Online training Denk je slank – coaching

Wil je afvallen? In de training Denk je slank leer je je jezelf – met behulp van psychologische inzichten – gezondere eetgewoonten aan. Anders dan bij een dieet is het geen kwestie van even afzien en daarna weer je oude patroon oppakken. Het gaat om een blijvende verandering. Dan heb je ook blijvend resultaat.

Speciale training met coaching

Diëtist en gezondheidswetenschapper Everdien van der Leek was betrokken bij de ontwikkeling van de training Denk je slank en begeleidt je in dit speciale traject drie maanden lang. Wat krijg je?

  1. Intake via telefoon/skype na het afronden van de eerste les. Wat valt je op? Wat zijn je doelen? Waarom wil je veranderen?
  2. Vragen stellen via e-mail. Merk je dat je bepaalde oefeningen of momenten moeilijk vindt, dan geeft Everdien je persoonlijke tips.
  3. Twee keer gerichte feedback naar aanleiding wat je invult in de training.
  4. Afsluitend gesprek via telefoon/skype na de laatste les. Hoe ga je verder?

Schrijf je nu in! Everdien neemt dan binnen een week contact met je op.

Prijs: 89 euro per maand. Na drie maanden stopt de incasso automatisch. 

Lees ook deze artikelen

Creatief zijn: je kunt het leren
Artikel

Creatief zijn: je kunt het leren

Iedereen kent wel verhalen over hyperintelligente studenten die het toch niet redden. Talent hebben is dus zeker niet alles. Allee...
Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt meer aansluiting en verbondenhei...
Voorkom relatiestress op vakantie
Artikel

Voorkom relatiestress op vakantie

Na ‘liefde’ vinden Nederlanders ‘vakantie’ het fijnste woord dat er is. Helaas gaan ze niet altijd goed samen: juist op va...
Voorkom relatiestress op vakantie
Artikel

Voorkom relatiestress op vakantie

Na ‘liefde’ vinden Nederlanders ‘vakantie’ het fijnste woord dat er is. Helaas gaan ze niet altijd goed samen: juist op va...
Voorkom relatiestress op vakantie
Artikel

Voorkom relatiestress op vakantie

Na ‘liefde’ vinden Nederlanders ‘vakantie’ het fijnste woord dat er is. Helaas gaan ze niet altijd goed samen: juist op va...
7 manieren waarop vakantie ons goeddoet
Artikel

7 manieren waarop vakantie ons goeddoet

Verlangend kijken we uit naar de vakantie die in het verschiet ligt. Omdat die ons kortstondig maakt tot degene die we zouden will...
Ik wil seks met een ander
Advies

Ik wil seks met een ander

Mijn vriend en ik zijn al een tijd samen, hij is mijn eerste en enige bedpartner. Door depressies en een angststoornis heb ik moei...
Toolkit: zo vind je je uitknop
Artikel

Toolkit: zo vind je je uitknop

Eindelijk vakantie, even helemaal niets... Maar heeft je hoofd dat al begrepen? De overgang naar ontspanning willen we vaak te sne...
Waarom kunst ons zo raakt
Artikel

Waarom kunst ons zo raakt

Dans, toneel of een schilderij: als we naar kunst kijken, zijn we geen passieve toeschouwers maar doet ons brein actief mee. Dit i...
Zo word je vindingrijker
Artikel

Zo word je vindingrijker

Vrijwel dagelijks lopen we tegen dingen aan die om een creatieve oplossing vragen. Hoe word ik daar beter in? vraagt journalist De...
33413