De vraag

Mijn man wil me niet troosten

Beste Karin,
Mijn partner en ik hebben andere behoeften ten aanzien van samenzijn en afstand houden. Dat zorgt ervoor dat ik me soms erg afgewezen en verdrietig voel. Als ik me rot voel en bij hem wil zijn, komt het voor dat hij heel eerlijk aangeeft daar geen behoefte aan te hebben. Hij heeft onder andere vanwege zijn verlies van zijn moeder bijvoorbeeld de behoefte om te rouwen en alleen te zijn.

Ik wil hem daarin respecteren, maar doe mezelf daarmee te kort. Beiden voelen we ons daarna verdrietig. Het kost mij nu soms moeite om te vragen bij elkaar te zijn. Ik hou me zelfs vaak in zodat hij de ruimte krijgt die hij nodig heeft. Maar zelf voel ik me daardoor vaak alleen. Ik zou simpelweg veel vaker bij hem willen zijn en hem even knuffelen. Hoe kunnen wij beter met elkaars behoefte aan nabijheid en afstand omgaan?
groeten van Eva

Het advies

Beste Eva,
Wat je beschrijft is een verdrietige situatie waarin je zo duidelijk te kennen geeft wat je nodig hebt en het niet krijgt. Je schrijft dat jullie je daarna allebei verdrietig voelen. Is er op zo’n moment te praten met je partner? Kun jij aan hem duidelijk maken hoe belangrijk het voor jou is om even bij hem te zijn? Voelt hij zich dan overvraagd (denkt hij dat hij je niet goed kan troosten?).

Kan hij aan jou uitleggen wat het voor hem zo moeilijk maakt om jou te troosten of nabij te hebben? Wordt wellicht zijn eigen verdriet aangeraakt als jij je rot voelt? Of is het zo dat jij je eenzaam voelt als hij zich terugtrekt om te rouwen?

Bij rouw is het inderdaad zo dat ieder mens dat op zijn eigen manier doet, en je dat moet accepteren. Echter, als het tussen jullie in komt te staan, is het een goed moment om daar contact over te maken. Kun jij aan hem vragen wat hij van jou nodig heeft als hij verdrietig is, naast zijn terugtrekken? Ik zou in deze moeilijke periode ook zorgen voor voldoende andere verbindende momenten, waarin je voelt dat je echt iets samen doet.

Succes hiermee!
Karin

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Vind een betrouwbare coach via Coachfinder
Coachfinder

Vind een betrouwbare coach via Coachfinder

Coaching is een belangrijke stap in zelfontwikkeling. Maar de juiste coach vinden blijkt nog niet zo eenvoudig. Coachfinder helpt je in je zoektocht naar een coach die bij je past.

Vind je ideale coach
Deel dit artikel:
2 februari 2009 | Laatst gewijzigd op 29 april 2020

Lees ook deze artikelen

Blog: Dit zijn mijn inzichten over rouw die ik heb opgeslurpt
Artikel

Blog: Dit zijn mijn inzichten over rouw die ik heb opgeslurpt

‘Je bent geen persoon die in verdriet of pijn blijft hangen,’ zeg ik met bewondering in mijn stem.
‘Ik wil laten zien dat je altijd opnieuw kunt beginnen’
Branded content

‘Ik wil laten zien dat je altijd opnieuw kunt beginnen’

Een hersenaandoening kan je leven op z´n kop zetten. Toch hoor je mensen achteraf ook vaak zeggen dat ze een tegenslag als een ge...
Mijn kind is transgender
Artikel

Mijn kind is transgender

Wat als je zoon of dochter is geboren in het verkeerde lichaam? Als ouder probeer je een kind zo goed mogelijk door de pijn en ver...
Mijn kind is transgender
Artikel

Mijn kind is transgender

Wat als je zoon of dochter is geboren in het verkeerde lichaam? Als ouder probeer je een kind zo goed mogelijk door de pijn en ver...
Mijn moeder is al twee jaar woedend
Advies

Mijn moeder is al twee jaar woedend

Beste Arnold, Bijna twee jaar geleden is mijn moeder haar man en haar jongste dochter (mijn zusje) aan kanker verloren. Mijn moed...
Jongeren in de rouw
Artikel

Jongeren in de rouw

'Ik mis mijn vader bij alles; dat hij er gewoon niet meer is', zegt Niek van dertien. Sociaal-wetenschapper Riet Fiddelaers-Jasper...
De dood van je kind: ‘Niets zal ooit nog hetzelfde zijn’
Artikel

De dood van je kind: ‘Niets zal ooit nog hetzelfde zijn’

Een kind verliezen – het is het ergste wat een mens kan overkomen. ‘Mijn pijn stopt pas als ikzelf dood ben,’ weet Truus Rü...
Omgaan met verlies: hoe kun je rouwen?
Artikel

Omgaan met verlies: hoe kun je rouwen?

Het verlies van een dierbare kun je niet wegduwen, ontkennen of ontlopen. Rouw moet je némen. Maar dat lukt ons niet zo best. Hoe...
Brieven over loslaten: interactie
Column

Brieven over loslaten: interactie

Schrijvers Annemarie Haverkamp en Brenda van Osch kregen allebei een gehandicapt kind. Annemaries zoon Job overleed toen hij 17 wa...
Als je ouder in de rouw is
Artikel

Als je ouder in de rouw is

Rouwende ouders, hoe steun je die? Je vader of moeder overlijdt en je wilt je achterblijvende ouder zo graag troosten. Hoe doe je ...
6629