Als abonnee ontvang je als één van de eersten de nieuwste Psychologie Magazine gratis thuisbezorgd.

De vraag

Hoe kunnen we minder ruziemaken?

Beste Jolet,

Mijn vriendin en ik wonen nu twee maanden samen; we hebben ongeveer twee jaar een relatie. Helaas hebben we erg vaak lange ruzies, soms wel tweeënhalf uur. Achteraf denk ik dan: waar was het eigenlijk voor nodig? Maar ook: ze lijkt me niet te begrijpen. Ik zou dan de ruzie ongedaan willen maken, maar dat gaat niet. Wat kan ik doen?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Zo lang ruziemaken zonder dat het iets oplost, dat is om wanhopig van te worden. Jullie zullen er baat bij hebben om samen te leren constructief te ruziën. Ruzie hoort bij een goede relatie die zich ontwikkelt – de partners uiten hun diepste gevoelens juist als ze zich niet inhouden en niet redelijk proberen te zijn. Dat kan ze dichter bij elkaar brengen.

Het lukt echter alleen als ze ook proberen om zich in elkaar te verplaatsen, als ze bereid zijn om zich aan te passen en als ze kunnen accepteren dat de ander ook vervelende eigenschappen heeft. Iemands karakter is niet te veranderen, maar over gedrag kunnen geliefden wel onderhandelen. Een goed boek hierover is Verhoog je relatie-IQ van Pieternel Dijkstra.

Vriendelijke groet,
Jolet Plomp

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Deel dit artikel:
18 december 2014 | Laatst gewijzigd op 27 juli 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Help, moet ik nu meppen? Op cursus conflicten aangaan

Elke maand doet Psychologie Magazine een training op het gebied van persoonlijke ontwikkeling.
Lees verder
Branded content

Waarom de zon ons gezonder en gelukkiger maakt

Hoera, de zon laat zich weer vaker zien. En dat is fijn, want een dagelijkse portie zon maakt ons ge...
Lees verder
Artikel

Zo maak je tijd vrij voor jezelf

Even helemaal niets moeten… Het lijkt zo simpel. Maar hoe vind je de rust om je dagen leeg te houd...
Lees verder
Artikel

Zo maak je tijd vrij voor jezelf

Even helemaal niets moeten… Het lijkt zo simpel. Maar hoe vind je de rust om je dagen leeg te houd...
Lees verder
Artikel

Ruzie vertraagt genezing

Relaties Ruziënde stellen hebben het niet alleen minder leuk, hun lichaam lijdt ook onder hun g...
Lees verder
Artikel

Stop met verwijten

Ja, het is irritant als je partner sokken laat rondslingeren of dopjes nooit dichtdraait. Maar zie h...
Lees verder
Advies

Mijn vrouw claimt me zo

Beste heer Borgerdijn, Ik zit met een steeds weer terugkerend dilemma: Ik heb iets dat erg leuk is e...
Lees verder
Artikel

Terug naar het samengevoel

Is er nog tijd voor echte gesprekken als je met z’n tweeën een gezin runt? Journaliste Minka en h...
Lees verder
Kort

Constructief ruziemaken helpt de baby

De manier waarop stellen omgaan met conflicten is heel bepalend voor de ontwikkeling van hun kind. R...
Lees verder
Interview

JoAnne Pedro-Carroll: ‘Continu geruzie vergiftigt kind...

Ouders die gaan scheiden onderschatten het effect op hun gezin, zegt de Amerikaanse ­psychologe JoA...
Lees verder
1003