Als abonnee ontvang je als één van de eersten de nieuwste Psychologie Magazine gratis thuisbezorgd.

De vraag

Hoe kan ik mijn moeder vergeven?

Mijn ouders zijn gescheiden omdat mijn moeder een geheime affaire had. Daar moest ik zelf achter komen. Ik dacht dat ik mijn moeder inmiddels had vergeven, maar ik ben vaak nog boos op haar. Ik hoop dat ik ooit de moed heb om daar met haar over te praten. En ook dat ik haar dan kan helpen, want achter haar ‘vrolijke masker’ schuilt vast veel pijn. Maar dan moet ik haar eerst kunnen vergeven en hoe doe ik dat?

Het advies

Expert

Gerrie Reijersen van Buuren

Familie en relaties

Je moeder heeft een keuze gemaakt waar jij niet achter kunt staan en een oordeel over hebt. Welke redenen heb je daarvoor?

Vanwege de normen en waarden in jullie gezin? Of omdat je voor je vader opkomt? Of omdat de scheiding van je ouders je gezin overhoop heeft gegooid? Of doet het feit dat er een geheim was de meeste pijn? Heeft dat je vertrouwen geschaad in je moeder en in wat ze je heeft geleerd?

Je bent al begonnen haar te ‘ontschuldigen’ (het haar niet aan te rekenen) door achter haar vrolijke masker te willen kijken. Dat is mooi, want dat is een vorm van vergeven. Maar kom zelf achter je masker van zwijgen vandaan.

Stop met dingen voor haar in te vullen en bespreek ze. Wees benieuwd wat haar drijft. Deel je boosheid, je zorgen en wat dit allemaal voor je betekent. Probeer haar hierbij niet te veroordelen. In veel relaties maakt de een vroeg of laat keuzen waar de ander niet achterstaat.

Werk samen aan het vertrouwen binnen jullie relatie. Zo blijven jullie levenslang met elkaar verbonden.

Meer weten over dit thema? Bekijk Persoonlijke ontwikkeling
Training

Training Leer loslaten

  • Leer accepteren in plaats van vechten
  • Leer de controle los te laten
  • Leer te leven volgens je waarden
Bekijk de training
Nu maar
€ 79,-
Deel dit artikel:
14 januari 2021 | Laatst gewijzigd op 14 januari 2021

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Hoe accepteer ik dat ik niet meer kan werken?

Beste Gijs,Ik ben hoogopgeleid, maar ben niet meer in staat om te werken door een chronische ziekte....
Lees verder
Branded content

Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind

‘Kijk mam, dit heb ik gemaakt op school.’ Je werpt een blik op het knutselwerk van je kind, zegt...
Lees verder
Verhaal

Als je kinderwens een breekpunt is

Geef je de liefde op als de één kinderen wil en de ander niet? Deze mensen wel. ‘Ik was erg tele...
Lees verder
Verhaal

Als je kinderwens een breekpunt is

Geef je de liefde op als de één kinderen wil en de ander niet? Deze mensen wel. ‘Ik was erg tele...
Lees verder
Kort

De kracht van vergeven

De zoon van psycholoog/socioloog Al Valdez wordt in zijn hoofd geschoten door een misdaadbende.
Lees verder
Artikel

Alles kwijt: vijf mensen verloren alles wat ze hadden

Je vrouw loopt weg met je beste vriend. De bank gaat failliet en wég is al je geld. Je levenswerk g...
Lees verder
Artikel

Lichter leven: ontdek het geheim van positiviteit

Meer vreugde, liefde en plezier ervaren: dat wil iedereen toch wel? Geef uzelf meer positieve gevoel...
Lees verder
Advies

Ik heb spijt van mijn scheiding

Ik liet voor hem een luxe leven achter in het buitenland, we zouden gaan samenwonen.
Lees verder
Artikel

De helende werking van vergeving, zowel geestelijk als licha...

Gepest zijn op school. Een kritische ouder. Bedrog. Het veroorzaakt pijn en boosheid waar we ons hel...
Lees verder
Advies

Mijn moeder wil controle over mijn leven

Sinds kort woon ik tijdelijk weer thuis. Meteen probeert mijn moeder controle over mijn leven te heb...
Lees verder
7664