De vraag

Ik wil mijn schoonfamilie ontvrienden

Ik voel me onder druk gezet door mijn schoonfamilie. Mijn schoonzus en zwager houden me op Facebook in de gaten. Alles wat ze zien, brieven ze door aan mijn schoonouders. Die zijn pessimistisch, bemoeizuchtig en wantrouwig en daar wil ik niet in worden meegezogen. Al twee jaar stel ik duidelijke grenzen aan mijn schoon­ouders, maar ze trekken zich er niets van aan. Mijn man staat achter me. Kan ik mijn schoonfamilie ontvrienden? Ik ben bang voor ruzie.

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

U kunt verhinderen dat uw schoonfamilie Facebook-berichten leest zonder dat ze dat merken – zie de adviezen van lezers hieronder. Met die maatregel krijgt u meer ruimte om uzelf te zijn op Facebook.

Dan de kern van de vraag: hoe om te gaan met een al te dominante schoonfamilie? In de eerste plaats is het belangrijk om samen met uw man één lijn te trekken. Als er dingen gebeuren die u echt niet kunt accepteren, helpt het als hij die grenzen aangeeft bij zijn ouders. Daarmee wordt duidelijk dat u beiden het hier samen over eens bent en vermoedelijk luisteren ze beter naar hem.

De verstandhouding kan ook verbeteren als u de motieven van uw schoonouders probeert te begrijpen. Hebben ze nare dingen meegemaakt? Zijn ze zelf slecht behandeld? Zijn ze echt wantrouwig of maken ze zich zorgen? Veel ouders zijn bemoeizuchtig uit liefde voor hun kind. Ook deze mensen zijn er vast niet op uit om hun zoon ongelukkig te maken. Als u dat inziet, is hun bemoeizucht wellicht beter te verdragen.

De derde oplossing ligt in uzelf; het zou helpen om minder emotioneel te reageren op het gedrag van uw schoonouders. Probeer het van u af te laten glijden in plaats van erover te piekeren of boos te blijven, waardoor u de neiging krijgt te gaan zoeken naar fouten. 
De sfeer wordt vast beter als u kijkt naar wat ze wél goed doen. Het zijn de ouders van uw geliefde, ze zullen vast wel íéts goed gedaan hebben. Uw man kan u wellicht helpen om ook naar hun positieve kanten te kijken.
Drie adviezen van ervaringsdeskundigen
Verander je Facebook-instellingen zodat je zelf bepaalt wie je berichten ziet. Met een aparte lijst ‘schoonfamilie’ kun je bij elk bericht kiezen of ze het mogen zien of niet. Een vriendin van mij heeft dat gedaan en zo had ze er vrede mee. Haar schoonouders hadden niks door. // Niccy Nix

Pijnlijk hoe er over schoonouders wordt gepraat; ze hebben wél je partner opgevoed. De invloed van een schoondochter kan veel ellende veroorzaken. Wij zijn onze zoon en kleinkind kwijtgeraakt door zijn vriendin; ik denk door jaloezie of onzekerheid. Praat met je schoonouders, misschien worden het fijne gesprekken. 
// Baukje Schuil

Te veel mensen halen Facebook en 
het ‘echte’ leven door elkaar. Als ik mijn moeder uit mijn vriendenlijst zou ver­wijderen, blijft ze mijn moeder. En je schoonfamilie blijft je schoonfamilie: hun bemoeizucht verdwijnt niet door een FB-verwijdering. Toch blijven dit trieste zaken – volgens mij is FB zo niet bedoeld. // Mariska Foks

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes
Training

Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes

  • Herken én doorbreek je belemmerende familiepatronen
  • Ontdek hoe je je eigen pad kunt bewandelen en voel je vrijer
  • Inspirerende video’s en opdrachten onder begeleiding van een contextueel therapeut
Bekijk de training
Nu maar
69,-
Deel dit artikel:
17 september 2015 | Laatst gewijzigd op 4 juni 2020

Lees ook deze artikelen

Mijn broers relatie verpest alles
Advies

Mijn broers relatie verpest alles

    Beste Jolet, Ik ben een man van 24 met een iets jongere broer. Mijn broer en ik zijn altijd erg close geweest. Sinds...
Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind
Branded content

Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind

‘Kijk mam, dit heb ik gemaakt op school.’ Je werpt een blik op het knutselwerk van je kind, zegt dat je het prachtig vindt, en...
Is mijn baas een psychopaat?
Artikel

Is mijn baas een psychopaat?

Psychopaten belanden (naast in de gevangenis) relatief vaak op de directiestoel. Op het eerste gezicht lijken ze namelijk geknipt ...
Is mijn baas een psychopaat?
Artikel

Is mijn baas een psychopaat?

Psychopaten belanden (naast in de gevangenis) relatief vaak op de directiestoel. Op het eerste gezicht lijken ze namelijk geknipt ...
Reaguurders: waarom mensen grove reacties op internet plaatsen
Artikel

Reaguurders: waarom mensen grove reacties op internet plaatsen

Scheldpartijen op forums, ranzige reacties op rouwsites. Zo vertrouwd als internet inmiddels is, zo verbijsterend blijven reaguurd...
Waarom is mijn moeder zo gemeen?
Advies

Waarom is mijn moeder zo gemeen?

Mijn moeder (80) heeft altijd commentaar op mij. ‘Wil je ook een keer hip doen?’ zei ze laatst over mijn nieuwe winterjas. Ter...
Arts vs influencer: ‘Volgens TikTok is het ADHD’
Artikel

Arts vs influencer: ‘Volgens TikTok is het ADHD’

Als het op onze gezondheid aankomt, luisteren we massaal naar wat influencers te zeggen hebben. En dat nemen we zelfs serieuzer da...
De spiegel liegt
Artikel

De spiegel liegt

We overschatten stelselmatig onze talenten, en zijn blind voor onze eigen fouten. Ware zelfkennis blijkt een onhaalbaar doel – e...
Help, mijn dochter is een influencer en we hebben vaak ruzie
Artikel

Help, mijn dochter is een influencer en we hebben vaak ruzie

Dat een 13-jarige buitenproportionele eisen kan stellen, weet elke puberouder – bijvoorbeeld als er een instagram-feed te vullen...
Mijn demente schoonmoeder claimt ons enorm
Advies

Mijn demente schoonmoeder claimt ons enorm

Beste Saskia, Mijn schoonmoeder dementeert, woont dichtbij en zelfstandig. Ze claimt mijn vrouw heel fors, d.w.z. elke avond in be...
341