Artikelen van

Interview

‘We proberen ons geluk te halen uit perfectie’

We gaan massaal gebukt onder stress, zegt psychiater Esther van Fenema. Die wordt ons deels opgelegd...

Lees verder
Artikel

De zin en onzin van psychotherapie

Somberheid, angst, relatieproblemen, onverwerkte trauma’s: ruim een miljoen Nederlanders zoekt jaa...

Lees verder
Artikel

Waarom broertjes en zusjes ruziemaken

Je zit op de bank en je hoort de kinderen boven voor de zoveelste keer ruziemaken. Je ontploft. Waar...

Lees verder
Artikel

Waarom we niet zonder aanraking kunnen

Als we íéts geleerd hebben van het coronavirus, dan is het dat niets een fysieke blijk van waarder...

Lees verder
Artikel

‘Ik nam mijn burn-outklachten totaal niet serieus’

Een burn-out? Dat overkomt mij niet, denken veel mensen. Maar voor hen is de val in de put extra die...

Lees verder
Artikel

Ervaar de natuur met al je zintuigen

Meer nodig dan ooit in deze tijden: de natuur ruiken, voelen, horen en proeven. Kan dat niet in het ...

Lees verder
Artikel

Dagboek van een dwangneuroot

De lat mag best hoog liggen, maar als journalist Julie van Nederveen ineens obsessieve trekjes verto...

Lees verder
Artikel

Wat doet ziekte met je zelfbeeld?

Je baan opgeven omdat je spieren het niet meer doen. Je kinderwens vaarwel zeggen vanwege een auto-i...

Lees verder
Artikel

Even opladen – 4 tips

Alle indrukken verwerken, je lijf en je hoofd tot rust brengen, je even terugtrekken en opnieuw opla...

Lees verder
Artikel

De winnaars van de schrijfwedstrijd ‘En nu is het klaar’

‘Welke gebeurtenis wil je achter je laten? Schrijf een afscheidsbrief aan een nare ervaring, relat...

Lees verder
Artikel

Oefening: een lijst met invloedrijke gebeurtenissen en mensen

Welke mensen en momenten zijn van grote invloed op je leven geweest? Door deze gebeurtenissen in kaa...

Lees verder
Artikel

Mindful met je kind

Aandachtig, zonder oordeel en met een milde blik omgaan met je kind. Dat is mindful ouderschap, zegt...

Lees verder
Artikel

Op onderzoek uit: wat kan je kind al?

Je slaat een bal deeg plat en weet: het is nog steeds dezelfde hoeveelheid deeg. Vanzelfsprekend? Ni...

Lees verder
31835