De vraag

Mijn zoon praat niet over zijn emoties

Als ik mijn zoon (10) naar zijn emoties vraag, loopt hij altijd weg of wordt boos. Hij wil het er absoluut niet over hebben, terwijl mij dat juist belangrijk lijkt. Verder is hij een enorme prater.

Het advies

Expert

Tischa Neve

Opvoeding

Forceren heeft weinig zin, dat heb je al gemerkt. Maar hoe dan wel? Praten over emoties lukt vrijwel nooit tijdens of vlak na een gebeurtenis of situatie. Dus kom liever later, op een ontspannen moment als de sfeer goed is, terug op wat er speelde.

Doe dat op een luchtige, subtiele manier. Als je kind het gevoel krijgt dat je uit bent op ‘een goed gesprek’ is het meestal meteen klaar. In de auto, tijdens het koken, ’s avonds in het donker als je nog even bij hem in bed ligt…

Vraag er ook dan niet te direct naar en gebruik niet het woord gevoel of emotie. Open vragen als: ‘Hoe was dat voor jou?’ of ‘Wat vind je er lastig aan?’ werken vaak beter. Of benoem het in de vorm van: ‘Ik kan me voorstellen dat…’

Leef zelf ook voor dat praten over emoties iets is wat jullie doen en vertel je zoon hoe het jou helpt om je beter te voelen of iets los te laten. En blijf af en toe aangeven dat er altijd ruimte is als hij ergens over wil praten. Of hij daar iets mee kan of wil, is dan aan hem.

Tischa Neve schreef het boek Emotieklets voor ouders van kinderen tussen de 5 en 12 jaar.

Meer weten over dit thema? Bekijk Opvoeden
Training Ontspannen opvoeden
Training

Training Ontspannen opvoeden

  • Ontdek hoe je als ouder positief en relaxed blijft
  • Omgaan met de emoties van je kind
  • Voor ouders met kinderen in de basisschoolleeftijd
Bekijk de training
Nu maar
79,-
Deel dit artikel:
22 februari 2024 | Laatst gewijzigd op 22 februari 2024

Lees ook deze artikelen

Stem jezelf positiever: zo doe je dat
Artikel

Stem jezelf positiever: zo doe je dat

Meer vat krijgen op je emoties: wie dat kan, trekt zichzelf gemakkelijker omhoog uit een sombere bui. Daarvoor is actie nodig, wan...
Je eigen pad kiezen: zo overwin je (samen) de obstakels
Branded content

Je eigen pad kiezen: zo overwin je (samen) de obstakels

Een nieuwe weg inslaan gaat vaak niet zonder slag of stoot. Ook al heb je helemaal helder wat je wilt, je komt obstakels tegen. Va...
Mindful eten
Artikel

Mindful eten

Als het etenstijd is, leg dan de krant weg, doe de televisie uit, ‘unplug’ andere elektronica en doe één ding: eten.
Mindful eten
Artikel

Mindful eten

Als het etenstijd is, leg dan de krant weg, doe de televisie uit, ‘unplug’ andere elektronica en doe één ding: eten.
Ik werk onregelmatig en wil afvallen
Advies

Ik werk onregelmatig en wil afvallen

Beste Machteld, Ik werk vaak onregelmatig; ik heb vaak avonddiensten en af en toe de verplichte nachtdiensten. Mijn avonddiensten ...
Leer je kind omgaan met emoties
Verhaal

Leer je kind omgaan met emoties

Denk je een gezellige middag te gaan hebben met je kind, komt het chagerijnig uit school en blijft de rest van de dag niet te geni...
7 vrijmoedige vragen aan Maxim Februari
Interview

7 vrijmoedige vragen aan Maxim Februari

Elke maand trekt een bijzondere persoonlijkheid een aantal kaarten uit een stapel intieme vragen en geeft antwoorden die er niet o...
Kleurenblindheid en stofzuigeritis
Recensie

Kleurenblindheid en stofzuigeritis

Jongens zijn wezenlijk verschillend van meisjes en hebben recht op een voor hen op maat gesneden opvoeding en onderwijs. Met dit u...
Quinten in quarantaine – deel 5: ‘Hoe leg ik uit dat afspreken opeens niet meer mag?’
Column

Quinten in quarantaine – deel 5: ‘Hoe leg ik uit dat afspreken opeens niet meer mag?’

Quinten (9) heeft autisme. Ga dan maar eens om met een nieuwe werkelijkheid, waarin alle structuur is weggevallen. Samen met man S...
Ik ga huilen als ik zeg wat me dwars zit
Advies

Ik ga huilen als ik zeg wat me dwars zit

Als ik met mijn leidinggevende wil bespreken wat niet goed gaat, kom ik niet goed uit mijn woorden. De ene keer ga ik huilen, de a...
301614