De vraag

Mijn zoon is depressief

Ik vermoed dat mijn zoon van 10 depressief is; in elk geval heeft hij hulp nodig. Ik ben al met hem bij Jeugdzorg geweest. Daar zijn we niet mee doorgegaan omdat ik het niet zag zitten. Daarna ging ik met hem naar het GGZ. Hij is er een stuk of zes keer op het spreekuur geweest, maar had totaal geen klik met de medewerker. Naar mijn mening werd er meer naar zijn gedrag gekeken dan naar de oorzaak ervan.

Hij vertelt me dat hij angsten heeft, zich niet kan concentreren, eigenlijk het liefst op bed wil blijven liggen en moe is. Hij heeft veel buikpijn en spuugt dan om thuis te mogen blijven. Ik wil mijn kind weer gelukkig zien, maar weet niet hoe ik het kan aanpakken als hij zelf niet met iemand wil praten.

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

U kunt ook zelf, alleen, naar een orthopedagoog gaan om te leren hoe u uw zoon kunt helpen. Wel zie ik een complicatie: het valt me op dat u tegenstrijdige gedachten heeft over hulpverlening. Enerzijds wilt u graag hulp, anderzijds vindt u die niet goed genoeg. Om volop te kunnen profiteren van professionele hulp moet u zich er wel voor kunnen openstellen. Dat de hulpverlener naar zijn gedrag keek, vind ik logisch, want gedrag en gevoel hangen nauw samen. Wie zich anders gaat gedragen gaat zich ook anders voelen.

Hier alvast wat adviezen op dit terrein. Laat uw zoon een sport of hobby uitoefenen waar hij goed in is, zodat hij prestaties kan ervaren. Geef hem vaste kleine taakjes in huis, en complimenteer hem als hij die uitvoert, zodat hij zich nuttig kan voelen. Het is voor u heel zwaar om te zien dat uw kind ongelukkig is. Probeer echter niet steeds bezorgd te vragen hoe het met hem gaat. Als hij merkt dat u vertrouwen in hem heeft, zal hij positiever over zichzelf gaan denken.

Meer weten over dit thema? Bekijk Opvoeden
Training

Omgaan met depressie

  • Leer depressie beter begrijpen aan de hand van de laatste wetenschappelijke inzichten
  • Ontdek welke eerste stappen je kunt zetten om beter met je depressie om te gaan
  • Inspirerende sessies met video en achtergrondartikelen
Bekijk de training
Nu maar
€ 45,-
Deel dit artikel:
1 juni 2012 | Laatst gewijzigd op 7 april 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Verhaal

WEG met je depressie

Ga weg uit je vertrouwde omgeving, zegt psychotherapeut Bob Vansant tegen mensen die worstelen met h...
Lees verder
Verhaal

WEG met je depressie

Ga weg uit je vertrouwde omgeving, zegt psychotherapeut Bob Vansant tegen mensen die worstelen met h...
Lees verder
Branded content

Privé: Zo geef je het ultieme cadeautje aan je geliefden

Juist nu we onze familie weinig zien, willen we écht iets voor ze betekenen. De feestdagen draaien ...
Lees verder
Branded content

Privé: Zo geef je het ultieme cadeautje aan je geliefden

Juist nu we onze familie weinig zien, willen we écht iets voor ze betekenen. De feestdagen draaien ...
Lees verder
Artikel

Gegijzeld door het verleden

Mardjan Seighali (57) vluchtte in 1990 uit Iran nadat ze in de gevangenis was gemarteld. In Nederlan...
Lees verder
Artikel

Gegijzeld door het verleden

Mardjan Seighali (57) vluchtte in 1990 uit Iran nadat ze in de gevangenis was gemarteld. In Nederlan...
Lees verder
Interview

Depressie-expert: ‘Een draaglijk leven is al mooi’

Depressie is geen welvaartsziekte. In de derde wereld komt de aandoening ook voor – en hakt er vee...
Lees verder
Advies

Sinds mijn burn-out denk ik: wat wil ik echt?

Ik ben tijdens mijn burn-out altijd blijven doorgaan, en daardoor heb ik een depressie gekregen.
Lees verder
Artikel

Mindful kijken naar depressie

Een depressie is heftig en heeft grote impact. Hoe kan zo'n zachte methode als mindfulness je helpen...
Lees verder
Artikel

6 alternatieven voor antidepressiva

Je kampt met depressieklachten, maar je wilt geen pillen slikken. Zijn er ook andere mogelijkheden o...
Lees verder
Advies

Hoe geef ik mijn loopbaan een positieve wending?

    Dag Rinze, Sinds mijn jeugd heb ik regelmatig depressieve perioden. Ondanks therapie ...
Lees verder
Kort

Blijer bevallen in de winter en het voorjaar

Wanneer ben je vatbaar voor een postnatale depressie? Amerikaanse onderzoekers analyseerden de gegev...
Lees verder
3727