Artikelen van Carlijn Bult
Zo krijg je meer ruimte voor jezelf
Dingen die moeten, kosten vaak energie. Als het goed is, staan daar voldoende dingen tegenover die j...
Leer leven met meer aandacht
Voor goede zelfzorg hoef je je leven niet om te gooien. Het draait juist om goede mini-gewoonten die...
Hé, jij ook hier? Drie verklaringen voor onze reisna-aperij
Natuurlijk, we zijn allemaal uniek. Alleen zijn we niet heel origineel als het gaat om onze reisavon...
Zo vergroot sociale steun je veerkracht
Steun van mensen om je heen is een perfecte buffer tegen stress, blijkt uit onderzoek. Hoe zit dat b...
Zo verbeter je het contact met iemand met borderline
Mensen met een borderline persoonlijkheidsstoornis zijn gebaat bij een stabiele omgeving. Maar hoe b...
Zo overleef je een paniekaanval: 4 praktische tips
Hoe stop je een paniekaanval? Niet met je je hoofd, maar met je lijf. Er zijn vier snelle methoden o...
Wat je niet moet zeggen tegen iemand met een depressie
Vergeet goedbedoelde adviezen aan mensen met een depressie; hoop is wat ze nodig hebben. Drie inzich...
5 vragen waarbij een coach je kan helpen
Loop je al een tijdje rond met een probleem of prangende vraag en twijfel je of een coach je kan hel...
Daarom werd ik coach: ‘Het onzekere bestaan als actrice past niet bij me’
Op haar 18de vertrok Dominique Seedorf van het Brabantse Nuenen naar Amsterdam om naar de Toneelscho...
Wat te doen bij keuzestress?
Net als veel leeftijdgenoten wil journalist Carlijn Bult (32) graag álles uit het leven halen, maar...
Zo help je een hooggevoelig kind
Volledig van slag door het geluid van de stofzuiger, de stukjes in de pindakaas of een kriebelend la...