De vraag

Hoe ben ik als narcist toch een goede partner?

Hallo,

Ik scoor hoog op ‘Openlijk narcisme’ volgens een test die narcisme meet. Nu maak ik mij hier zorgen om, zeker gezien ik een relatie heb. Wat kan ik doen om een betere partner te worden?

Groet,
Anoniem

Het advies

Expert

Jan Derksen

Narcisme deskundige

Hallo Anoniem,
Heel goed dat je deze vraag stelt en dat je hierin zou willen veranderen.

Meestal hebben mensen die hoog scoren op narcistische trekken weinig belangstelling voor verandering. Ik heb dus enige twijfels bij deze uitkomst. Er zijn veel tests en testjes op de markt en de de wetenschappelijke betrouwbaarheid en validiteit varieert enorm. De Narcistische Persoonlijkheidsvragenlijst (NPI) afkomstig uit de VS is tot nu toe het beste instrument, maar heeft ook de kwetsbaarheid van elke zelfbeoordelingstest.

Dus voordat je allerlei stappen gaat zetten raad ik je aan ook deze test te maken, dat kan wellicht via het internet of anders bij een eerstelijnspsycholoog bij je in de buurt. Stel dat er toch diezelfde uitslag uitkomt, dan is het goed die te laten aanvullen door een gesprek met een gz-psycholoog of psychotherapeut.

Stap twee is dan eraan werken, vaak begint dat met het volgen van een empathie-training of met individuele psychotherapie.

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Wat bezielde Heleen Mees?

Op 9 januari wordt in New York de uitspraak verwacht tegen econome Heleen Mees, die haar ex-minnaar ...
Lees verder
Artikel

Wat bezielde Heleen Mees?

Op 9 januari wordt in New York de uitspraak verwacht tegen econome Heleen Mees, die haar ex-minnaar ...
Lees verder
Branded content

Hoe cadeaus geven je relaties kan verdiepen

Natuurlijk draaien kerst en Sinterklaas niet alleen maar om cadeaus, maar de feestdagen zijn wel het...
Lees verder
Branded content

Hoe cadeaus geven je relaties kan verdiepen

Natuurlijk draaien kerst en Sinterklaas niet alleen maar om cadeaus, maar de feestdagen zijn wel het...
Lees verder
Kort

Een helikopteropvoeding maakt kinderen kwetsbaar

Helikopterouders zijn veeleisend en controlerend, lossen conflicten voor hun kinderen op en bepalen ...
Lees verder
Kort

Een helikopteropvoeding maakt kinderen kwetsbaar

Helikopterouders zijn veeleisend en controlerend, lossen conflicten voor hun kinderen op en bepalen ...
Lees verder
Advies

Ik wil naar het huwelijk van mijn ex

Lees verder
Artikel

Wijsheid achteraf

De beste inzichten krijg je altijd achteraf. Dat geldt in het klein – als je pas op de fiets dat g...
Lees verder
Artikel

Familie een veilig gevoel

Kerstmis is ieder jaar hét moment waarop blijkt hoe sterk onze familiebanden zijn. Maar hoe zit het...
Lees verder
Verhaal

Hoe we narcistische kinderen kweken

Overmatig prijzen leidt tot narcistische trekjes bij kinderen, blijkt uit onderzoek. Toch kan geen k...
Lees verder
Advies

Ik sta meteen in vuur en vlam door een leuke man

Lees verder
Artikel

De do’s en don’ts van duovriendschappen

Bevriend zijn met een ander stel heeft voor je relatie onverwachte voordelen. Zo ben je positiever o...
Lees verder
2460