Ik ben bang dat mijn man iets overkomt

Beste Jolet,
Mijn vader overleed plotseling toen hij 60 jaar was. Sindsdien heb ik de angst dierbaren te verliezen. Mijn man en ik zijn nu 62 en 63 jaar en daardoor is de gedachte aan de dood heel nabij gekomen. Als mijn man wat langer de hond uitlaat, dan denk ik ineens het ergste en ga hem bellen. Natuurlijk begrijp ik dat naarmate je ouder wordt de angst om te verliezen groter wordt, maar dit is bijna niet uit te houden.


Ons advies

Antwoord van Jolet
Angsten zijn over het algemeen redelijk onder controle te krijgen met behulp een psycholoog. Gaat u dus niet bij de pakken neerzitten, want dit hoeft niet steeds erger te worden bij het ouder worden. Het gebeurt vaak dat mensen de dood vrezen als ze zelf de leeftijd bereiken waarop hun ouders stierven. Meestal verdwijnt die angst weer als ze ouder worden dan hun vader of moeder. Zo zou u er ook naar kunnen kijken: wij leven nog! Bedenk ook: u hebt geen invloed op de dood. Het heeft dus geen enkel nut dat u zich zorgen maakt. U houdt zeer van het leven. Is het geen verspilling om uw dagen te verpesten met tobberijen?

vriendelijke groet,
Jolet Plomp



Jolet Plomp

Psychologie

Dit vind je misschien ook interessant

Video

Eerste hulp bij faalangst

Hartkloppingen, zweten, blinde paniek.. Wie blokkeert op momenten dat hij moet presteren, kan daar f...

Bekijk video
Advies

‘Mijn familie keurt mijn vriend af’

Ik (39) heb een relatie met een gescheiden man met kinderen. Mijn moeder en broer willen niks met he...

Lees verder
Artikel

Had ik maar minder faalangst

Lees verder
Artikel

Nare herinnering is vatbaar voor manipulatie

Lees verder
Interview

Carine Crutzen: ‘Zelfs als ik door de regen fiets geniet ik van de stad’

Lees verder
Artikel

Tips bij tandartsangst

Lees verder
Kort

Wat ritselt daar?

Lees verder
Advies

Moeite om écht contact te maken

Lees verder