Neem buikpijn serieus

  • 129 woorden
  • leestijd is 1 minuut
  • Foto: Getty Images
Een op de tien kinderen heeft geregeld last van buikpijn – veel van hen zelfs lange tijd. Vaak is de oorzaak onbekend. Dan wordt het ‘functionele buikpijn’ genoemd.

Maar, benadrukken drie medisch psychologen in hun recent verschenen boek Buikpijn bij kinderen: dat de pijn onverklaarbaar is, betekent nog niet dat het te negeren aanstellerij is. Kinderen groeien er ook niet zomaar overheen. Behandelen heeft dus wel degelijk zin. Bijvoorbeeld met technieken uit de cognitieve gedragstherapie en hypnotherapie. Maar als ouder kun je ook wat doen. Zoals:

  • Sla niet door in troosten en vertroetelen – zo stel je de pijn centraal en raken plezierige, afleidende dingen op de achtergrond.
  • Doe thuis buikademhalings- en ontspanningsoefeningen, liefst altijd op een vast tijdstip waarop het rustig is in huis.
  • Help je kind afleiding te zoeken.
  • Bewegen heeft, anders dan veel mensen denken, vaak een gunstig effect op pijn.
Shelley van der Veek, Else de Haan & Marc Benninga, Buikpijn bij kinderen, LannooCampus, € 19,99

Buikpijn bij kinderen
Boekentip

Buikpijn bij kinderen

Buikpijn is een veelvoorkomende klacht bij kinderen en jongeren. Zo'n 10 procent van de schoolgaande kinderen heeft er regelmatig last van. In de meeste gevallen is er geen lichamelijke oorzaak voor buikpijn. Desondanks zorgt deze pijn voor veel problemen: veelvuldig doktersbezoek, schoolverzuim, minder sociale activiteiten en een verminderde kwaliteit van leven komen vaak voor.
auteur

Marloes Blom

Tijdens mijn afstuderen viel ik even in voor de vorige redactie-assistente – en ben vervolgens niet meer weggegaan. Het is namelijk ontzettend leuk om een steentje bij te dragen aan de totstandkoming van Psychologie Magazine, niet in de laatste plaats omdat ik dat mag doen met zulke fijne collega’s.

» profiel van Marloes Blom

Dit vind je misschien ook interessant

Interview

Familiegeheim: ‘Ze dacht: ik word gewoon zwanger en er kra...

Iris (45) heeft beloofd niemand te vertellen dat haar zus zwanger is geworden via een anonieme donor...
Lees verder
Interview

Familiegeheim: ‘Ze dacht: ik word gewoon zwanger en er kra...

Iris (45) heeft beloofd niemand te vertellen dat haar zus zwanger is geworden via een anonieme donor...
Lees verder
Branded content

Mini-cursus: gelukkig door klein geluk

Een lekker stukje chocolade, een compliment van een lieve collega - juist die kleine geluksmomenten ...
Lees verder
Branded content

Mini-cursus: gelukkig door klein geluk

Een lekker stukje chocolade, een compliment van een lieve collega - juist die kleine geluksmomenten ...
Lees verder
Kort

Opgebrande ouders

Ontploffen of in huilen uitbarsten als je kind zeurt, constant moe zijn en je mislukt voelen in je r...
Lees verder
Kort

Opgebrande ouders

Ontploffen of in huilen uitbarsten als je kind zeurt, constant moe zijn en je mislukt voelen in je r...
Lees verder
Kort

Dit zijn de positieve kanten van ouderschap op latere leefti...

Op latere leeftijd kinderen krijgen wordt vaak geassocieerd met gezondheidsrisico’s.
Lees verder
Kort

Buiten spelen maakt rustig

Peuters die veel tijd buiten spelen kunnen zich beter concentreren en zijn minder hyperactief, iets ...
Lees verder
Artikel

Leren praten in 14 stappen: zo voorkom je een taalachterstan...

Taalverwerving verloopt in een vaste volgorde: er is geen kind dat ‘ik’ zegt voor het zijn eigen...
Lees verder
Artikel

Verwende tirannetjes

Een op de tien kinderen heeft geregeld last van buikpijn – veel van hen zelfs lange tijd. Vaak is ...
Lees verder
Kort

Baby ervaart pijn sterker

Een op de tien kinderen heeft geregeld last van buikpijn – veel van hen zelfs lange tijd. Vaak is ...
Lees verder
Artikel

De pijn van de afwijzing

Iedereen is wel eens gekwetst – een gevoel dat jaren later nog pijnlijk oproepbaar is. Wat gebeurt...
Lees verder