Als abonnee ontvang je als één van de eersten de nieuwste Psychologie Magazine gratis thuisbezorgd.

De vraag

Mijn vriend heeft overspel gepleegd

Beste Wilbert, geachte heer Kok,
Mijn vriend en ik kennen elkaar zes jaar en hij heeft afgelopen week opgebiecht dat hij iemand anders heeft leren kennen. Sindsdien heb ik het idee dat ik in een goedkope B-film terecht ben gekomen. Hij kent haar sinds een jaar en heeft vijf weken geleden voor het eerst seks met haar gehad. Het overspel voelde voor hem gelukkig niet goed, dus heeft ie het verteld. Hij had de handdoek al in de ring gegooid.

Wat wel als een paal boven water staat is dat ik voor hem, onze relatie en ons gezin wil vechten. We hebben twee jonge kinderen. Ik hou van hem en zie ook mijn eigen aandeel waarom hij is vreemd gegaan.

Ik heb hem de afgelopen jaren onbewust gekwetst en onvoldoende gewaardeerd. We gaan nu over vier tot zes weken praten met een therapeut. Hij heeft me beloofd het contact met haar vanaf nu te verbreken en ik geloof ook dat hij dat doet.

Ondanks dat hij heel redelijk is, voel ik me ook heel erg gekwetst over de volgorde waarin hij gehandeld heeft. Ik heb hem altijd blind vertrouwd en wil dat ook graag weer kunnen in de toekomst. Wel vraag ik me af of ik het onmogelijke van mezelf vraag. Hij zegt dat hij het contact met haar verbreekt en dat hij het niet meer over haar wil hebben. Ik vraag me af in hoeverre ik dat kan en vooral ook mag in deze situatie.

Als we met elkaar praten zit mijn verdriet over het bedrog me soms zo in de weg. Mijn vraag is: hoe komen wij de komende weken door totdat er professionele hulp bij zit die het gesprek in goede banen kan leiden? Kunnen we nu beter niet met elkaar praten? Dat is bijna een onmogelijke opgave, maar neemt hij niet alsnog de benen als ik er wel over begin? Ik kan me voorstellen dat dit overkomt als een hele wirwar aan emoties, maar ik hoop dat u er iets zinnigs over zeggen kan.

Alvast hartelijk bedankt.

Ps een goeie boekentip is ook altijd welkom
groeten van Elsbeth

Het advies

Beste Elsbeth,
Het is heel moeilijk om aan de hand van dit verhaal een kort advies te geven. Misschien is het ‘t beste om je het boek van Maureen Luyens te adviseren: ‘Ondanks de liefde’. Dat gaat over dit onderwerp, is goed leesbaar en belicht de ‘Buitenechtelijke Relatie’ van vele kanten. Nadeel van het boek is dat het veel aanstipt, maar niet dieper ingaat op juist dat thema waar je meer over zou willen weten. Dus is het fantastisch dat jullie een therapeut hebben gevonden en daar samen naar toe gaan.

Toch wil ik er dit over schrijven: Er is je iets vreselijks aangedaan. Je bent bedrogen, gekwetst, jouw leven en dat van je gezin komt op losse schroeven te staan. Je hebt alle recht om boos te zijn, bang, bedroefd, jaloers, onzeker, noem maar op. Daar heb jij niet om gevraagd, dat heeft je vriend in de relatie gebracht en in die zin is hij je iets verschuldigd.

Maar blijkbaar heb jij je vriend in het verleden ook gekwetst, ik weet niet wat je daarmee bedoelt. Was het van dezelfde impact? Rekent hij door deze actie met je af? In een enkel geval kan het helend werken, aan beide zijden. Maar je klinkt nu ook een beetje bang. Bang dat hij jou zal verlaten. Die angst begrijp ik niet. Hij heeft toch voor je gekozen, hij wil toch met je in therapie?

Volgens mij is jouw partner ook bang. Is het mogelijk om in deze periode de onzekerheid en de angst met elkaar te delen? Kun je hem zeggen wat je nodig hebt om deze weken door te komen en daarbij de woede maar even niet met hem te delen (maar wel met anderen)?

Nogmaals: Goed dat jullie samen in therapie gaan, neem er de tijd voor, als gezin met jonge kinderen zitten jullie in de risicozone!

Veel succes en vriendelijke groet, Wilbert Kok

  • Relatie- en gezinstherapeut Wilbert Kok helpt u oplossingen te vinden vanuit het systeem dat u als gezin vormt. Meer over Wilbert Kok op www.wilbertkok.nl
Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training

Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes

  • Herken én doorbreek je belemmerende familiepatronen
  • Ontdek hoe je je eigen pad kunt bewandelen en voel je vrijer
  • Inspirerende video’s en opdrachten onder begeleiding van een contextueel therapeut
  • Gratis special: 'Je plek in de familie' t.w.v. €9,95
Bekijk de training
Nu maar
€69,-
Deel dit artikel:
3 november 2008 | Laatst gewijzigd op 26 april 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Column

Relatietherapie: een ander beslismodel

Na de tweede sessie waren we eigenlijk wel uitgepraat, maar Indra drong aan op een volgend gesprek. ...
Lees verder
Branded content

Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te ete...

Kun je vaak de zoete verleiding niet weerstaan? Dan zijn ‘self-nudges’ voor jou misschien wel de...
Lees verder
Artikel

Laat de liefde bloeien

Vijf bewezen manieren die de romantiek in een relatie terugbrengen – zelfs wanneer je al tijden ve...
Lees verder
Artikel

Laat de liefde bloeien

Vijf bewezen manieren die de romantiek in een relatie terugbrengen – zelfs wanneer je al tijden ve...
Lees verder
Artikel

Emotioneel inzicht: aandacht en respect voor elkaars verschi...

Hét kenmerk van een goede relatie is dat je leert omgaan met elkaars verschillen’, zei iemand een...
Lees verder
Advies

Wanneer wordt vriendschap emotionele ontrouw?

Wanneer wordt vriendschap emotionele ontrouw en is er dus sprake van emotioneel vreemdgaan? Vanaf w...
Lees verder
Artikel

De helende werking van je geest

Elke week verschijnt er nieuw onderzoek waaruit blijkt dat ontspanning, aandacht en vertrouwen kunne...
Lees verder
Advies

Mijn vader heeft een affaire

Beste Jolet,Ik (jongen van 20) ben erachter gekomen dat mijn vader een affaire heeft. Mijn moeder we...
Lees verder
Artikel

Vertrouwen, het basisingrediënt van elke hechte relatie

Je baby achterlaten bij een nieuwe oppas, je spaargeld bij een bank met een onuitspreekbare naam. He...
Lees verder
Advies

Egoïstische relatie

Sinds een jaar heb ik een relatie met mijn baas. Hij is getrouwd en heeft kinderen. Hij is in zijn h...
Lees verder
6950