte dat ze het vooral bij zichzelf moest zoeken. ‘Ik maak nu meer r...
Polyamoreuze relatie: verbindingen met meerdere mensen
Video

Polyamoreuze relatie: verbindingen met meerdere mensen

Van friends with benefits tot polyamorie: liefdesverhoudingen zijn allang niet meer louter een-op-een aangelegenheden. In deze vid...
Van monogamie naar polyamorie
Video

Van monogamie naar polyamorie

Van friends with benefits tot polyamorie: liefdesverhoudingen zijn allang niet meer louter een-op-een aangelegenheden.
Waarom gaan vrouwen vreemd?
Artikel

Waarom gaan vrouwen vreemd?

Mannen plegen veel vaker overspel dan vrouwen. Een ‘vaststaand feit’ – totdat het eens werd onderzocht. Wat blijkt: in elke ...
Column Roos Schlikker: Redderssyndroom
Column

Column Roos Schlikker: Redderssyndroom

Roos schlikker is schrijver, presentator en podcastmaker en vertelt in elk nummer over haar leven.
12197