De vraag

Hoe kom ik erachter wat ik wil?

Beste Saskia,
Een heleboel workshops en cursussen hebben tot doel je er beter uit te laten komen, zodat je kunt worden wie je echt bent.

Hoe kom ik erachter wie ik ben, wat ik wil, wat ik uiteindelijk zou willen worden? Zijn de dingen die ik doe, niet voortgekomen uit gewoonte of omdat ik niet beter weet? Bij NLP zeggen ze dat als je zelf niets verandert, alles zo door blijft gaan. Hoe weet ik wat ik moet veranderen?

Groet,
Ekke

Het advies

Beste Ekke,
Je vraagt hoe je er achter komt wat je bent en wat je wilt. Dat zijn heel grote levensvragen. Maar om ze te beantwoorden kan je beste beginnen met kleine stapjes, en dicht bij huis.

Om met die laatste vraag te beginnen: kijk eens om je heen, en kijk naar wat je doet. Waar heb jij echt plezier in, wat vind je leuk om te doen? Wat vind je belangrijk? Zie je anderen dingen doen waarvan je (misschien heel stiekem) denkt dat jij dat ook wel zou willen? Ontdekken wie je bent en wat je wilt doe je in het dagelijks leven.

Je ontdekt wie je bent door jezelf die vragen te stellen en te voelen waar jij warm voor loopt. Probeer dus niet alleen te denken, maar vooral ook te voelen. Dat is niet altijd makkelijk. Misschien wil je steeds iets anders, misschien is het heel moeilijk iets te voelen. Het enige wat daarbij helpt is geduld hebben met jezelf. Gun jezelf de tijd en de aandacht om langzaamaan jezelf te leren kennen. En – heel belangrijk - veroordeel jezelf niet, ook niet als je ontdekt dat je graag dingen wilt waarvan je misschien hebt geleerd dat het niet hoort, niet netjes is, niet verstandig is, of zoiets.

En ja, er zijn veel dingen die je doet uit gewoonte. Dat is ook niet altijd erg. Maar misschien zijn er dingen die je eigenlijk graag anders zou willen? Sta daar eens bij stil. Vraag jezelf af wat je liever zou doen. Kan het anders? Hoe dan? Probeer het! Cursussen en workshops kunnen je daarbij helpen, omdat ze je even uit je dagelijkse leven halen, en je begeleiden bij het stellen en beantwoorden van dat soort vragen.

Jouw laatste vraag is ‘Hoe weet ik wat ik moet veranderen? Eigenlijk klopt die vraag niet helemaal. Het gaat niet om wat je moet veranderen, het gaat om wat jij zelf graag wilt veranderen. En op die vraag kan alleen jij antwoord geven. Succes!

Vriendelijke groet,
Saskia

Deel dit artikel:
16 mei 2011 | Laatst gewijzigd op 16 september 2016

Lees ook deze artikelen

Eén ei, twee individuen
Artikel

Eén ei, twee individuen

Eeneiige tweelingen zijn populaire onderzoeksobjecten. Ze hebben immers precies dezelfde genen, en kunnen ons dus veel leren over ...
Dit is waarom we in de zomer meer zin in seks hebben
Branded content

Dit is waarom we in de zomer meer zin in seks hebben

Van barbecues en stranddagen tot vakanties en festivals. De zomer heeft veel te bieden als het om plezier gaat. En ja, dat geldt o...
Media en cultuur: onze tips voor april 2024
Artikel

Media en cultuur: onze tips voor april 2024

Tips van de redactie om deze maand te lezen, luisteren of zien op het gebied van psychologie.
Media en cultuur: onze tips voor april 2024
Artikel

Media en cultuur: onze tips voor april 2024

Tips van de redactie om deze maand te lezen, luisteren of zien op het gebied van psychologie.
Waarom spullen zo belangrijk voor ons zijn
Artikel

Waarom spullen zo belangrijk voor ons zijn

De waarde van een knoflookpers zit in het gemak waarmee je teentjes knoflook fijnknijpt. En een emmer heb je om er water in te doe...
Me, myself and I
Kort

Me, myself and I

Wie ben ik eigenlijk? Deze vraag bezorgt ons heel wat hoofdbrekens, zo blijkt uit het proefschrift van de Groningse psycholoog Cor...
Ik wil zelfverzekerder zijn over mijn geaardheid
Advies

Ik wil zelfverzekerder zijn over mijn geaardheid

Ik (man) heb het gevoel dat ik vanwege mijn geaardheid moeilijk aan een relatie kom. Je ziet dat ik ‘het’ ben. Als mensen er t...
Altijd blijven twijfelen
Artikel

Altijd blijven twijfelen

Twijfelen is géén teken van zwakte, maar juist een kracht, stelt psycholoog Adam Grant in zijn nieuwe boek Weten wat je niet wee...
Het menselijke in het dier
Artikel

Het menselijke in het dier

Wie ooit een hond of kat in het asiel heeft uitgezocht, weet het: je kijkt vooral naar zijn karakter, de psychologische kenmerken ...
Hoe word ik weer mezelf?
Advies

Hoe word ik weer mezelf?

Beste Jolet, Hoe word ik weer een zorgeloos iemand die wel ziet wat er op haar pad komt, iemand die niet haar oordeel klaar heeft?...
4616