Waarom thuiswerken niet is weggelegd voor piekeraars

Uit Amerikaans onderzoek blijkt dat werknemers die regelmatig thuiswerken, zich op die dagen beter voelen. Helaas gaat dat niet op voor piekeraars.

Mensen die regelmatig thuiswerken, hebben meer positieve ervaringen en minder stress en angst over hun werk.

BEN JE EEN PIEKERAAR? DOE DE TEST

Veel sociaal contact
Dat gaat zeker op voor diegenen die openstaan voor nieuwe ervaringen en na werktijd veel sociaal contact hebben.

DOE DE ONLINE TRAINING: STOP MET PIEKEREN

Afleiding
Piekeraars kunnen beter wél op kantoor zitten. Want waar ze op het werk worden afgeleid door collega’s en andere zaken, zijn er thuis aanzienlijk minder prikkels. Zo steken piekergedachten makkelijker de kop op.

Bron: The impact of telework on emotional experience, European Journal of Work and Organizational Psychology, oktober 2015.
auteur

Martje Doeve

» profiel van Martje Doeve

Dit vind je misschien ook interessant

Kort

Past thuiswerken bij je?

Doe de checklist!

Lees verder
Branded content

Niet meer moe, 7 tips voor meer vitaliteit

Na een lange werkdag ben je al snel geneigd op de bank te ploffen met de afstandsbediening en een gl...

Lees verder
Interview

De magie van een alter ego

Als wolf, sprookjesprinses of ridder doen en durven ze heel andere dingen dan in het ‘gewone’ le...

Lees verder
Test

Heb je genoeg gezond narcisme?

Lees verder
Artikel

Daarom werd ik coach: ‘Ik krijg echt energie van coachen’

Lees verder
Artikel

De thuiswerker heeft genoeg aan zichzelf

Lees verder
Kort

Waarom thuiswerkers floreren

Lees verder
Test

Ontdek je liefdesstijl

Lees verder
Artikel

Werk is werk en thuis is thuis

Lees verder