De vraag

Hoe kom ik erachter wat ik wil?

Beste Saskia,
Een heleboel workshops en cursussen hebben tot doel je er beter uit te laten komen, zodat je kunt worden wie je echt bent.

Hoe kom ik erachter wie ik ben, wat ik wil, wat ik uiteindelijk zou willen worden? Zijn de dingen die ik doe, niet voortgekomen uit gewoonte of omdat ik niet beter weet? Bij NLP zeggen ze dat als je zelf niets verandert, alles zo door blijft gaan. Hoe weet ik wat ik moet veranderen?

Groet,
Ekke

Het advies

Saskia Kunnen

Beste Ekke,
Je vraagt hoe je er achter komt wat je bent en wat je wilt. Dat zijn heel grote levensvragen. Maar om ze te beantwoorden kan je beste beginnen met kleine stapjes, en dicht bij huis.

Om met die laatste vraag te beginnen: kijk eens om je heen, en kijk naar wat je doet. Waar heb jij echt plezier in, wat vind je leuk om te doen? Wat vind je belangrijk? Zie je anderen dingen doen waarvan je (misschien heel stiekem) denkt dat jij dat ook wel zou willen? Ontdekken wie je bent en wat je wilt doe je in het dagelijks leven.

Je ontdekt wie je bent door jezelf die vragen te stellen en te voelen waar jij warm voor loopt. Probeer dus niet alleen te denken, maar vooral ook te voelen. Dat is niet altijd makkelijk. Misschien wil je steeds iets anders, misschien is het heel moeilijk iets te voelen. Het enige wat daarbij helpt is geduld hebben met jezelf. Gun jezelf de tijd en de aandacht om langzaamaan jezelf te leren kennen. En – heel belangrijk - veroordeel jezelf niet, ook niet als je ontdekt dat je graag dingen wilt waarvan je misschien hebt geleerd dat het niet hoort, niet netjes is, niet verstandig is, of zoiets.

En ja, er zijn veel dingen die je doet uit gewoonte. Dat is ook niet altijd erg. Maar misschien zijn er dingen die je eigenlijk graag anders zou willen? Sta daar eens bij stil. Vraag jezelf af wat je liever zou doen. Kan het anders? Hoe dan? Probeer het! Cursussen en workshops kunnen je daarbij helpen, omdat ze je even uit je dagelijkse leven halen, en je begeleiden bij het stellen en beantwoorden van dat soort vragen.

Jouw laatste vraag is ‘Hoe weet ik wat ik moet veranderen? Eigenlijk klopt die vraag niet helemaal. Het gaat niet om wat je moet veranderen, het gaat om wat jij zelf graag wilt veranderen. En op die vraag kan alleen jij antwoord geven. Succes!

Vriendelijke groet,
Saskia

Dit vind je misschien ook interessant

Interview

Loes Luca: ‘Humor heeft me altijd gered’

Ze komt uit een familie van sterke vrouwen. En zelf is Loes Luca (53) ook niet voor een kleintje ver...
Lees verder
Interview

Loes Luca: ‘Humor heeft me altijd gered’

Ze komt uit een familie van sterke vrouwen. En zelf is Loes Luca (53) ook niet voor een kleintje ver...
Lees verder
Branded content

Houd je brein gezond: start met studeren

Waar moet je rekening mee houden als je een opleiding gaat volgen? Drie vragen en antwoorden voor de...
Lees verder
Branded content

Houd je brein gezond: start met studeren

Waar moet je rekening mee houden als je een opleiding gaat volgen? Drie vragen en antwoorden voor de...
Lees verder
Artikel

Wat is charisma nu precies en hoe je hier meer van krijgt

Charisma à la Oprah, wie wil dat nou niet? Journalist Deirdre Enthoven gaat aan de slag met oefenin...
Lees verder
Artikel

Wat is charisma nu precies en hoe je hier meer van krijgt

Charisma à la Oprah, wie wil dat nou niet? Journalist Deirdre Enthoven gaat aan de slag met oefenin...
Lees verder
Advies

Hoe stuur ik gesprekken een andere kant op?

Lees verder
Interview

Paul de Leeuw: ‘Ik hoef niet meer zo te scoren over de rug...

Lang draaide bij hem alles om succes in zijn werk. Maar sinds hij veertig werd en twee kinderen adop...
Lees verder
Artikel

Turboman is een wacho

Moderne mannen begrijpen dat het klassieke macho-gedrag taboe is en dat zij hun 'vrouwelijke', verzo...
Lees verder
Advies

Hoe word ik weer mezelf?

Lees verder
Test

Wat bepaalt mijn identiteit?

Ontdekken wie je bent: veel mensen zijn er een leven lang zoet mee. Deze test zet je in de goede ric...
Lees verder
Artikel

Waarom spullen zo belangrijk voor ons zijn

De waarde van een knoflookpers zit in het gemak waarmee je teentjes knoflook fijnknijpt. En een emme...
Lees verder