Maar pubers op tijd naar bed laten gaan leidt bij veel gezinnen tot conflicten. En ‘s morgens is het wéér  een strijd om ze op tijd hun bed uit te krijgen. Ouders zetten soms wel twee of drie wekkers, flink ver van hun kinds bed. Alleen helpt dat geen zier, want ze draaien zich om en zijn weer vertrokken. De ouders weten zich lang in te houden, maar roepen uiteindelijk geërgerd: ‘Ga nou toch op tijd naar bed, dan kun je ook eerder opstaan.’
Jammer voor hen, maar ze zitten er hoogstwaarschijnlijk naast. Naar het slaappatroon bij pubers zijn al heel wat onderzoeken gedaan en de uitkomsten

Log in om verder te lezen.