De vraag

Waarom flirt ik met andere mannen?

In het begin was ik ontzettend bang om mijn vriend te verliezen en ziekelijk jaloers. Nu, vijf jaar later, twijfel ik aan mijn relatie, vooral omdat ik al een hele tijd geen zin meer heb in seks met hem. Ik kijk wel naar andere mannen: als ik uitga en via social media. Ik flirt en zoek het misschien zelfs wel op. Is dat om aandacht vragen van andere mannen wel normaal? Ik hou heel veel van mijn vriend.

Het advies

Expert

Gertjan van Zessen

Seksuologie

Je snijdt in een paar zinnen grote vraagstukken aan. Hoe kun je je angst voor verlies beheersen zodat je niet doorslaat in jaloezie? Hoe verdraag je twijfel over je relatie? Hoe kun je de seks actief leuk maken als de spontane zin daalt? Hoe haal je bevestiging uit jezelf in plaats van deze te zoeken in de (seksuele) blik van anderen?

Goed dat je deze vragen stelt. Vragen stellen en stilstaan bij dingen is het begin van zelfonderzoek, en dat is nodig om volwassen te worden. Zelfonderzoek kan ook heel concreet, door goed naar jezelf te kijken.

Wat gebeurt er met je als je flirt? Voel je je beter of ook leger worden? Wat bedoel je precies als je zegt dat je ‘heel veel van hem houdt’? Wil je echt met hem door of zie je ook andere opties?

Je lijkt op een amazone die weinig beheersing heeft over haar paard (je emoties en impulsen). Zorgvuldig kijken naar de bewegingen en patronen van dat paard kan je meer controle en zelfinzicht geven.

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training

Versterk je relatie

  • Leer kijken naar je relatiepatronen
  • Ontdek hoe je negatieve patronen kunt doorbreken
  • Inspirerende sessies met video en achtergrondartikelen
Bekijk de training
Nu maar
€ 45,-
Deel dit artikel:
1 juli 2019 | Laatst gewijzigd op 7 juli 2021

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Boeken van de maand: Januari 2021

Op zoek naar nieuwe voornemens? Lees deze boeken van de maand januari.
Lees verder
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt me...
Lees verder
Artikel

Onderhandelen: het verschil tussen jongens en meiden

Jonge kinderen zijn geboren onderhandelaars (‘Mag ik nog even spelen? Dan hoef ik geen verhaaltje...
Lees verder
Artikel

Onderhandelen: het verschil tussen jongens en meiden

Jonge kinderen zijn geboren onderhandelaars (‘Mag ik nog even spelen? Dan hoef ik geen verhaaltje...
Lees verder
Advies

‘Waarom word ik niet verliefd?’

Ik wil graag een relatie, vooral om samen leuke dingen te ondernemen. Twee keer ben ik echt verliefd...
Lees verder
Kort

Doen: positieve gevoelens delen met je partner

Voor een succesvolle relatie is het belangrijk dat partners tegelijkertijd positieve gevoelens, zoal...
Lees verder
Artikel

Antisleurdagboek

Redacteur Janneke Gieles en haar man Jeroen doen een experiment: een week lang elke dag samen iets l...
Lees verder
Interview

‘Seks wordt zwaar overschat’

Als een man lichamelijk opgewonden is, is hij dat geestelijk óók. Waarom is dat bij vrouwen niet z...
Lees verder
Artikel

Ik ben ’s avonds vaak te moe om te vrijen. Is daar iet...

Persoonlijke kwesties? Voor een breinverklaring kunt je terecht bij wetenschapsjournalist Mark Miera...
Lees verder
Recensie

Venus en Mars: Romantiek uit de jaren vijftig

Relatietherapeut en bestsellerauteur John Gray brengt met zijn 'Venus & Mars'-boeken een optimistisc...
Lees verder
56497