De vraag

Echt gelukkig word ik eigenlijk niet meer

Hallo Ursela,
Afgelopen jaar heb ik twee miskramen gehad en sindsdien wil ik het liefst afstand doen van mijn huidige leven. Er is eigenlijk niets meer waar ik echt gelukkig van wordt. Zelfs aan de liefde voor mijn vriend twijfel ik. Hoe kan het toch dat ik opeens aan alles twijfel en weinig voldoening kan vinden terwijl ik zoveel heb in mijn leven?
Groetjes Elisabeth

Het advies

Beste Elisabeth,
Een miskraam, dat grijpt diep in een mensenleven in. Twee miskramen in één jaar tijd, dat is een intens verdrietige ervaring. Een ervaring dat een gevoel van innerlijke leegte teweeg kan brengen.

Jouw verdriet en twijfel zijn dan ook heel normaal na zo’n psychisch ingrijpende gebeurtenis. Je kunt jouw leed na jouw misgelopen zwangerschappen zeker vergelijken met een rouwproces. Een proces dat verwerkingstijd vergt. Veelal blijkt dat het minstens een jaar duurt voordat het verlies verwerkt en geaccepteerd is. Belangrijk is dat je die tijd neemt en dat je aandacht aan de verwerking van je twee miskramen besteedt, bijvoorbeeld met behulp van verwerkingsrituelen. Misschien helpt het je, als je met vrouwen spreekt die hetzelfde als jij hebben meegemaakt. Of als je eens het boek inkijkt ‘Als je zwangerschap misloopt’ van M. van Buuren en W. Braam.

Elisabeth, weet dat wat jij nu doormaakt, de gevoelens die jij nu ervaart, horen bij jouw twee verloren zwangerschappen. Gun jezelf daarom de tijd en de rust om dat alles te verwerken. Voor in een niet al te verre toekomst hoop ik dat je weer met voldoening en vreugde van je huidige leven kunt genieten én dat al jouw wensen in vervulling mogen gaan.

Hartelijke groet,
Ursela van Stekelenburg

Deel dit artikel:
9 maart 2008 | Laatst gewijzigd op 26 maart 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Interview

‘Ik kon niet geloven dat hij mijn moeder had vermoord’

Er zijn momenten waarop het leven in één klap tot stilstand komt. Dan wordt onze veerkracht tot he...
Lees verder
Interview

‘Ik kon niet geloven dat hij mijn moeder had vermoord’

Er zijn momenten waarop het leven in één klap tot stilstand komt. Dan wordt onze veerkracht tot he...
Lees verder
Branded content

6 leefstijladviezen voor een opgewektere stemming

Een gezonde leefstijl zou een depressie tegen kunnen gaan, aldus Amerikaanse psycholoog Stephen Ilar...
Lees verder
Branded content

6 leefstijladviezen voor een opgewektere stemming

Een gezonde leefstijl zou een depressie tegen kunnen gaan, aldus Amerikaanse psycholoog Stephen Ilar...
Lees verder
Kort

Hoe je schrikreactie je kind kan beïnvloeden

Kinderen leren niet alleen over risico’s en gevaren door wat hun ouders vertellen (‘Afblijven, d...
Lees verder
Kort

Hoe je schrikreactie je kind kan beïnvloeden

Kinderen leren niet alleen over risico’s en gevaren door wat hun ouders vertellen (‘Afblijven, d...
Lees verder
Advies

Erkenning voor een slechte jeugd. Wat nu?

Beste heer van Emmerik, Afgelopen week heb ik de moed bijeen geschraapt om mijn ouders te confronte...
Lees verder
Advies

Zij geeft ons de schuld van zijn zelfmoord

Beste Jolet, Mijn jongste broer, 53 jaar oud met twee jonge dochters, heeft onlangs een einde gemaak...
Lees verder
Interview

PTSS-expert: ‘Traumabehandelingen zijn maatwerk’

Praten met getraumatiseerde mensen? Totaal zinloos, stelt de Nederlands-Amerikaanse PTSS-deskundige ...
Lees verder
Interview

Expert over traumaverwerking bij kinderen: ‘EMDR lijkt nog...

Hoe help je een kind dat na een heftige gebeurtenis schrikachtig of depressief blijft? Carlijn de Ro...
Lees verder
Advies

Helpt EMDR bij de gevolgen van seksueel misbruik?

Geachte heer De Jongh, Graag zou ik willen weten of EMDR mij kan helpen zodat ik om kan gaan met mij...
Lees verder
Interview

Misbruik verdringen is onmogelijk

Geheugendeskundige Elizabeth Loftus houdt zich bezig met herinneringen aan seksueel misbruik. Beter ...
Lees verder
7858