De vraag

Psychische aandoeningen in de familie

Helaas komen in onze familie veel psychische aandoeningen voor, zoals depressie, borderline en bipolariteit. Kan ik iets doen om de kans te verkleinen dat deze erfelijke aanleg bij mijn zoontje tot uiting komt?

Het advies

Expert

Tischa Neve

Opvoeding

Ik kan me voorstellen dat dit je bezighoudt nu je zelf een kind hebt. Naast erfelijkheid spelen omgevingsfactoren inderdaad mee in het al dan niet ontstaan van psychiatrische stoornissen. Die werken op een ingewikkelde manier op elkaar in.

Het is niet zo dat jij als ouder door optimale omgevingsfactoren te creëren, je kind helemaal kunt behoeden voor het tot uiting komen van eventuele erfelijke ziekten. Er is namelijk veel waar je geen invloed op hebt. Voorbeelden daarvan zijn ingrijpende gebeurtenissen als ziekte, geweld, misbruik of overlijden van een dierbare.

Maar er zijn zeker ook omgevingsfactoren rondom je kind waar jij wél invloed op hebt. Je kunt proberen om je kind een goede, stabiele basis te bieden. Dus een liefdevolle omgeving en een positieve opvoedsfeer met voldoende aandacht, verbinding, duidelijkheid en routine.

Leer je kind zo goed mogelijk kennen en kijk wat hij of zij nodig heeft om zich lekker te voelen en de wereld te overzien. Ieder kind is anders. Als jij je verdiept in wat jouw kind helpt om goed in zijn vel te zitten en daarop inspeelt, dan draag je bij wat je kunt.

En nog even dit: een zekere alertheid op symptomen is natuurlijk goed. Maar probeer, hoe lastig misschien ook, angst niet te laten regeren. Daarmee help je niemand.

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Coachfinder

Vind een betrouwbare coach via Coachfinder

Coaching is een belangrijke stap in zelfontwikkeling. Maar de juiste coach vinden blijkt nog niet zo eenvoudig. Coachfinder helpt je in je zoektocht naar een coach die bij je past.

Vind je ideale coach
Deel dit artikel:
13 januari 2022 | Laatst gewijzigd op 13 januari 2022

Dit vind je misschien ook interessant

Column

Column Bregje Hofstede: Knuffel

Mijn kindje heeft het gezicht van haar verzorgsters op de crèche nog nooit gezien. Ze dragen perman...
Lees verder
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt me...
Lees verder
Advies

Ik voel me een buitenbeentje

Op mijn werk hoor ik er niet echt bij. Ik kan ik niet goed deelnemen aan gesprekken doordat ik altij...
Lees verder
Advies

Ik voel me een buitenbeentje

Op mijn werk hoor ik er niet echt bij. Ik kan ik niet goed deelnemen aan gesprekken doordat ik altij...
Lees verder
Test

Hoe positief betrokken ben je bij je kind?

Weet jij wat er speelt in het leven van je kind? De volgende checklist geeft je een beeld van de mat...
Lees verder
Artikel

Gewoon tevreden zijn: waarom vinden we dat zo moeilijk?

Dat opwindende leven hebben we al; nu die rust nog, plus dat zelfgebakken brood. Redacteur Peggy van...
Lees verder
Kort

Samen-slapen met kinderen in het grote bed: niet per se slec...

Al jaren wordt door westerse opvoedingsdeskundigen geroepen dat het niet verstandig is om je kind bi...
Lees verder
Kort

Waarom spelen met je kind goed is voor de ontwikkeling

Tikkertje, achtervolgingsspelletjes, paardjerijden: vaders doen meer fysieke spelletjes dan moeders....
Lees verder
Interview

Gerard Jansbergen: ‘Artsen weten helemaal niet zoveel als ...

De gezondheidszorg staart zich dood op gemiddelden en statistieken, vindt ex-huisarts Gerard Jansber...
Lees verder
Artikel

Waarom geluk besmettelijk is

Via de mensen die we kennen komen we aan goede tips, de laatste roddels, een baan of een verkoudheid...
Lees verder
215125