De vraag

Past polyamorie wel bij me?

Mijn vriend (38) stelde laatst polyamorie voor. Hij wil graag dat er ruimte komt voor andere liefdesrelaties en seksualiteit met anderen. Ik begrijp zijn behoefte wel, maar heb mijn bedenkingen. Zoals: wat blijft er over van je relatie als je intimiteit ook met anderen deelt? En wat als je verliefd wordt op die ander?

Het advies

Expert

Jean-Pierre van de Ven

Relaties

Op verzoek van studenten van de Vrije Universiteit in Amsterdam heb ik onlangs een TEDx-praatje gehouden over polyamorie.

Na afloop kwamen toeschouwers me vertellen dat ze niet zozeer hadden besloten om een polyamoureuze levensstijl te volgen, maar dat ze polyamoureus zijn geboren. Polyamorie is voor hen meer een identiteit.

Onderzoeken in de Verenigde Staten en in Nederland laten zien dat ongeveer 5 procent van de bevolking zich identificeert als polyamoureus. Deze mensen hebben meestal twee relaties tegelijkertijd.

Met de primaire partner wonen ze vaak samen en hebben ze soms kinderen. De secundaire partner is net zo geliefd, maar hij of zij krijgt minder aandacht en heeft minder verantwoordelijkheden.

In polyamoureuze relaties blijkt vaak jaloezie te spelen. Vooral bij stellen die een polyamoureus verband hebben met een ander stel (alle vier de personen in zo’n verband houden van en hebben seks met elkaar) vinden mensen al snel dat ze aandacht of liefde tekortkomen.

Ook blijkt er niet altijd consensus te bestaan. Een relatie is pas echt polyamoureus als beide partners elkaar toestemming geven om seks of een liefdesrelatie te hebben met derden.

Maar als de ene partner polyamoureus is en de andere niet, is het voor laatstgenoemde moeilijk om toestemming te geven voor een tweede, of zelfs een derde en vierde liefdesrelatie naast de eigen relatie. Dat voelt alsof je toestemming geeft aan de ander om vreemd te gaan.

Jouw bedenkingen zijn begrijpelijk. Als je beiden ook intiem bent met andere mensen blijft er dus inderdaad minder tijd en aandacht over voor jullie relatie.

Je zou er wel voor kunnen zorgen dat iedereen op de hoogte is van belangrijke zaken, maar dat vergt nogal wat van je, namelijk dat je met alle betrokkenen je intieme gedachten en gevoelens zou delen. Als je de een wel iets vertelt en de ander niet, is de kans groot dat het toch nog misgaat.

Je andere bedenking gaat over verliefd worden op een ander. Maar ja, dat is nu net een kenmerk van polyamorie, dat geliefden ook houden van andere mensen. Als dat een brug te ver is voor je, ben je waarschijnlijk niet polyamoureus aangelegd.

Het ligt dan niet voor de hand om toe te stemmen met een polyamoureuze relatie. Als je voelt dat een grens is bereikt, is het gezonder om dat te zeggen en je grens te bewaken. Vervolgens is de keuze aan je vriend: is polyamorie voor hem een levensstijl of is het wie hij is?

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
175,-
Deel dit artikel:
7 december 2023 | Laatst gewijzigd op 4 december 2023

Lees ook deze artikelen

Venus en Mars: Romantiek uit de jaren vijftig
Recensie

Venus en Mars: Romantiek uit de jaren vijftig

Relatietherapeut en bestsellerauteur John Gray brengt met zijn 'Venus & Mars'-boeken een optimistische boodschap aan ongelukkige p...
Dit is waarom stilte goed is voor je brein
Branded content

Dit is waarom stilte goed is voor je brein

Sluit je ogen, spits je oren. Wat hoor je? Dikke kans dat het om je heen verre van stil is. En laat stilte nou net goed zijn voor ...
Media en cultuur: onze tips voor mei 2024
Artikel

Media en cultuur: onze tips voor mei 2024

Tips van de redactie om deze maand te lezen, luisteren of zien op het gebied van psychologie.
Media en cultuur: onze tips voor mei 2024
Artikel

Media en cultuur: onze tips voor mei 2024

Tips van de redactie om deze maand te lezen, luisteren of zien op het gebied van psychologie.
Max Westerman: ‘Ik heb mezelf nu wel genoeg bewezen’
Interview

Max Westerman: ‘Ik heb mezelf nu wel genoeg bewezen’

Journalist in de VS – hij wilde het worden, en hij wérd het. De afgelopen jaren zette RTL-correspondent Max Westerman (49) met ...
Poll: ik deel al mijn inkomsten met mijn partner
Artikel

Poll: ik deel al mijn inkomsten met mijn partner

52% van de 1521 volgers die onze Instagram-poll invulden doet dat (want: ‘we willen ons op alle vlakken met elkaar verbinden’)...
Echte aandacht voor elkaar
Artikel

Echte aandacht voor elkaar

Al jong kwamen ze elkaar tegen en de vonk was er meteen. Vijf stellen over het blijvende geluk van hun eerste liefde. 'Ook na 55 j...
Stille liefdes
Artikel

Stille liefdes

Twaalf procent van alle mensen is op dit moment stiekem verliefd. Negen procent van de gebonden partners houdt in stilte van een a...
Meer intimiteit op vakantie
Artikel

Meer intimiteit op vakantie

De vakantie wordt vaak gezien als relatietest – maar waarom zou je die tijd samen niet juist aangrijpen om jullie band te verbet...
Van monogamie naar polyamorie
Video

Van monogamie naar polyamorie

Van friends with benefits tot polyamorie: liefdesverhoudingen zijn allang niet meer louter een-op-een aangelegenheden.
294649