De vraag

Echt gelukkig word ik eigenlijk niet meer

Hallo Ursela,
Afgelopen jaar heb ik twee miskramen gehad en sindsdien wil ik het liefst afstand doen van mijn huidige leven. Er is eigenlijk niets meer waar ik echt gelukkig van wordt. Zelfs aan de liefde voor mijn vriend twijfel ik. Hoe kan het toch dat ik opeens aan alles twijfel en weinig voldoening kan vinden terwijl ik zoveel heb in mijn leven?
Groetjes Elisabeth

Het advies

Beste Elisabeth,
Een miskraam, dat grijpt diep in een mensenleven in. Twee miskramen in één jaar tijd, dat is een intens verdrietige ervaring. Een ervaring dat een gevoel van innerlijke leegte teweeg kan brengen.

Jouw verdriet en twijfel zijn dan ook heel normaal na zo’n psychisch ingrijpende gebeurtenis. Je kunt jouw leed na jouw misgelopen zwangerschappen zeker vergelijken met een rouwproces. Een proces dat verwerkingstijd vergt. Veelal blijkt dat het minstens een jaar duurt voordat het verlies verwerkt en geaccepteerd is. Belangrijk is dat je die tijd neemt en dat je aandacht aan de verwerking van je twee miskramen besteedt, bijvoorbeeld met behulp van verwerkingsrituelen. Misschien helpt het je, als je met vrouwen spreekt die hetzelfde als jij hebben meegemaakt. Of als je eens het boek inkijkt ‘Als je zwangerschap misloopt’ van M. van Buuren en W. Braam.

Elisabeth, weet dat wat jij nu doormaakt, de gevoelens die jij nu ervaart, horen bij jouw twee verloren zwangerschappen. Gun jezelf daarom de tijd en de rust om dat alles te verwerken. Voor in een niet al te verre toekomst hoop ik dat je weer met voldoening en vreugde van je huidige leven kunt genieten én dat al jouw wensen in vervulling mogen gaan.

Hartelijke groet,
Ursela van Stekelenburg

Deel dit artikel:
9 maart 2008 | Laatst gewijzigd op 26 maart 2020

Lees ook deze artikelen

Het miskende verdriet van een miskraam
Artikel

Het miskende verdriet van een miskraam

Dat Marjolijn de Cocq (54) soms nog steeds verdriet voelt van haar vier miskramen, begrijpt niemand. Mensen zien alleen haar twee ...
Waarom bladeren door een fotoboek je gelukkig maakt
Branded content

Waarom bladeren door een fotoboek je gelukkig maakt

Heb je ergens nog een stapel fotoboeken liggen? Pak ze uit de kast en ga weer eens lekker bladeren. Terugblikken op mooie momenten...
Ben je er nog voor mij? Hoe EFT-therapie relaties redt
Artikel

Ben je er nog voor mij? Hoe EFT-therapie relaties redt

Als het niet lekker loopt in de liefde, is dat heus niet meteen het begin van het einde. Door te focussen op wat belangrijk is, ko...
Ben je er nog voor mij? Hoe EFT-therapie relaties redt
Artikel

Ben je er nog voor mij? Hoe EFT-therapie relaties redt

Als het niet lekker loopt in de liefde, is dat heus niet meteen het begin van het einde. Door te focussen op wat belangrijk is, ko...
Helpt EMDR bij de gevolgen van seksueel misbruik?
Advies

Helpt EMDR bij de gevolgen van seksueel misbruik?

Geachte heer De Jongh, Graag zou ik willen weten of EMDR mij kan helpen zodat ik om kan gaan met mijn probleem. Ik was een jaar of...
‘Ik dacht dat ik zonder hem niet kon bestaan’
Artikel

‘Ik dacht dat ik zonder hem niet kon bestaan’

Haar eerste liefde, de vader van haar zoontje, mishandelde haar tot botbreuken aan toe. Toch bleef Rachelle bij hem, en zweeg erov...
Ik ben bang dat mijn vriend iets overkomt
Advies

Ik ben bang dat mijn vriend iets overkomt

Beste mevrouw Spijker, Begin 2010 is mijn echtgenoot aan kanker overleden. Ik heb inmiddels een nieuwe vriend, die voor zijn werk ...
Krijgt mijn autistische zoon meer zelfvertrouwen met EMDR?
Advies

Krijgt mijn autistische zoon meer zelfvertrouwen met EMDR?

Hallo Ad, Onze twintigjarige zoon functioneerde best goed, hij heeft een zeer lichte vorm van PDD-NOS (een lichte vorm van autisme...
Aan de dood ontsnapt: 5 mensen die de dood in de ogen keken
Artikel

Aan de dood ontsnapt: 5 mensen die de dood in de ogen keken

Een vliegramp, een steekpartij, een hartstilstand. Vijf mensen die de dood in de ogen keken, vertellen hoe ze verder gingen. ‘Ik...
Onderzoek je traumatriggers
Artikel

Onderzoek je traumatriggers

Een kritische opmerking. Een rare blik. Het lijkt niets voor te stellen, maar je bent volledig van slag. Zo’n heftige emotionele...
7858