De vraag

Bang voor de buurman

Beste Jolet

Ooit heb ik geklaagd bij mijn buren over geluidsoverlast. Ik heb dat niet zo netjes gedaan. De geluidsoverlast is opgehouden, maar sindsdien word ik door de buurman met de nek aangekeken en niet gegroet. Ik ben bang voor hem, hij is heel autoritair. Ik voel me zo geïntimideerd dat ik depressieve klachten heb en problemen met slapen. Ik durf niet meer naar buiten en zou het liefst verhuizen; het vreet aan me. Wat moet ik doen? Ik zou mijn excuses willen aanbieden, maar dat durf ik alleen te doen aan de buurvrouw, niet aan haar man.

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet
Het is heel vervelend voor u dat u zó uit uw evenwicht bent geraakt. Gaat u alstublieft niet verhuizen, want het probleem zit vooral in uzelf. In uw fantasie is de buurman een monster geworden. De man zelf doet weinig verkeerd, behalve dat hij u niet meer groet. Hij houdt zelfs rekening met uw geluidswensen.
Het lijkt me dat u kans loopt een straatfobie te ontwikkelen. Praten met een psycholoog kan u daar vanaf helpen. Pas intussen op dat de angst uw gedrag niet gaat overheersen – blijf wel de deur uitgaan. Excuus aanbieden is een goed idee. Het kan ook met een kaartje: ‘Het spijt mij dat ik zo mijn zelfbeheersing verloor, ik ben er blij mee dat het geluid nu minder is.’ En ga de buren gewoon weer groeten. Alle kans dat ze dan na een tijdje vanzelf teruggroeten.

 

 

Elke maand behandelt psycholoog Jolet Plomp persoonlijke lezersvragen. Deze vraag is gepubliceerd in Psychologie Magazine, juni 2007

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Angst
Deel dit artikel:
22 juni 2007 | Laatst gewijzigd op 1 april 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Ik word gek van dat gepiep

Beste Jolet, Onze buren hebben een apparaatje om katten te verjagen dat een zeer hoge pieptoon afgee...
Lees verder
Branded content

Terug naar je eigen natuur

In plaats van blootsvoets over de steppe te rennen, wonen we in flats, zitten we achter een beeldsch...
Lees verder
Artikel

Heb jij de ideale sekspartner?

We zijn ons niet altijd bewust van onze seksuele verlangens, maar uit Brits onderzoek blijkt dat ze ...
Lees verder
Artikel

Heb jij de ideale sekspartner?

We zijn ons niet altijd bewust van onze seksuele verlangens, maar uit Brits onderzoek blijkt dat ze ...
Lees verder
Artikel

Eerste hulp bij arbeidsconflicten

Een conflict met een collega of manager kan het plezier in je werk flink vergallen. Welke stappen ku...
Lees verder
Artikel

Als je écht van me zou houden…

Geniepig als iemand zo op je gevoel speelt. Voordat je het weet zeg je ja – maar eigenlijk heb je ...
Lees verder
Advies

Mijn buurman is agressief sinds ik bij hem klaagde

Ik heb mijn buurman gevraagd geen muziek te draaien voor mijn deur. Sindsdien heeft hij een agressie...
Lees verder
Artikel

Veel mensen, veel stress

In de trein en op de snelweg klagen we over de drukte, in de Kalverstraat en op popfestivals is ‘l...
Lees verder
Advies

Ik raak van streek van ongewenste muziek

Het verhaal van de terroriserende bovenburen herken ik. Het enige wat er bij mij op zat was verhuize...
Lees verder
Column

Column Bregje Hofstede: Vriendendienst

De eerste maanden in ons nieuwe huis in de Franse heuvels verbaasden mijn vriend en ik ons hardop ov...
Lees verder
8309