Buiten spelen maakt rustig

Peuters die veel tijd buiten spelen kunnen zich beter concentreren en zijn minder hyperactief, iets wat zelfs doorwerkt tot in de kleuterleeftijd.

Dat bewezen Canadees-Noorse wetenschappers in een onderzoek waarin ze ruim vijfhonderd kinderen uit kinderdagverblijven volgden.

Per kinderdagverblijf noteerden ze de hoeveelheid buitentijd. Jaarlijks ondervroegen ze de leidsters over de ADHD-symptomen van de kinderen, en later ook de leerkrachten van de basisschool. Ook testten ze de aandachtspanne van de kinderen.

Wat bleek: hoe meer buitentijd als peuter, des te minder hyperactief en des te beter hun focus. Dat effect was vooral duidelijk op 5- en 6-jarige leeftijd: de positieve effecten werken dus lang door.

Time spent outdoors during preschool: Links with children’s cognitive and behavioral development, Journal of Environmental Psychology, 2017, vol. 52
auteur

Marloes Blom

Tijdens mijn afstuderen viel ik even in voor de vorige redactie-assistente – en ben vervolgens niet meer weggegaan. Het is namelijk ontzettend leuk om een steentje bij te dragen aan de totstandkoming van Psychologie Magazine, niet in de laatste plaats omdat ik dat mag doen met zulke fijne collega’s.

» profiel van Marloes Blom

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

De jeugdherinneringen van presentator/tv-maker/muzikant Erik...

Geboortedatum: 9 juni 1963Groeide op in: West-GraftdijkGezinssamenstelling: vader, moeder, twee oude...
Lees verder
Artikel

De jeugdherinneringen van presentator/tv-maker/muzikant Erik...

Geboortedatum: 9 juni 1963Groeide op in: West-GraftdijkGezinssamenstelling: vader, moeder, twee oude...
Lees verder
Video

Leve de coach – drie mensen over hun levensveranderend...

Ze zaten op het randje van een burn-out of liepen op een andere manier vast. Hun coach gaf ze precie...
Bekijk video
Video

Leve de coach – drie mensen over hun levensveranderend...

Ze zaten op het randje van een burn-out of liepen op een andere manier vast. Hun coach gaf ze precie...
Bekijk video
Artikel

‘Ik was natuurlijk een buitenbeentje’

Peuters die veel tijd buiten spelen kunnen zich beter concentreren en zijn minder hyperactief, iets ...
Lees verder
Artikel

Als ik groot ben, word ik…

Peuters die veel tijd buiten spelen kunnen zich beter concentreren en zijn minder hyperactief, iets ...
Lees verder
Kort

Help, een tic!

Steeds met de ogen knipperen, de schouders optrekken of gedachtespelletjes doen: een op de tien kind...
Lees verder
Artikel

‘Al die dertig jaar ben ik blijven hopen op contact’

Alles, alles wilde je doen voor het geluk van je kind. En dan komt er een dag waarop je eigen vlees ...
Lees verder
Artikel

Zoon of dochter?

Peuters die veel tijd buiten spelen kunnen zich beter concentreren en zijn minder hyperactief, iets ...
Lees verder
Artikel

Opgroeien met autisme

Puber Wessel Broekhuis is autistisch. Plekken met veel mensen, geluiden, kleuren of indrukken doen e...
Lees verder