Bekijk abonnementen
Bekijk abonnementen
Registreren
Log in
Psychologie Magazine
artikelen
alle artikelen
alle adviezen
vraag advies
thema’s
tests
trainingen
coachfinder
abonnement
shop
zakelijk
Alle artikelen over gezondheid
Stress – herken de fysieke signalen
Opslaan
Verhaal
Stress – herken de fysieke signalen
Wie voortdurend meer dingen te doen heeft dan er uren in de dag zitten, kan een akelig opgejaagd gevoel krijgen. Dat zo’n overvo...
Goede voornemens: zo houd je ze vol
Opslaan
Artikel
Goede voornemens: zo houd je ze vol
Intenties sneuvelen vaak al in de eerste weken van het nieuwe jaar. Met deze bewezen effectieve ‘self-nudges’ slagen ze dit ke...
Gezonder leven zonder wilskracht
Opslaan
Artikel
Gezonder leven zonder wilskracht
Meer bewegen, gezonder eten: we weten precies wat we zouden moeten doen, maar volhouden blijft lastig. Puur op wilskracht je leven...
Ik geef je mijn hart
Opslaan
Artikel
Ik geef je mijn hart
Oxytocine, ook wel bekend als het knuffelhormoon, is niet alleen belangrijk voor de liefde, het is ook letterlijk goed voor ons ha...
Een gezond brein begint in je darmen
Opslaan
Kort
Een gezond brein begint in je darmen
Bacteriën houden onze darmen gezond, maar hebben ook invloed op de gezondheid van onze hersenen. Hoogleraar psychiatrie Iris Somm...
Beweegredenen: zo kom je met plezier van de bank
Opslaan
Artikel
Beweegredenen: zo kom je met plezier van de bank
Natuurlijk is het goed voor je lichaam, maar voldoende beweging doet nog zoveel meer voor ons. Vijf redenen om met plezier van de ...
Genieten doe je zo
Opslaan
Artikel
Genieten doe je zo
De een beleeft meer plezier aan ervaringen dan de ander, blijkt uit onderzoek. Die goede genieters hebben extra voordeel, want ze ...
De kracht van water
Opslaan
Artikel
De kracht van water
Vakantievieren doen we graag aan zee, een meer of een rivier. En dat is niet voor niets, want water is méér dan alleen verkoelen...
Sugar swings: het belang van een stabiele bloedsuikerspiegel
Opslaan
Artikel
Sugar swings: het belang van een stabiele bloedsuikerspiegel
Uit steeds meer onderzoek blijkt dat de suikers die we eten de hele dag door onze stemming kunnen beïnvloeden. Hoe kun je lekker ...
Is koffie nou wel of niet gezond? Dit zegt de wetenschap
Opslaan
Artikel
Is koffie nou wel of niet gezond? Dit zegt de wetenschap
Is het nou wel of niet gezond? En hoeveel koppen is de max? Wetenschapsjournalist Michael Pollan zocht uit wat koffie precies doet...
Brainwalk – Fitness voor de hersenen
Opslaan
Artikel
Brainwalk – Fitness voor de hersenen
Vergeetachtig? Concentratieproblemen? Niet meer zo scherp als vroeger? Het is nooit te laat om het tij te keren. Neem je hersenen ...
Goed eten: het geheim van een gezond brein
Opslaan
Artikel
Goed eten: het geheim van een gezond brein
Het wordt steeds duidelijker hoe belangrijk voeding is voor onze geestelijke gezondheid, laat de Ierse onderzoeker John Cryan per ...
+ Toon meer
×
Je kan alleen artikelen opslaan als je bent ingelogd.
234