Het gedrag van mijn collega’s maakt me onzeker

Wat kunnen mensen het elkaar toch moeilijk maken in werksituaties. Ik kan me goed voorstellen dat je er onzeker van wordt.

Zij bepalen hoe jij je voelt – doordat jij ze die macht geeft

Je zegt ‘mijn collega mag me niet’. Het komt op mij over alsof die collega(’s) bepalen hoe jij je voelt. Je geeft ze eigenlijk teveel macht. Hoe heeft het zover kunnen komen? Heb je er wel eens over gepraat met hen? Is er iets tussen jullie voorgevallen? Herken je dit gevoel uit andere situaties?

Het contact verbeteren: 3-stappenplan

De eerste zet zal natuurlijk zijn dat je in een gesprek samen met hen uitzoekt waar het gedrag vandaan komt. Schat je in dat dit geen zin heeft, of heb je dit al geprobeerd? Je hebt altijd en overal simpelweg het recht om te zeggen: ‘ik stop met het investeren van mijn energie in het contact met deze collega’s’. Dit is jouw werk en jouw werkplezier en het is ook de plicht naar jezelf toe om dit zo goed mogelijk te beschermen. Misschien spreekt dit 3-stappenplan je aan:

1. Investeer in verbondenheid. Ga de dialoog aan en vertel wat je dwarszit. Dit betekent ook: opkomen voor jezelf als het moet. Als mensen de waarheid moeten horen, zorg er dan voor dat zij dit te horen krijgen. Dit geldt voor de twee collega’s, maar ook voor de rest die de verhalen aanhoort.
2. ‘Hard’ jezelf naar de twee collega’s toe. Stel duidelijke grenzen: dit pik ik wel en dat pik ik niet. Schrijf deze grenzen voor jezelf op. Laat dit duidelijk in je gedrag merken. Probeer niet extra aardig of juist onaardig te zijn als hun gedrag er niet naar is, maar blijf neutraal en blijf je richten op dingen die wel goed gaan.
3. Trek je eigen plan. Besteed energie aan collega’s die jou open en hartelijk tegemoet treden en laat de andere twee links liggen.

Stap naar je leidinggevende over het geroddel

Nog even dit: als er over jou geroddeld wordt, sta je buitenspel. Het is lastig om dit zelf aan te kaarten, omdat het vaak averechts werkt. De ‘pesters’ krijgen dan hun zin: een reactie. De enige die hier echt wat aan kan doen is je leidinggevende. Alleen gebeuren dit soort dingen juist vaak in een team waarbij de leidinggevende niet vanuit een duidelijke set waarden opereert. Je kunt je voorstellen dat dit niet gebeurt bij een team waarvan de manager de sfeer bewaakt, zorgt voor onderlinge verbondenheid en roddel en achterklap direct in de kiem smoort.

Zorg ervoor dat je goed bij jezelf blijft checken of je deze situatie nog kunt dragen. Een bondgenoot in de strijd kan ook heel goed helpen. En realiseer je: jij bent de baas over je eigen leven. Jij bepaalt ook de grens.

Meer lezen

• Collega’s die ‘vergeten’ om je mee te vragen voor de lunch, je tegenover klanten belachelijk maken of alle rotklussen naar je doorschuiven. Hoe voelt het om als volwassene gepest te worden? Vijf schrijnende verhalen over pesten op het werk
• Het ideale team is niet te groot, divers van samenstelling en gericht op een helder doel. En er zijn meer succesfactoren. Lees meer in De zeven geheimen van effectief teamwork