Ze zijn deels nieuw, deels afkomstig uit zijn vorige boek, de bestseller Nooit meer druk. Een manier om bewuster keuzes te maken, is volgens Crabbe de inzet van je eigen kompas, waarbij ‘noord’ staat voor aandacht geven aan wat je het belangrijkst vindt, ‘zuid’ voor flitsen van vreugde, ‘west’ voor werk en ‘oost’ voor het gezin.

10 Uitspraken die ons gedrag beïnvloeden tijdens de coronacrisis

Nederland enkele weken geleden: een opstandige schoolklas met premier Mark Rutte als directeur. Hoe ...

Lees verder

Een niet-doen-lijst (zoals gedachteloos op een scherm zitten) geeft veel tijdwinst, net als het dagelijks agenderen van twee korte piekermomenten. En gezinsrituelen vergroten verbinding en saamhorigheid. Stuk voor stuk aanstekelijke tips, die ook nu het leven weer meer zijn normale loop neemt, bijzonder bruikbaar lijken.

Tony Crabbe, Een nieuw begin. Een kompas voor een andere manier van werken en leven tijdens en na corona, Luitingh-Sijthoff, € 14,99