Adviezen
Als je kind somber is
Artikel

Als je kind somber is

Ineens zit je kind alleen nog maar ellendig op zijn kamer. Lacht niet meer, onderneemt niets meer, lijkt op geen enkele manier te ...
7 manieren om je zenuwstelsel in balans te krijgen
Artikel

7 manieren om je zenuwstelsel in balans te krijgen

We lijken nauwelijks meer te weten hoe echte ontspanning voelt. De sleutel om tot rust te komen is niet op de bank liggen Netflixe...
Lichaamsgerichte therapie: van praten naar voelen
Artikel

Lichaamsgerichte therapie: van praten naar voelen

Steeds meer mensen ervaren dat er meer nodig is dan een cognitieve benadering om hun angst- of stressklachten op te lossen. Over d...
Ik hoor er niet bij: de pijn van de afwijzing
Artikel

Ik hoor er niet bij: de pijn van de afwijzing

Durf je op een feestje geen praatje aan te knopen omdat je vreest dat de ander daar niet op zit te wachten? Mensen met rejection ...
Gezonder leven zonder wilskracht
Artikel

Gezonder leven zonder wilskracht

Meer bewegen, gezonder eten: we weten precies wat we zouden moeten doen, maar volhouden blijft lastig. Puur op wilskracht je leven...
In 5 stappen naar veerkracht
Artikel

In 5 stappen naar veerkracht

Veerkracht helpt je niet alleen door tegenslagen heen; de wetenschap dat je wel tegen een stootje kunt, zorgt voor een basisgeluks...
Doorbreek de patronen in je familie
Artikel

Doorbreek de patronen in je familie

Moeilijk over emoties kunnen praten, te perfectionistisch zijn, ieders zorgen op je schouders nemen: vaak komen dit soort probleme...
Over het nut én gevaar van magisch denken
Artikel

Over het nut én gevaar van magisch denken

Terwijl de wereld om ons heen versnelt, wordt de behoefte aan zingeving en innerlijke rust dringender dan ooit. Wat zoeken mensen ...
Het geheim van gelukkige stellen
Artikel

Het geheim van gelukkige stellen

Is het een spetterend seksleven of juist stilletjes samen genieten van een boswandeling? Zijn het de humor, of de kleine kusjes al...
Zimbardo’s gevangenisexperiment
Artikel

Zimbardo’s gevangenisexperiment

Wanneer je het over goed en kwaad hebt, kun je niet voorbij gaan aan dit klassieke experiment uit de psychologie: het gevangenisex...
Waar hebben we het meeste spijt van?
Artikel

Waar hebben we het meeste spijt van?

Waar heb je spijt van? 'Als je je leven over kon doen, wat zou je dan anders doen?' Dat vroegen wij aan de lezers van Psychologie ...
Vakantiestress
Artikel

Vakantiestress

Vakantie is leuk. In principe. Maar voor sommige mensen is vakantie ook een bron van stress. Als je bepaalde regels in acht neemt,...
1341