Alle indrukken verwerken, je lijf en je hoofd tot rust brengen, je even terugtrekken en opnieuw opla...
‘Welke gebeurtenis wil je achter je laten? Schrijf een afscheidsbrief aan een nare ervaring, relat...
Welke mensen en momenten zijn van grote invloed op je leven geweest? Door deze gebeurtenissen in kaa...
Aandachtig, zonder oordeel en met een milde blik omgaan met je kind. Dat is mindful ouderschap, zegt...
Je slaat een bal deeg plat en weet: het is nog steeds dezelfde hoeveelheid deeg. Vanzelfsprekend? Ni...
Ach, dat verrukkelijke vakantiegevoel… kon het maar eeuwig duren. Het goede nieuws: daar heb je ze...
De Engelse psychotherapeut Frank Tallis schrijft over patiënten die veel doormaken in de liefde. Zo...
Moet een man vooral knap of vooral rijk zijn voor een goed huwelijk? Geen van beide, blijkt uit nieu...
Ga eens heel stil zitten en concentreer je op je hart. Kun je het voelen kloppen? Zo ja, dan ben je ...
Is er na overspel nog hoop voor een relatie? Ja, zegt relatietherapeut Esther Perel volmondig. Ze be...