De vraag

Het gedrag van mijn collega’s maakt me onzeker

Beste Bregje,
Met nog drie dames werk ik samen in een sectie. Met een van de dames heb ik vanaf dag een al niet goed overweg gekund. Ik kan niet met haar opschieten omdat ze stiekem is en veel verhalen, die ze zelf over me verzint, aan iedereen doorvertelt. Erg lastig zo’n collega.

Met een van de andere dames kan ik soms goed opschieten. Ze heeft wat rare dingen. De ene keer gaat het goed, de andere keer negeert ze me compleet. Volgens haar heb ik haar dan wat aangedaan of iets raars gezegd. Wat dat dan is zegt ze niet en ik ben me van geen kwaad bewust.

Ik raak erg in de war van haar en ben mede daardoor onzeker. Door de sfeer die er vaak heerst, raak ik compleet in de stress.
Wat moet/kan ik doen?

Vriendelijke groet,
Marlize

Het advies

Expert

Bregje Spijkerman

Hoi Marlize,
Dank je voor je vraag! Wat kunnen mensen het elkaar toch moeilijk maken in werksituaties. Ik kan me goed voorstellen dat je er onzeker van wordt. Het komt op mij over alsof de twee collega’s bepalen hoe jij je voelt. Je geeft ze eigenlijk teveel macht. Hoe heeft het zover kunnen komen? Heb je er wel eens over gepraat met hen? Is er iets tussen jullie voorgevallen? Herken je dit gevoel uit andere situaties?

De eerste zet zal natuurlijk zijn dat je in een gesprek samen met hen uitzoekt waar het gedrag vandaan komt. Als je inschat dat dit geen zin heeft, of je hebt dit al geprobeerd, dan heb jij altijd en overal simpelweg het recht om te zeggen: ik stop met het investeren van mijn energie in het contact met deze collega’s. Dit is jouw werk en jouw werkplezier en het is ook de plicht naar jezelf toe om dit zo goed mogelijk te beschermen. Misschien spreekt dit plan je aan:

1. Investeren in verbondenheid: ga de dialoog aan en vertel wat je dwarszit. Dit betekent ook: opkomen voor jezelf als het moet. Als mensen de waarheid moeten horen, zorg er dan voor dat zij dit te horen krijgen. Dit geldt voor de twee collega’s, maar ook voor de rest die de verhalen aanhoort.
2. Zorg ervoor dat je jezelf ‘hardt’ naar de twee collega’s toe, door duidelijke grenzen te stellen: dit pik ik wel en dat pik ik niet. Schrijf deze grenzen voor jezelf op. Laat dit duidelijk in je gedrag merken. Probeer niet extra aardig of juist onaardig te zijn als hun gedrag er niet naar is, maar blijf neutraal en blijf je richten op dingen die wel goed gaan.
3. Trek je eigen plan: besteed energie aan collega’s die jou open en hartelijk tegemoet treden en laat de andere twee links liggen.

Nog even dit: Als er geroddeld wordt over jou, sta je buitenspel. Het is lastig om dit zelf aan te kaarten, omdat het vaak averechts werkt. De ‘pesters’ krijgen dan hun zin: een reactie. De enige die hier echt wat aan kan doen is je leidinggevende. Alleen gebeuren dit soort dingen juist vaak in een team waarbij de leidinggevende niet vanuit een duidelijke set waarden opereert. Je kunt je voorstellen dat dit niet gebeurt bij een team waarvan de manager de sfeer bewaakt, zorgt voor onderlinge verbondenheid en roddel en achterklap direct in de kiem smoort.

Zorg ervoor dat je goed bij jezelf blijft checken of je deze situatie nog kunt dragen. Een bondgenootje in de strijd kan ook heel goed helpen. En realiseer je: jij bent de baas over je eigen leven. Jij bepaalt ook de grens.

Vriendelijke groet,
Bregje Spijkerman

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Familiefeiten: de invloed van verwanten op geluk, liefde en ...

De een vindt er warmte en herkenning, de ander ruzie en teleurstelling. Maar niemand ontkomt aan de ...
Lees verder
Artikel

Familiefeiten: de invloed van verwanten op geluk, liefde en ...

De een vindt er warmte en herkenning, de ander ruzie en teleurstelling. Maar niemand ontkomt aan de ...
Lees verder
Branded content

Hoe cadeaus geven je relaties kan verdiepen

Natuurlijk draaien kerst en Sinterklaas niet alleen maar om cadeaus, maar de feestdagen zijn wel het...
Lees verder
Branded content

Hoe cadeaus geven je relaties kan verdiepen

Natuurlijk draaien kerst en Sinterklaas niet alleen maar om cadeaus, maar de feestdagen zijn wel het...
Lees verder
Artikel

Ontwikkeltips om aan jezelf te werken

Eigenschappen die belangrijk voor je zijn, kun je meer gaan ontwikkelen of effectiever inzetten. Psy...
Lees verder
Artikel

Ontwikkeltips om aan jezelf te werken

Eigenschappen die belangrijk voor je zijn, kun je meer gaan ontwikkelen of effectiever inzetten. Psy...
Lees verder
Advies

Sinds mijn ontslag ben ik depressief

Lees verder
Artikel

‘Juist wat je niet ziet is het allerengste’

Als óns de haren te berge rijzen, hebben zíj hun werk goed gedaan. Een horrorregisseur, een thrill...
Lees verder
Advies

Ik betrapte mijn collega op leugens

Lees verder
Artikel

Werkloos: tijd voor bezinning

Ontslagen? Trek er eens lekker op uit de natuur in of ga een weekend naar Parijs. Schrijf pas daarna...
Lees verder
Advies

Hoe combineer ik al mijn levensrollen?

Lees verder
Test

Is het tijd voor een nieuwe baan?

Al is je werkplek nog zo leuk, bijna nergens is het alle dagen feest. Een baaldag is dus heel normaa...
Lees verder
4847