De vraag

Help: mijn vriend wil samenwonen

Beste mevrouw Verweij,
Ik ben een 43-jarige vrouw met een Borderline Persoonlijkheidsstoornis (BPS). Ik heb al veel therapie gehad en het gaat best goed, behalve op relationeel vlak – ik ben nooit getrouwd geweest en heb nooit samengewoond.

Momenteel heb ik ruim 1 jaar een relatie, maar nu we een volgende stap willen maken (hij wil dichter bij mij gaan wonen of samenwonen), slaat de paniek weer toe.

Ik heb veel kritiek op hem en raak mijn gevoel voor hem kwijt. Of ik echt mijn gevoel kwijt ben of op de vlucht sla vanwege bindingsangst is mij een raadsel. Ik zie echter wel in dat dit steeds terugkerende probleem, mijn kans op geluk in de liefde in de weg staat.

Wat kan ik hieraan doen?

Vriendelijke groet,
LS

Het advies

Beste LS,
Dank voor je vraag. Je geeft zelf het antwoord al hè? Waar ben je precies bang voor? Wat is het allerergste wat zou kunnen gebeuren? Ben je dat op voorhand al aan het bewerkstelligen of is er iets anders aan de hand? Welke vragen liggen onder die kritiek? Of gebruik je kritiek slechts om hem op afstand te houden?

Wat heb je nodig om je veiliger te kunnen voelen in een relatie? Zijn er bepaalde dingen die je tegen jezelf kunt zeggen? Soms doet het al wonderen om met aandacht een paar diepe buikademhalingen te doen (=contact met jezelf): op fysiek niveau stel je jezelf dan gerust en zorg je voor veiligheid.

Ik hoop dat het je lukt om veel liefde aan jezelf te geven, zodat je vanuit daar ook veel liefde aan de ander kunt geven. Zorg ervoor dat het niet andersom gebeurt – dat de ander jou die liefde moet geven die jij niet aan jezelf geeft. Kortom, ‘ik hou van mij’ en niet zozeer ‘hou jij van mij?’!

Terugkerende problemen in je leven geven aan dat het gaat over jezelf en niet over de ander of de situatie: het gaat er dan over dat je iedere keer oprecht antwoord geeft op de vraag ‘waar gaat het nu over?’ en ‘waar sta ik voor?’

Ik wens je veel eigenliefde toe!

Hartelijke groet,
Irene

Meer weten over dit thema? Bekijk Borderline
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht te zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
€ 175,-
Deel dit artikel:
6 september 2011 | Laatst gewijzigd op 1 mei 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Maureen Luyens en Alfons Vansteenwegen: ‘Verliefdheid ...

'Hét grote misverstand onder veel jonge mensen is dat je het in een relatie van verliefdheid moet h...
Lees verder
Branded content

Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein

Wandelen in de natuur werkt niet alleen stressverlagend, bomen zouden ook nog eens ontstekingsremmen...
Lees verder
Artikel

Puur voor 
de leuk

Journalist Resi Lankester probeert elke maand een veelgebruikte coachtechniek uit. Deze keer: de Big...
Lees verder
Artikel

Puur voor 
de leuk

Journalist Resi Lankester probeert elke maand een veelgebruikte coachtechniek uit. Deze keer: de Big...
Lees verder
Artikel

5 tips om de sleur in je relatie te doorbreken

Routine in relaties lijkt ineens in de mode. Opiniemakers prijzen sleur als pokon voor huwelijksgelu...
Lees verder
Advies

Ik zoek een relatiepsycholoog met verstand van asperger

Ik ben op zoek naar een (relatie)psycholoog met verstand van Asperger. Mijn man heeft (nog) geen dia...
Lees verder
Advies

Ik durf mijn relatie niet op te geven

Beste Saskia, Ik ben erg teleurgesteld in mijn relatie, maar ik durf geen knoop door te hakken. Mijn...
Lees verder
Artikel

Wat bezielde Heleen Mees?

Op 9 januari wordt in New York de uitspraak verwacht tegen econome Heleen Mees, die haar ex-minnaar ...
Lees verder
Advies

Mijn dominantie helpt mijn relatie om zeep

Beste Irene, Mijn vriendin en ik hebben een goede relatie maar regelmatig lopen we tegen het problee...
Lees verder
Advies

Kost mijn stiekeme relatie me mijn huwelijk?

Een tijdje geleden ontmoette ik een getrouwde man met wie ik een stiekeme relatie kreeg en seks had....
Lees verder
4361