De vraag

Psychische aandoeningen in de familie

Helaas komen in onze familie veel psychische aandoeningen voor, zoals depressie, borderline en bipolariteit. Kan ik iets doen om de kans te verkleinen dat deze erfelijke aanleg bij mijn zoontje tot uiting komt?

Het advies

Expert

Tischa Neve

Opvoeding

Ik kan me voorstellen dat dit je bezighoudt nu je zelf een kind hebt. Naast erfelijkheid spelen omgevingsfactoren inderdaad mee in het al dan niet ontstaan van psychiatrische stoornissen. Die werken op een ingewikkelde manier op elkaar in.

Het is niet zo dat jij als ouder door optimale omgevingsfactoren te creëren, je kind helemaal kunt behoeden voor het tot uiting komen van eventuele erfelijke ziekten. Er is namelijk veel waar je geen invloed op hebt. Voorbeelden daarvan zijn ingrijpende gebeurtenissen als ziekte, geweld, misbruik of overlijden van een dierbare.

Maar er zijn zeker ook omgevingsfactoren rondom je kind waar jij wél invloed op hebt. Je kunt proberen om je kind een goede, stabiele basis te bieden. Dus een liefdevolle omgeving en een positieve opvoedsfeer met voldoende aandacht, verbinding, duidelijkheid en routine.

Leer je kind zo goed mogelijk kennen en kijk wat hij of zij nodig heeft om zich lekker te voelen en de wereld te overzien. Ieder kind is anders. Als jij je verdiept in wat jouw kind helpt om goed in zijn vel te zitten en daarop inspeelt, dan draag je bij wat je kunt.

En nog even dit: een zekere alertheid op symptomen is natuurlijk goed. Maar probeer, hoe lastig misschien ook, angst niet te laten regeren. Daarmee help je niemand.

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Coachfinder

Vind een betrouwbare coach via Coachfinder

Coaching is een belangrijke stap in zelfontwikkeling. Maar de juiste coach vinden blijkt nog niet zo eenvoudig. Coachfinder helpt je in je zoektocht naar een coach die bij je past.

Vind je ideale coach
Deel dit artikel:
13 januari 2022 | Laatst gewijzigd op 13 januari 2022

Dit vind je misschien ook interessant

Column

Quinten in quarantaine – deel 5: ‘Hoe leg ik uit dat afs...

Quinten (9) heeft autisme. Ga dan maar eens om met een nieuwe werkelijkheid, waarin alle structuur i...
Lees verder
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt me...
Lees verder
Kort

Muziek maakt slordig

Met muziek op de achtergrond nemen we sneller beslissingen, maar die zijn wel minder nauwkeurig, bli...
Lees verder
Kort

Muziek maakt slordig

Met muziek op de achtergrond nemen we sneller beslissingen, maar die zijn wel minder nauwkeurig, bli...
Lees verder
Artikel

Als je kind steeds om een beeldscherm vraagt

Ouders laten hun peuter een spelletje doen op hun smartphone, om hem even rustig te krijgen. En iets...
Lees verder
Recensie

Kleurenblindheid en stofzuigeritis

Jongens zijn wezenlijk verschillend van meisjes en hebben recht op een voor hen op maat gesneden opv...
Lees verder
Artikel

Tips voor ouders van kinderen met ADHD

Met andere leefregels voor kinderen met ADHD kun je al een eind komen. Maar vergeet je eigen gedrag ...
Lees verder
Artikel

‘Ik dacht dat hij een heel lastig kind was’

Connor was een onhandelbaar kind, tot het vermoeden rees dat er méér aan de hand was. Pas drie jaa...
Lees verder
Artikel

Zo help je een hoogsensitief kind

Ze zijn creatief en zorgzaam, maar ook emotioneler en sneller driftig. Geen wonder: de wereld is bom...
Lees verder
Artikel

‘Bij elk vlekje denk ik: kanker’

Al is ze gezond van lijf en leden, Isabel (35) voelt zich dagelijks belaagd door ernstige ziektes. A...
Lees verder
215125