Als abonnee ontvang je als één van de eersten de nieuwste Psychologie Magazine gratis thuisbezorgd.

De vraag

Mijn broer is jaloers op mijn leven

Mijn broer en ik komen uit een ‘loszandgezin’. Mijn ouders hadden altijd ruzie en zijn uiteindelijk gescheiden. Relaties waren lang een probleem voor mij, maar inmiddels ben ik gelukkig als single, heb ik een fijne zoon en is het contact met mijn ouders redelijk.

Met mijn broer gaat het minder goed. Hij heeft nog nooit een relatie gehad en is erg jaloers op wat ik heb bereikt. Bovendien verwijt hij mijn ouders dat ze veel aandacht geven aan mijn zoontje.

Ik weet dat mijn broer ongelukkig is, maar vind het vervelend dat zijn jaloezie een constante schaduw legt over mijn leven. Hoe kan ik hem helpen?

Het advies

Expert

Gerrie Reijersen van Buuren

Familie en relaties

We interpreteren jaloezie vaak als het ‘de ander niet gunnen’. Dat is het niet. Het draait bij jouw broer om zijn eigen tekort aan alles en zijn onvermogen te krijgen wat hij nodig heeft (gehad).

Doordat jullie dezelfde ouders hebben, en dezelfde gezinssituatie hadden, benadrukt dat wat jij wel hebt zijn tekort eraan extra. Daarbij had hij van zijn ouders nodig gehad wat zij jouw zoontje geven. Ook dat drukt op zijn blauwe plekken.

Stap uit het jaloezie-denken. Geef hem erkenning voor wat hij nodig heeft gehad en jullie ouders hem niet hebben kunnen geven. Vertel hem over de momenten dat jij gezien hebt dat hij niet door zijn ouders werd gezien, door hen pijn is gedaan of zelfs is ontkend.

Het zal niet makkelijk zijn, maar deel met hem wat dat voor jou heeft betekend. Betrek hem bij jouw leven, geef hem warmte en liefde als zus. Daarmee bied je tegelijkertijd je zoon een warm familieleven.

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Training

Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes

  • Herken én doorbreek je belemmerende familiepatronen
  • Ontdek hoe je je eigen pad kunt bewandelen en voel je vrijer
  • Inspirerende video’s en opdrachten onder begeleiding van een contextueel therapeut
  • Gratis special: 'Je plek in de familie' t.w.v. €9,95
Bekijk de training
Nu maar
€69,-
Deel dit artikel:
29 april 2021 | Laatst gewijzigd op 3 augustus 2022

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

‘Ik ben helemaal klaar met mijn narcistische broerR...

Mijn zussen en ik proberen onze broer steeds vaker te ontlopen. We weten bijna zeker dat hij narcist...
Lees verder
Branded content

Kinderverdriet: zo kun je het beste troosten

Groter worden gaat met vallen en opstaan. Dus ja, daar hoort ook af en toe een geschaafde knie én e...
Lees verder
Artikel

In onze opvoeding lijken we meer op dieren dan we denken

Leren door te spelen, broers en zussen die elkaar de tent uitvechten en de noodzaak van een toegewij...
Lees verder
Artikel

In onze opvoeding lijken we meer op dieren dan we denken

Leren door te spelen, broers en zussen die elkaar de tent uitvechten en de noodzaak van een toegewij...
Lees verder
Artikel

‘Ze gaat toch naar de andere kant van de wereld’

Wat doet de emigratie van je dochter met je? De geluksmeter ging een week mee met een verdrietige é...
Lees verder
Advies

Moeizame relatie met mijn ouders

Ik heb het gevoel dat mijn ouders kritisch op mij zijn, waardoor ik altijd op mijn tenen loop. Hoewe...
Lees verder
Advies

Ik kan mijn verslaafde moeder niet voor vol aan zien

Geachte mevrouw Freud, Loslaten blijft een moeilijke kwestie voor mij en mijn moeder. Ik ben 27 jaar...
Lees verder
Advies

Ik kan mijn moeder haar gewelddadige en liefdeloze gedrag ni...

Geachte mevrouw Goudswaard, Als kind ben ik opgegroeid met een moeder die manisch-depressief is en e...
Lees verder
Advies

Hij flirt met een ander

Toen ze elkaar laatst zagen, flirtten ze openlijk en stonden ze innig verstrengeld waar ik bij was. ...
Lees verder
Artikel

De kracht van rituelen

Na ingrijpende gebeurtenissen helpen ze ons om weer greep te krijgen op het leven. Maar ze geven ook...
Lees verder
9085