Pas als dat been eraf is, voel ik me compleet

'Als kind wist ik al zeker dat mijn linkerbeen niet bij mij hoorde. Ik kon enorm jaloers worden op m...

Kristin Neff over zelfkritiek: 'Vrouwen zijn aardiger voor anderen dan voor zichzelf'

We moeten slim én succesvol én knap én interessant én mooi zijn. En als dat niet lukt, is onze z...

Zes extreme afvallers over hun nieuwe lichaam

‘Voor geen goud wil ik terug in dat zware lijf. Maar toch: ik ben die man in de spiegel niet meer....

Opscheppen met humor werkt wél

Dat humblebragging – over jezelf opscheppen verpakt in bescheidenheid – averechts werkt, was al ...

Waar is positiviteit goed voor?

Stem jezelf positiever: zo doe je dat

Meer vat krijgen op je emoties: wie dat kan, trekt zichzelf gemakkelijker omhoog uit een sombere bui...

Leren accepteren

Acceptatie maakt het leven makkelijker. Het is dé sleutel tot levensgeluk. Maar moet je dan alles z...