Als abonnee ontvang je als één van de eersten de nieuwste Psychologie Magazine gratis thuisbezorgd.

De vraag

Ben ik weer klaar voor een nieuwe relatie?

Wat kan ik als prille dertiger doen om mezelf weer open te stellen voor eventuele partners? Ik heb het gevoel dat niemand goed genoeg is en elk minpuntje stoot me af. Hoe kan ik dan weten of ik klaar ben voor een nieuwe relatie?

Het advies

Expert

Jean-Pierre van de Ven

Relaties

Als je iedereen afstoot zul je nooit weten of je ‘weer’ klaar bent voor een nieuwe relatie, maar dat had je vast al wel ontdekt. Vanwege dat woordje ‘weer’ denk ik dat je ooit wel een relatie kon hebben, maar dat je iets naars hebt meegemaakt, dat iemand je heeft teleurgesteld. En daaraan heb je het idee overgehouden dat niemand goed genoeg is voor je. Je bent de enige niet, hoor. Heel vaak hoor ik mensen zeggen dat ze ‘te kieskeurig’ zijn voor een nieuwe relatie. Wat ze bedoelen is dat ze bang zijn om opnieuw te worden gekwetst. Of om opnieuw te kwetsen. De minpunten die je in een ander ziet zijn maar al te vaak minpunten in jezelf.

Welnu. Als je blijft denken dat je er niet klaar voor bent, zul je altijd eenzaam zijn. Het is misschien niet jouw schuld dat je zo bent gaan denken, maar je kunt daar wel iets aan veranderen. Hoe? Je zou opnieuw moeten leren liefhebben. Liefde maakt blind, zeggen ze. Uit onderzoek blijkt dat ook. Mensen die verliefd worden zien geen minpunten aan het voorwerp van hun verliefdheid, de man of vrouw van hun dromen. Sommigen onderzoekers zeggen zelfs dat dit de functie van liefde is. Zonder liefde zouden mensen nooit dicht genoeg bij elkaar kunnen komen om elkaar te gaan vertrouwen en accepteren, dus om een relatie aan te gaan. Wie liefheeft, ziet geen minpunten.

En hoe moet dat, leren liefhebben?
Zoek iemand met lieve ogen en verdrink daarin.

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
€ 175,-
Deel dit artikel:
16 november 2016 | Laatst gewijzigd op 11 december 2018

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Liever een minder knappe man: daarom!

In de dierenwereld hebben minder knappe mannetjes zo hun eigen methodes om aan een vrouwtje te komen...
Lees verder
Branded content

‘Ik wil laten zien dat je altijd opnieuw kunt beginnen’

Een hersenaandoening kan je leven op z´n kop zetten. Toch hoor je mensen achteraf ook vaak zeggen d...
Lees verder
Artikel

Omgaan met narcistische ouders

Een narcistische collega kun je tactisch ontwijken, een narcistische partner wijs je desnoods de deu...
Lees verder
Artikel

Omgaan met narcistische ouders

Een narcistische collega kun je tactisch ontwijken, een narcistische partner wijs je desnoods de deu...
Lees verder
Artikel

Geven en nemen

Weeg de tevredenheid van de partners af tegen hun investeringen, en je weet hoeveel kans een relatie...
Lees verder
Interview

Mijn moeder heeft alzheimer

Wat doet het met een gezin als een van de ouders begint te dementeren? Anna Myrte Korteweg interview...
Lees verder
Advies

Waarom kan ik geen liefde toelaten?

Ik zit met het volgende: als ik niet lekker in mijn vel zit, trek ik me helemaal terug. Bijvoorbeeld...
Lees verder
Advies

Je verliefdheid loslaten, hoe dan?

Ik heb de lastige gewoonte om verliefd te worden – en lang te blijven – op mannen die mi...
Lees verder
Column

Column Jean-Pierre van de Ven: Wonder

Na de eerste zitting wist ik het niet. John had dingen gezegd als: ‘Ruzie? Nee hoor, ik zeg nu een...
Lees verder
Artikel

Mini-cursus: Liefhebben voor gevorderden

Leer je partner accepteren zonder hem/haar te veranderen. Met: relatielessen uit de nieuwe IBCT-ther...
Lees verder
16849