De vraag

Hoe haal ik mijn vriend uit de slachtofferrol?

Hallo Ursela,
Een vriend van me zit al jaren niet goed in zijn vel en is nu in therapie. Hij heeft een negatieve kijk op de wereld en heeft altijd het idee dat hij slachtoffer is van alles. Hoe kan ik hem prikkelen om uit die slachtofferrol te stappen, zodat hij weer zelf de controle krijgt over zijn leven? Ik wil niet in de rol van therapeut stappen, maar ik wil wel iets doen.

Vriendelijke groet, DA

Het advies

 

Beste DA,
Fijn dat je vriend een therapie volgt. In die zin heeft hij zich al daadkrachtig getoond, heeft hij het heft al in eigen hand genomen. Maar natuurlijk wil je als vriendin graag meer doen dan toekijken….

Om je vriend nu te prikkelen die ‘negatieve deken’ van zich af te werpen, hem te stimuleren uit die slachtofferrol te stappen, daarvoor ben jezelf het beste voorbeeld. Laat in praktijk zien hoe jij het doet, hoe jij tegen het leven aankijkt, …… Dit zonder zwaar op de hand te worden, zonder zwaar te bomen, maar gewoon door luchtigjes te vertellen over hoe je ook anders tegen de wereld aan kunt kijken, hoe je vanuit een empirische/pragmatische/filosofische invalshoek minder productieve gedachtestromen ter discussie kunt stellen, hoe je ze aldus de RET-filosofie naar meer rationele beschouwingen kunt vertalen. Verhaal daarnaast in jullie gesprekken zijdelings over hoe anderen zich als regisseur van hun eigen leven betonen dan wel hebben betoond.

DA, als goede vriendin zul je onbewust al een goede steun voor je vriend zijn. Met zijn therapie en met jou aan zijn zijde is hij goed op weg weer controle over zijn eigen leven te krijgen. Tot die tijd wens ik jullie beiden veel empirische, pragmatische en filosofische wijsheid toe!

Hartelijke groet,
Ursela van Stekelenburg
www.cleverwise.com

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Vriendschap
Deel dit artikel:
22 augustus 2008 | Laatst gewijzigd op 18 februari 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Het drama van de herhaling: als slachtoffers daders worden

Pestkoppen die vroeger zelf zijn getreiterd, zedendelinquenten die als kind zijn misbruikt: opvallen...
Lees verder
Artikel

Het drama van de herhaling: als slachtoffers daders worden

Pestkoppen die vroeger zelf zijn getreiterd, zedendelinquenten die als kind zijn misbruikt: opvallen...
Lees verder
Branded content

Hechting: hoe geef je je kind een stevige basis?

Opgroeien in een veilige en liefdevolle omgeving is belangrijk voor een kind. Het zorgt ervoor dat j...
Lees verder
Branded content

Hechting: hoe geef je je kind een stevige basis?

Opgroeien in een veilige en liefdevolle omgeving is belangrijk voor een kind. Het zorgt ervoor dat j...
Lees verder
Artikel

Brief aan mensen in verdriet namens Manu Keirse

Hoe overleef je het sterven van een dierbare? Wanneer je iemand mist, lijkt het soms alsof de hele w...
Lees verder
Artikel

Brief aan mensen in verdriet namens Manu Keirse

Hoe overleef je het sterven van een dierbare? Wanneer je iemand mist, lijkt het soms alsof de hele w...
Lees verder
Kort

7 manieren om een overleden dierbare te herdenken

‘Lang gingen we ervan uit dat verlies verwerken hetzelfde is als de overledene loslaten,’ vertel...
Lees verder
Advies

Volgens mijn dochter gedraag ik me als slachtoffer

Beste Ursela, Mijn dochter vind dat ik in een slachtofferrol stap omdat ik over mezelf praat als ik ...
Lees verder
Artikel

Ze moeten mij ook altijd hebben

Het ligt altijd aan een ander, zij zijn altijd de dupe, iedereen heeft het beter dan zij. Kennelijk ...
Lees verder
Advies

Mijn schoonmoeder gedraagt zich als slachtoffer

Beste Jolet, Mijn schoonmoeder is een lieve moeder en oma. Maar ze schiet snel in de slachtofferrol....
Lees verder
Advies

‘Hoe kom ik uit de slachtofferrol?’

Ik (vrouw, 27) heb het afgelopen jaar veel meegemaakt. Mijn zus overleed aan kanker en mijn vader he...
Lees verder
Artikel

3 redenen om dit boek te lezen

Drie redenen om het boek 'Het geschenk. 12 lessen die je leven kunnen veranderen' van Edith Eger te...
Lees verder
7183