De vraag

Waarom flirt ik met andere mannen?

In het begin was ik ontzettend bang om mijn vriend te verliezen en ziekelijk jaloers. Nu, vijf jaar later, twijfel ik aan mijn relatie, vooral omdat ik al een hele tijd geen zin meer heb in seks met hem. Ik kijk wel naar andere mannen: als ik uitga en via social media. Ik flirt en zoek het misschien zelfs wel op. Is dat om aandacht vragen van andere mannen wel normaal? Ik hou heel veel van mijn vriend.

Het advies

Expert

Gertjan van Zessen

Seksuologie

Je snijdt in een paar zinnen grote vraagstukken aan. Hoe kun je je angst voor verlies beheersen zodat je niet doorslaat in jaloezie? Hoe verdraag je twijfel over je relatie? Hoe kun je de seks actief leuk maken als de spontane zin daalt? Hoe haal je bevestiging uit jezelf in plaats van deze te zoeken in de (seksuele) blik van anderen?

Goed dat je deze vragen stelt. Vragen stellen en stilstaan bij dingen is het begin van zelfonderzoek, en dat is nodig om volwassen te worden. Zelfonderzoek kan ook heel concreet, door goed naar jezelf te kijken.

Wat gebeurt er met je als je flirt? Voel je je beter of ook leger worden? Wat bedoel je precies als je zegt dat je ‘heel veel van hem houdt’? Wil je echt met hem door of zie je ook andere opties?

Je lijkt op een amazone die weinig beheersing heeft over haar paard (je emoties en impulsen). Zorgvuldig kijken naar de bewegingen en patronen van dat paard kan je meer controle en zelfinzicht geven.

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
1 juli 2019 | Laatst gewijzigd op 7 juli 2021

Lees ook deze artikelen

Responsiviteit in de liefde: Ziet je partner je echt?
Artikel

Responsiviteit in de liefde: Ziet je partner je echt?

Het is het geheim van een goede liefdesrelatie: elkaar zien, aanvoelen en op waarde schatten. Test hoe responsief je partner is ...
Dit is waarom stilte goed is voor je brein
Branded content

Dit is waarom stilte goed is voor je brein

Sluit je ogen, spits je oren. Wat hoor je? Dikke kans dat het om je heen verre van stil is. En laat stilte nou net goed zijn voor ...
Geen stress meer van je smartphone
Verhaal

Geen stress meer van je smartphone

De smartphone blijkt ons aantoonbaar veel stress op te leveren. Moeten we dan maar helemaal offline gaan? Ben je mal, zegt een Aus...
Geen stress meer van je smartphone
Verhaal

Geen stress meer van je smartphone

De smartphone blijkt ons aantoonbaar veel stress op te leveren. Moeten we dan maar helemaal offline gaan? Ben je mal, zegt een Aus...
Gevormd door de liefde
Artikel

Gevormd door de liefde

Ga je er vol voor of houd je in relaties eigenlijk altijd één oog op de nooduitgang? Dat heeft alles te maken met je hechtingsst...
‘Mijn man houdt me voor een dubbelgangster’
Artikel

‘Mijn man houdt me voor een dubbelgangster’

Jim heeft het syndroom van Capgras. Op slechte dagen weet hij zeker dat Janet zijn vrouw niet is, maar speelt. ‘Hij denkt dat ik...
Venus en Mars: Romantiek uit de jaren vijftig
Recensie

Venus en Mars: Romantiek uit de jaren vijftig

Relatietherapeut en bestsellerauteur John Gray brengt met zijn 'Venus & Mars'-boeken een optimistische boodschap aan ongelukkige p...
Steeds weer een nieuwe relatie
Artikel

Steeds weer een nieuwe relatie

Steeds vaker wisselen we de ene liefdespartner in voor een andere, blijkt uit cijfers – en ziet relatietherapeut Jean-Pierre van...
Kinderen van middenstanders: geen gebrek aan liefde of aandacht
Artikel

Kinderen van middenstanders: geen gebrek aan liefde of aandacht

Kinderen van ouders met een eigen bedrijf zitten in een bijzondere positie. Ze hadden bovendien niet het gevoel minder tijd, liefd...
Mijn vriendin praat negatief over mijn ouders
Advies

Mijn vriendin praat negatief over mijn ouders

Mijn vrouw maakt in gezelschap sarcastische opmerkingen over mijn ouders, dit doet mij pijn.
56497