De vraag

Mijn man wil me niet troosten

Beste Karin,
Mijn partner en ik hebben andere behoeften ten aanzien van samenzijn en afstand houden. Dat zorgt ervoor dat ik me soms erg afgewezen en verdrietig voel. Als ik me rot voel en bij hem wil zijn, komt het voor dat hij heel eerlijk aangeeft daar geen behoefte aan te hebben. Hij heeft onder andere vanwege zijn verlies van zijn moeder bijvoorbeeld de behoefte om te rouwen en alleen te zijn.

Ik wil hem daarin respecteren, maar doe mezelf daarmee te kort. Beiden voelen we ons daarna verdrietig. Het kost mij nu soms moeite om te vragen bij elkaar te zijn. Ik hou me zelfs vaak in zodat hij de ruimte krijgt die hij nodig heeft. Maar zelf voel ik me daardoor vaak alleen. Ik zou simpelweg veel vaker bij hem willen zijn en hem even knuffelen. Hoe kunnen wij beter met elkaars behoefte aan nabijheid en afstand omgaan?
groeten van Eva

Het advies

Beste Eva,
Wat je beschrijft is een verdrietige situatie waarin je zo duidelijk te kennen geeft wat je nodig hebt en het niet krijgt. Je schrijft dat jullie je daarna allebei verdrietig voelen. Is er op zo’n moment te praten met je partner? Kun jij aan hem duidelijk maken hoe belangrijk het voor jou is om even bij hem te zijn? Voelt hij zich dan overvraagd (denkt hij dat hij je niet goed kan troosten?).

Kan hij aan jou uitleggen wat het voor hem zo moeilijk maakt om jou te troosten of nabij te hebben? Wordt wellicht zijn eigen verdriet aangeraakt als jij je rot voelt? Of is het zo dat jij je eenzaam voelt als hij zich terugtrekt om te rouwen?

Bij rouw is het inderdaad zo dat ieder mens dat op zijn eigen manier doet, en je dat moet accepteren. Echter, als het tussen jullie in komt te staan, is het een goed moment om daar contact over te maken. Kun jij aan hem vragen wat hij van jou nodig heeft als hij verdrietig is, naast zijn terugtrekken? Ik zou in deze moeilijke periode ook zorgen voor voldoende andere verbindende momenten, waarin je voelt dat je echt iets samen doet.

Succes hiermee!
Karin

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Coachfinder

Vind een betrouwbare coach via Coachfinder

Coaching is een belangrijke stap in zelfontwikkeling. Maar de juiste coach vinden blijkt nog niet zo eenvoudig. Coachfinder helpt je in je zoektocht naar een coach die bij je past.

Vind je ideale coach
Deel dit artikel:
2 februari 2009 | Laatst gewijzigd op 29 april 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Mijn schizofrene moeder zou liever dood zijn

Wij als 3 zussen maken ons grote zorgen over het welzijn van onze moeder. Afgelopen zomer heeft zij ...
Lees verder
Branded content

Haal meer uit je adem

Op hectische dagen is je ademhaling wel het laatste waar je aan wilt denken. Toch kan het een wereld...
Lees verder
Artikel

EFT-therapeut Anoek Gerlings over ontrouw

Twee van de vijf stellen krijgen met ontrouw te maken, maar zoeken meestal geen hulp om daarmee om t...
Lees verder
Artikel

EFT-therapeut Anoek Gerlings over ontrouw

Twee van de vijf stellen krijgen met ontrouw te maken, maar zoeken meestal geen hulp om daarmee om t...
Lees verder
Interview

David Grossman: ‘Het besef van de dood maakt het leven int...

Het verdriet om zijn gesneuvelde zoon is er elke dag, nu al zes jaar lang. Toch is David Grossman ni...
Lees verder
Artikel

Het spijt me: uw man is dood

Hij wist wat hij deed, dachten ze. Hem zou niets overkomen. Tot die dag waarop zijn werk hem fataal ...
Lees verder
Advies

Mijn vriend vermijdt feestjes

Beste Jolet, Mijn vriend heeft een sociale fobie. Hij heeft hierover boeken geraadpleegd, maar hij w...
Lees verder
Interview

Isa Hoes: ‘Als het zwaar is, probeer ik licht te zijn’

Acht jaar is actrice en schrijfster Isa Hoes (50) nu alleen met haar kinderen, en ook daarvoor was h...
Lees verder
Interview

Eén onbewaakt moment en het was gebeurd

Er zijn momenten waarop het leven in één klap tot stilstand komt. Dan wordt onze veerkracht tot he...
Lees verder
Advies

Hoe steun ik mijn dochters en blijf ik zelf overeind?

Beste Jolet, Ik ben moeder van twee volwassen dochters. Mijn oudste heeft een gezin, lijdt aan borde...
Lees verder
6629