Als abonnee ontvang je als één van de eersten de nieuwste Psychologie Magazine gratis thuisbezorgd.

De vraag

Bang voor de buurman

Beste Jolet

Ooit heb ik geklaagd bij mijn buren over geluidsoverlast. Ik heb dat niet zo netjes gedaan. De geluidsoverlast is opgehouden, maar sindsdien word ik door de buurman met de nek aangekeken en niet gegroet. Ik ben bang voor hem, hij is heel autoritair. Ik voel me zo geïntimideerd dat ik depressieve klachten heb en problemen met slapen. Ik durf niet meer naar buiten en zou het liefst verhuizen; het vreet aan me. Wat moet ik doen? Ik zou mijn excuses willen aanbieden, maar dat durf ik alleen te doen aan de buurvrouw, niet aan haar man.

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet
Het is heel vervelend voor u dat u zó uit uw evenwicht bent geraakt. Gaat u alstublieft niet verhuizen, want het probleem zit vooral in uzelf. In uw fantasie is de buurman een monster geworden. De man zelf doet weinig verkeerd, behalve dat hij u niet meer groet. Hij houdt zelfs rekening met uw geluidswensen.
Het lijkt me dat u kans loopt een straatfobie te ontwikkelen. Praten met een psycholoog kan u daar vanaf helpen. Pas intussen op dat de angst uw gedrag niet gaat overheersen – blijf wel de deur uitgaan. Excuus aanbieden is een goed idee. Het kan ook met een kaartje: ‘Het spijt mij dat ik zo mijn zelfbeheersing verloor, ik ben er blij mee dat het geluid nu minder is.’ En ga de buren gewoon weer groeten. Alle kans dat ze dan na een tijdje vanzelf teruggroeten.

 

 

Elke maand behandelt psycholoog Jolet Plomp persoonlijke lezersvragen. Deze vraag is gepubliceerd in Psychologie Magazine, juni 2007

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Angst
Deel dit artikel:
22 juni 2007 | Laatst gewijzigd op 1 april 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Hyperacusis: wanneer je overgevoelig bent voor geluid

Een rammelend bosje sleutels klinkt al als bliksem in haar hoofd. Wijke van der Kooi (62) heeft hype...
Lees verder
Branded content

Dit doet het weer met je gemoed

Vrolijk als de zon schijnt, moe en somber als het regent? Héél normaal, want het weer heeft wel de...
Lees verder
Verhaal

Als je kinderwens een breekpunt is

Geef je de liefde op als de één kinderen wil en de ander niet? Deze mensen wel. ‘Ik was erg tele...
Lees verder
Verhaal

Als je kinderwens een breekpunt is

Geef je de liefde op als de één kinderen wil en de ander niet? Deze mensen wel. ‘Ik was erg tele...
Lees verder
Advies

Hoe ontstaat een lage irritatiedrempel voor geluid?

Sinds enige tijd hebben wij nieuwe bovenburen. Deze zijn nogal gecharmeerd van muziek met een stevig...
Lees verder
Advies

Ik zoek steeds het conflict op

Beste Ursula, Ik stuit in mijn nieuwe relatie op een probleem dat ik moeilijk aan te pakken vind. Ik...
Lees verder
Verhaal

Anneke heeft tinnitus: ‘Ik werd knettergek van die piep’

Toen haar leven na een rottijd weer rustig werd, begon in haar hoofd de herrie. Sinds vijf jaar heef...
Lees verder
Artikel

Wie anders denkt is gek: de psychologie van polarisatie

In discussies wordt steeds meer geschreeuwd en minder geluisterd. De verklaring volgens neuropsychol...
Lees verder
Artikel

Waarom we snakken naar stilte

We snakten ernaar en het heeft ons goed gedaan: die bijna ouderwetse rust tijdens de lockdown. 90 pr...
Lees verder
Advies

Mijn baas meet met twee maten

Ik werk als medewerker automatisering bij een gemeente, in een functie die wordt gewaardeerd in scha...
Lees verder
8309