De vraag

Het gedrag van mijn collega’s maakt me onzeker

Ik werk met drie andere vrouwen samen in een sectie. Met één van hen kan ik vanaf de eerste dag al niet goed overweg. Die collega mag me niet, en ik haar ook zeker niet. Ze is stiekem en vertelt veel verhalen, die ze zelf over me verzint, aan iedereen door. Erg lastig zo’n collega.

Met één van de andere collega’s kan ik soms goed opschieten, al heeft ook zij wat rare dingen. De ene keer gaat het goed, de andere keer negeert ze me compleet. Volgens haar heb ik haar dan iets aangedaan, of heb ik iets raars gezegd. Wat dat dan is zegt ze niet, en ik ben me van geen kwaad bewust en ik raak ervan in de war.

Door de werksfeer die er vaak heerst, raak ik compleet in de stress. Wat moet/kan ik doen?

Het advies

Wat kunnen mensen het elkaar toch moeilijk maken in werksituaties. Ik kan me goed voorstellen dat je er onzeker van wordt.

Zij bepalen hoe jij je voelt – doordat jij ze die macht geeft

Je zegt ‘mijn collega mag me niet’. Het komt op mij over alsof die collega(’s) bepalen hoe jij je voelt. Je geeft ze eigenlijk teveel macht. Hoe heeft het zover kunnen komen? Heb je er wel eens over gepraat met hen? Is er iets tussen jullie voorgevallen? Herken je dit gevoel uit andere situaties?

Het contact verbeteren: 3-stappenplan

De eerste zet zal natuurlijk zijn dat je in een gesprek samen met hen uitzoekt waar het gedrag vandaan komt. Schat je in dat dit geen zin heeft, of heb je dit al geprobeerd? Je hebt altijd en overal simpelweg het recht om te zeggen: ‘ik stop met het investeren van mijn energie in het contact met deze collega’s’. Dit is jouw werk en jouw werkplezier en het is ook de plicht naar jezelf toe om dit zo goed mogelijk te beschermen. Misschien spreekt dit 3-stappenplan je aan:

  1. Investeer in verbondenheid. Ga de dialoog aan en vertel wat je dwarszit. Dit betekent ook: opkomen voor jezelf als het moet. Als mensen de waarheid moeten horen, zorg er dan voor dat zij dit te horen krijgen. Dit geldt voor de twee collega’s, maar ook voor de rest die de verhalen aanhoort.
  2. ‘Hard’ jezelf naar de twee collega’s toe. Stel duidelijke grenzen: dit pik ik wel en dat pik ik niet. Schrijf deze grenzen voor jezelf op. Laat dit duidelijk in je gedrag merken. Probeer niet extra aardig of juist onaardig te zijn als hun gedrag er niet naar is, maar blijf neutraal en blijf je richten op dingen die wel goed gaan.
  3. Trek je eigen plan. Besteed energie aan collega’s die jou open en hartelijk tegemoet treden en laat de andere twee links liggen.

Stap naar je leidinggevende over het geroddel

Nog even dit: als er over jou geroddeld wordt, sta je buitenspel. Het is lastig om dit zelf aan te kaarten, omdat het vaak averechts werkt. De ‘pesters’ krijgen dan hun zin: een reactie. De enige die hier echt wat aan kan doen is je leidinggevende. Alleen gebeuren dit soort dingen juist vaak in een team waarbij de leidinggevende niet vanuit een duidelijke set waarden opereert. Je kunt je voorstellen dat dit niet gebeurt bij een team waarvan de manager de sfeer bewaakt, zorgt voor onderlinge verbondenheid en roddel en achterklap direct in de kiem smoort.

Zorg ervoor dat je goed bij jezelf blijft checken of je deze situatie nog kunt dragen. Een bondgenoot in de strijd kan ook heel goed helpen. En realiseer je: jij bent de baas over je eigen leven. Jij bepaalt ook de grens.

Meer lezen

Meer weten over dit thema? Bekijk Werk
Deel dit artikel:
7 maart 2011 | Laatst gewijzigd op 23 oktober 2020

Lees ook deze artikelen

‘Hoe vind je het zelf gaan?’
Artikel

‘Hoe vind je het zelf gaan?’

Het jaarlijkse verplichte nummer op het werk komt er weer aan: het functioneringsgesprek. Met deze tips krijgt u ook eens wat ú w...
6 nieuwe romans en thrillers voor onder de kerstboom
Branded content

6 nieuwe romans en thrillers voor onder de kerstboom

Geen idee wat je met kerst moet geven aan je dierbaren? Een boek is altijd goed. Om te geven, maar ook te krijgen. Dit zijn een pa...
Hoe ga je om met klimaatangst?
Artikel

Hoe ga je om met klimaatangst?

De wanhoop over het klimaat kan zo groot worden dat de diagnose eco-anxiety van toepassing is. Onze invloed op de situatie is bepe...
Hoe ga je om met klimaatangst?
Artikel

Hoe ga je om met klimaatangst?

De wanhoop over het klimaat kan zo groot worden dat de diagnose eco-anxiety van toepassing is. Onze invloed op de situatie is bepe...
‘In onzekere tijden neemt complotdenken toe’
Artikel

‘In onzekere tijden neemt complotdenken toe’

Vaccins zijn er om de bevolking te controleren en corona is een plan van Bill Gates. Als er dreiging is in de wereld, doen vaker c...
Ben je bang om single te zijn?
Test

Ben je bang om single te zijn?

De angst om alleen te zijn heeft veel invloed op onze keuzes in de liefde. Matige relaties blijven om die reden in stand, en voor ...
Leuke baan, vervelende collega?
Artikel

Leuke baan, vervelende collega?

Onderzoek laat zien dat fijne collega’s essentieel zijn voor ons werkplezier. Maar helaas lopen er ook vaak een paar lastposten ...
Getrouwd maar al jaren verliefd op een collega
Advies

Getrouwd maar al jaren verliefd op een collega

Al een paar jaar ben ik verliefd op een collega, terwijl ik al veertien jaar een relatie heb. Eerst dacht ik dat het vanzelf wel o...
Omgaan met onzekere tijden
Artikel

Omgaan met onzekere tijden

Wen er maar aan: er breekt een lange periode aan waarin niets zeker is. In plaats van verwoed te zoeken naar controle, kunnen we o...
Zal ik gaan freelancen? 7 vragen die helpen bij je keuze
Artikel

Zal ik gaan freelancen? 7 vragen die helpen bij je keuze

Geen chef meer boven je, zelf je tijd indelen, zomaar ‘nee’ zeggen tegen een klus... Droom je daar al lang van? Zeven vragen o...
4847