De vraag

Mijn vriend heeft overspel gepleegd

Beste Wilbert, geachte heer Kok,
Mijn vriend en ik kennen elkaar zes jaar en hij heeft afgelopen week opgebiecht dat hij iemand anders heeft leren kennen. Sindsdien heb ik het idee dat ik in een goedkope B-film terecht ben gekomen. Hij kent haar sinds een jaar en heeft vijf weken geleden voor het eerst seks met haar gehad. Het overspel voelde voor hem gelukkig niet goed, dus heeft ie het verteld. Hij had de handdoek al in de ring gegooid.

Wat wel als een paal boven water staat is dat ik voor hem, onze relatie en ons gezin wil vechten. We hebben twee jonge kinderen. Ik hou van hem en zie ook mijn eigen aandeel waarom hij is vreemd gegaan.

Ik heb hem de afgelopen jaren onbewust gekwetst en onvoldoende gewaardeerd. We gaan nu over vier tot zes weken praten met een therapeut. Hij heeft me beloofd het contact met haar vanaf nu te verbreken en ik geloof ook dat hij dat doet.

Ondanks dat hij heel redelijk is, voel ik me ook heel erg gekwetst over de volgorde waarin hij gehandeld heeft. Ik heb hem altijd blind vertrouwd en wil dat ook graag weer kunnen in de toekomst. Wel vraag ik me af of ik het onmogelijke van mezelf vraag. Hij zegt dat hij het contact met haar verbreekt en dat hij het niet meer over haar wil hebben. Ik vraag me af in hoeverre ik dat kan en vooral ook mag in deze situatie.

Als we met elkaar praten zit mijn verdriet over het bedrog me soms zo in de weg. Mijn vraag is: hoe komen wij de komende weken door totdat er professionele hulp bij zit die het gesprek in goede banen kan leiden? Kunnen we nu beter niet met elkaar praten? Dat is bijna een onmogelijke opgave, maar neemt hij niet alsnog de benen als ik er wel over begin? Ik kan me voorstellen dat dit overkomt als een hele wirwar aan emoties, maar ik hoop dat u er iets zinnigs over zeggen kan.

Alvast hartelijk bedankt.

Ps een goeie boekentip is ook altijd welkom
groeten van Elsbeth

Het advies

Beste Elsbeth,
Het is heel moeilijk om aan de hand van dit verhaal een kort advies te geven. Misschien is het ‘t beste om je het boek van Maureen Luyens te adviseren: ‘Ondanks de liefde’. Dat gaat over dit onderwerp, is goed leesbaar en belicht de ‘Buitenechtelijke Relatie’ van vele kanten. Nadeel van het boek is dat het veel aanstipt, maar niet dieper ingaat op juist dat thema waar je meer over zou willen weten. Dus is het fantastisch dat jullie een therapeut hebben gevonden en daar samen naar toe gaan.

Toch wil ik er dit over schrijven: Er is je iets vreselijks aangedaan. Je bent bedrogen, gekwetst, jouw leven en dat van je gezin komt op losse schroeven te staan. Je hebt alle recht om boos te zijn, bang, bedroefd, jaloers, onzeker, noem maar op. Daar heb jij niet om gevraagd, dat heeft je vriend in de relatie gebracht en in die zin is hij je iets verschuldigd.

Maar blijkbaar heb jij je vriend in het verleden ook gekwetst, ik weet niet wat je daarmee bedoelt. Was het van dezelfde impact? Rekent hij door deze actie met je af? In een enkel geval kan het helend werken, aan beide zijden. Maar je klinkt nu ook een beetje bang. Bang dat hij jou zal verlaten. Die angst begrijp ik niet. Hij heeft toch voor je gekozen, hij wil toch met je in therapie?

Volgens mij is jouw partner ook bang. Is het mogelijk om in deze periode de onzekerheid en de angst met elkaar te delen? Kun je hem zeggen wat je nodig hebt om deze weken door te komen en daarbij de woede maar even niet met hem te delen (maar wel met anderen)?

Nogmaals: Goed dat jullie samen in therapie gaan, neem er de tijd voor, als gezin met jonge kinderen zitten jullie in de risicozone!

Veel succes en vriendelijke groet, Wilbert Kok

  • Relatie- en gezinstherapeut Wilbert Kok helpt u oplossingen te vinden vanuit het systeem dat u als gezin vormt. Meer over Wilbert Kok op www.wilbertkok.nl
Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes
Training

Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes

  • Herken én doorbreek je belemmerende familiepatronen
  • Ontdek hoe je je eigen pad kunt bewandelen en voel je vrijer
  • Inspirerende video’s en opdrachten onder begeleiding van een contextueel therapeut
Bekijk de training
Nu maar
69,-
Deel dit artikel:
3 november 2008 | Laatst gewijzigd op 26 april 2020

Lees ook deze artikelen

Dichter bij elkaar met MDMA-therapie?
Artikel

Dichter bij elkaar met MDMA-therapie?

Bij relatieproblemen kan MDMA-therapie voor een doorbraak zorgen – al is er meer onderzoek nodig. ‘We hebben zo goed kunnen pr...
Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein
Branded content

Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein

Wandelen in de natuur werkt niet alleen stressverlagend, bomen zouden ook nog eens ontstekingsremmende stofjes uitscheiden. Over d...
Mooie film
Kort

Mooie film

Films met een goed verhaal stimuleren de sociaal-emotionele ontwikkeling van kinderen, ontdekten Nijmeegse mediapsychologen
Mooie film
Kort

Mooie film

Films met een goed verhaal stimuleren de sociaal-emotionele ontwikkeling van kinderen, ontdekten Nijmeegse mediapsychologen
Verhuizen geeft stress
Artikel

Verhuizen geeft stress

Verhuizen is doorgaans een positieve stap, als begin van een nieuwe fase. Toch noemen psychologen het een van de grote stressvolle...
Tips voor bedriegers
Artikel

Tips voor bedriegers

Ontrouw in uw relatie? Lees de tips voor bedriegers van relatietherapeute Blanca van den Brand uit haar boek 69. De kunst van het ...
‘Wat moet ik doen? Hij wil niet stoppen met andere vrouwen’
Advies

‘Wat moet ik doen? Hij wil niet stoppen met andere vrouwen’

Mijn vriend zit op sekssites en heeft contact met andere vrouwen.
Mijn man ging naar een prostituee
Advies

Mijn man ging naar een prostituee

Beste Jolet, Vorig jaar reisde ik met een vriendin drie weken door Zuid-Afrika. Mijn man bleef thuis want hij wil niet meer vliege...
Psycholoog Paul van Lange: ‘Door een ander iets te gunnen kweek je vertrouwen’
Interview

Psycholoog Paul van Lange: ‘Door een ander iets te gunnen kweek je vertrouwen’

Je hoeft geen miljardair of heilige te zijn om de wereld mooier te kunnen maken. Alledaagse vriendelijkheid heeft al veel effect, ...
Oma’s ogen dwingen
Artikel

Oma’s ogen dwingen

Opvoeden doe je met je hele omgeving: dat is het idee achter een nieuwe behandelmethode voor ouders van extreem lastige pubers. Zo...
6950