De vraag

Hoe ben ik als narcist toch een goede partner?

Hallo,

Ik scoor hoog op ‘Openlijk narcisme’ volgens een test die narcisme meet. Nu maak ik mij hier zorgen om, zeker gezien ik een relatie heb. Wat kan ik doen om een betere partner te worden?

Groet,
Anoniem

Het advies

Expert

Jan Derksen

Narcisme deskundige

Hallo Anoniem,
Heel goed dat je deze vraag stelt en dat je hierin zou willen veranderen.

Meestal hebben mensen die hoog scoren op narcistische trekken weinig belangstelling voor verandering. Ik heb dus enige twijfels bij deze uitkomst. Er zijn veel tests en testjes op de markt en de de wetenschappelijke betrouwbaarheid en validiteit varieert enorm. De Narcistische Persoonlijkheidsvragenlijst (NPI) afkomstig uit de VS is tot nu toe het beste instrument, maar heeft ook de kwetsbaarheid van elke zelfbeoordelingstest.

Dus voordat je allerlei stappen gaat zetten raad ik je aan ook deze test te maken, dat kan wellicht via het internet of anders bij een eerstelijnspsycholoog bij je in de buurt. Stel dat er toch diezelfde uitslag uitkomt, dan is het goed die te laten aanvullen door een gesprek met een gz-psycholoog of psychotherapeut.

Stap twee is dan eraan werken, vaak begint dat met het volgen van een empathie-training of met individuele psychotherapie.

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Basistraining

Bescherm jezelf tegen narcisme

  • Leer omgaan met een narcistische ex of baas
  • Ontdek hoe narcisme ontstaat
  • Met inspirerende video's en artikelen
bekijk de training
Nu maar
€ 45,-
Deel dit artikel:
21 augustus 2013 | Laatst gewijzigd op 20 september 2016

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Hoe verbeter ik de relatie met mijn autistische man?

Beste Karin, Mijn partner en ik hebben reeds lange tijd relatieproblemen. Dit betreft de communicati...
Lees verder
Advies

Hoe verbeter ik de relatie met mijn autistische man?

Beste Karin, Mijn partner en ik hebben reeds lange tijd relatieproblemen. Dit betreft de communicati...
Lees verder
Branded content

‘Schoonheid is uitstralen dat je gelukkig bent’

De natuur heeft ons geprogrammeerd om naar mooie dingen te kijken, zegt psychologe Nancy Etcoff. Maa...
Lees verder
Branded content

‘Schoonheid is uitstralen dat je gelukkig bent’

De natuur heeft ons geprogrammeerd om naar mooie dingen te kijken, zegt psychologe Nancy Etcoff. Maa...
Lees verder
Advies

Hoe kan ik mijn moeder vergeven?

'Mijn ouders zijn gescheiden omdat mijn moeder een geheime affaire had. Ik dacht dat ik mijn moeder ...
Lees verder
Advies

Hoe kan ik mijn moeder vergeven?

'Mijn ouders zijn gescheiden omdat mijn moeder een geheime affaire had. Ik dacht dat ik mijn moeder ...
Lees verder
Artikel

Herken de boosaardige trekjes in anderen (en uzelf) – ...

Zwelgen in eigenliefde, gemene grappen maken, manipuleren om je zin te krijgen. Het zijn de zwarte r...
Lees verder
Advies

Zal ik gaan scheiden?

Geachte meneer Vansteenwegen en mevrouw Luyens,Mijn partner en ik zijn al twaalf jaar bij elkaar en ...
Lees verder
Artikel

5 tips om de sleur in je relatie te doorbreken

Routine in relaties lijkt ineens in de mode. Opiniemakers prijzen sleur als pokon voor huwelijksgelu...
Lees verder
Artikel

Samen slapen of toch maar niet?

De een snurkt, de ander woelt: wilde nachten gegarandeerd. Zó wild dat heel wat partners vaker solo...
Lees verder
Advies

‘Mijn vriend praat niet met me’

Ik werk hard en zit er emotioneel wat doorheen. Mijn vriend begrijpt me vaak niet of vindt het lasti...
Lees verder
Artikel

Hoe hoger opgeleid, hoe meer problemen

Relatieproblemen, stress op het werk, paniekaanvallen: met wat voor problemen worstelen wij eigenlij...
Lees verder
2460