De vraag

Hoe ben ik als narcist toch een goede partner?

Hallo,

Ik scoor hoog op ‘Openlijk narcisme’ volgens een test die narcisme meet. Nu maak ik mij hier zorgen om, zeker gezien ik een relatie heb. Wat kan ik doen om een betere partner te worden?

Groet,
Anoniem

Het advies

Expert

Jan Derksen

Narcisme deskundige

Hallo Anoniem,
Heel goed dat je deze vraag stelt en dat je hierin zou willen veranderen.

Meestal hebben mensen die hoog scoren op narcistische trekken weinig belangstelling voor verandering. Ik heb dus enige twijfels bij deze uitkomst. Er zijn veel tests en testjes op de markt en de de wetenschappelijke betrouwbaarheid en validiteit varieert enorm. De Narcistische Persoonlijkheidsvragenlijst (NPI) afkomstig uit de VS is tot nu toe het beste instrument, maar heeft ook de kwetsbaarheid van elke zelfbeoordelingstest.

Dus voordat je allerlei stappen gaat zetten raad ik je aan ook deze test te maken, dat kan wellicht via het internet of anders bij een eerstelijnspsycholoog bij je in de buurt. Stel dat er toch diezelfde uitslag uitkomt, dan is het goed die te laten aanvullen door een gesprek met een gz-psycholoog of psychotherapeut.

Stap twee is dan eraan werken, vaak begint dat met het volgen van een empathie-training of met individuele psychotherapie.

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Basistraining

Bescherm jezelf tegen narcisme

  • Leer omgaan met een narcistische ex of baas
  • Ontdek hoe narcisme ontstaat
  • Met inspirerende video's en artikelen
bekijk de training
Nu maar
€ 35,-
Deel dit artikel:
21 augustus 2013 | Laatst gewijzigd op 20 september 2016

Dit vind je misschien ook interessant

Verhaal

Zijn narcisten gelukkig?

Mensen met een narcistische persoonlijkheidsstoornis functioneren op het eerste gezicht prima: ze zi...
Lees verder
Verhaal

Zijn narcisten gelukkig?

Mensen met een narcistische persoonlijkheidsstoornis functioneren op het eerste gezicht prima: ze zi...
Lees verder
Branded content

6 leefstijladviezen voor een opgewektere stemming

Een gezonde leefstijl zou een depressie tegen kunnen gaan, aldus Amerikaanse psycholoog Stephen Ilar...
Lees verder
Branded content

6 leefstijladviezen voor een opgewektere stemming

Een gezonde leefstijl zou een depressie tegen kunnen gaan, aldus Amerikaanse psycholoog Stephen Ilar...
Lees verder
Artikel

Waarom we snakken naar stilte

We snakten ernaar en het heeft ons goed gedaan: die bijna ouderwetse rust tijdens de lockdown. 90 pr...
Lees verder
Artikel

Waarom we snakken naar stilte

We snakten ernaar en het heeft ons goed gedaan: die bijna ouderwetse rust tijdens de lockdown. 90 pr...
Lees verder
Advies

Mijn vrouw wil intimiteit en ik seks

Mijn vrouw en ik hebben een goed huwelijk, waarbij we elkaar goed aanvullen. Op het gebied van seks ...
Lees verder
Advies

Wanneer is het tijd voor een proefscheiding?

Beste Alphons en Maureen, Ik heb vroeger via artikelen van Alphons allerlei oefeningen geleerd (ik b...
Lees verder
Video

Wanneer is het tijd om je relatie te verbreken?

Sporadische twijfel over je relatie is normaal, maar welke tekenen wijzen erop dat je écht uit elka...
Bekijk video
Interview

Liefdestherapeut: ‘Wees volwassen en blijf niet zo doorzeu...

We hebben in liefdesrelaties de neiging het kind in onszelf te veel op de voorgrond te laten, zegt d...
Lees verder
Kort

Overdreven lof maakt kinderen onzeker

Je kunt je kind niet genoeg de hemel in prijzen, toch?
Lees verder
Advies

Hoe vind ik een relatietherapeut?

Geachte mevrouw Visser / Beste Liselotte,Wij hebben meer dan drie en half jaar een relatie en wonen ...
Lees verder
2460