De vraag

Hoe krijg ik mijn ex-vriend terug?

Mijn ex-vriend heeft een jaar geleden een punt achter onze relatie gezet omdat hij me ‘niet goed genoeg’ vond. Hij wilde iemand met wie hij diepgaande gesprekken kon voeren en hield me steeds vaker weg bij zijn vrienden.

Volgens mij voldoet hij aan de beschrijving van een narcist. Maar ik houd van hem en trek me zijn kritiek aan. Daarom ontwikkel ik mezelf door te gaan studeren. Ik hoop dat hij me terug wil. Hoe kan ik hem overtuigen?

Het advies

Expert

Martin Appelo

Narcisme

Het klinkt mooi: een vrouw die speciaal voor haar ex aan de studie gaat, in de hoop dat hij haar terug wil. Maar vanuit psychologisch perspectief lees ik: ‘Hij vindt me niet goed genoeg’, ‘Hij wil dat ik anders ben.’ En: ‘Ik probeer hem te pleasen’, ‘Ik probeer aan zijn verwachtingen te voldoen in de hoop dat hij weer van me houdt.’

Je partner niet goed genoeg vinden, is nooit een goede basis voor een relatie en (wanhopig) proberen om aan de verwachtingen van de ander te voldoen evenmin. Of de ander nou narcistisch is of niet.

Een goede relatie bestaat bij de gratie van de diep beleefde wens om verbonden te zijn met de ander, in combinatie met het vermogen om ‘vrije ruimte’ te geven: de ander anders laten zijn dan je misschien zou willen. Ik zou je dus op het hart willen drukken om te stoppen met pleasen, want wie vooral probeert om het de ander naar de zin te maken, raakt uiteindelijk zichzelf kwijt.

TEST
Doe de test »

Ontdek je liefdesstijl

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Is hij mijn grote liefde?

Lees verder
Advies

Is hij mijn grote liefde?

Lees verder
Branded content

Hoe cadeaus geven je relaties kan verdiepen

Natuurlijk draaien kerst en Sinterklaas niet alleen maar om cadeaus, maar de feestdagen zijn wel het...
Lees verder
Branded content

Hoe cadeaus geven je relaties kan verdiepen

Natuurlijk draaien kerst en Sinterklaas niet alleen maar om cadeaus, maar de feestdagen zijn wel het...
Lees verder
Artikel

Online vergaderen: zo werkt het wél

Offline of, zoals we nu wel moeten, online: de meeste mensen zijn niet zo dol op werkoverleggen. Maa...
Lees verder
Artikel

Online vergaderen: zo werkt het wél

Offline of, zoals we nu wel moeten, online: de meeste mensen zijn niet zo dol op werkoverleggen. Maa...
Lees verder
Artikel

Hij luistert ook nooit!

Iedereen zou zijn geliefde af en toe achter het behang willen plakken, maar sommige partners maken h...
Lees verder
Artikel

10 regels om de liefde te vinden

De Amerikaanse psychotherapeute Mira Kirshenbaum heeft voor haar boek Vrouwen & liefde onderzoek...
Lees verder
Interview

Allard Schröder: ‘Goed veinzen, daarvan hangt het lev...

Hij debuteerde pas laat. En ook met trouwen had hij geen haast. Allard Schröder (60) kan wachten to...
Lees verder
Artikel

Lessen in de liefde (3)

Heb je bindingsangst of verlatingsangst? Hoe je vroege jeugd je relaties beïnvloedt
Lees verder
Kort

Lekker nagloeien

Seks is niet alleen op het moment zelf goed voor je relatie. Een vrijpartij kan nog dagenlang ‘nag...
Lees verder
Artikel

Waarom je door hardlopen over je liefdesverdriet heenkomt

Ga hardlopen. In het boek Runningtherapie breekt psychiater Bram Bakker een lans voor hardlopen als ...
Lees verder
85929