De vraag

Ik kan mijn werk niet goed doen

Geachte Kees,
Ik werk 16 jaar als maatschappelijk werker bij het A.M.W. Lang heb ik dat met veel plezier gedaan. Nu zie ik er vaak tegenop om naar mijn werk te gaan. Mijn zelfvertrouwen is ver te zoeken. Ik zit al een jaar in de overgang en voel me daar erg vervelend onder. Hoe kom ik hier doorheen? Ik kan op deze manier mijn werk niet meer goed doen.

Grietje.



Het advies

Expert

Kees Kouwenhoven

Arbeid- en organisatie deskundige
Beste Grietje,
Blijkbaar is het plezier in je werk en je zelfvertrouwen hard teruggelopen. Daar kunnen verschillende typen oorzaken voor zijn. Je fysieke en mentale gesteldheid in de overgang kan een belangrijke oorzaak zijn. Ook al is je werk nog precies hetzelfde als vroeger dan kan je werkbeleving toch heel anders zijn. Als dat zo is dan is goed om daar een arts/specialist over te raadplegen.

Een andere oorzaak kan je werk zelf zijn. Na 16 jaar kan er te veel routine en voorspelbaarheid in sluipen. Ga dan na hoe je nieuwe taken kunt inruilen voor oude taken, hoe je met andere collega’s kunt gaan samenwerken of hoe je voor een andere cliëntengroep kunt gaan werken. Een derde oorzaak kan zijn dat het werk of de werkomgeving ingrijpend is veranderd. Dan is het de vraag wat voor jou in de nieuwe werksituatie vreugdevol of juist vreugdeloos is. Je kunt de zeven bronnen van arbeidsvreugde langslopen en je ervaringen noteren. Je kunt daar iemand bij betrekken die je vertrouwt. Die kan spiegelen, stimuleren en zonodig confronteren. Als je besluit in je huidige baan te blijven dan kun je vervolgens kijken waar je van houdt in je werk, wat je goed aankunt in jouw omstandigheden. Verzin dan hoe je daar méér van kunt krijgen. Bijvoorbeeld door nieuwe taken, minder belastend werk te doen, opleiding te volgen, iemand vragen je te coachen, overleggen met je leidinggevende. Het vraagt zeker inzet en tijd om uit het dal te komen. Dat zal ook jouw ervaring zijn met de mensen die je zelf als maatschappelijk werker begeleid. Je kunt je in dat kader ook afvragen wat jouw advies zou zijn aan een client met de vraag die je mij hebt gesteld. Tenslotte heeft iedereen het recht om zich niet goed te voelen op het werk. Soms lijkt er veel druk te staan op de noodzaak om ‘plezier’ te hebben in je werk.

Iedereen komt perioden in het leven tegen waarin het echt niet meevalt. Dat goed onder ogen zien en delen met collega’s en/of leidinggevende kan heel opluchtend werken.

Vreugdevolle groet,
Kees


Dit vind je misschien ook interessant

Verhaal

Vergroot je werkplezier – en dat van je collega’s

Heb je het niet meer naar je zin op je werk? Ja, misschien moet je baas dingen veranderen: maar zelf...
Lees verder
Verhaal

Vergroot je werkplezier – en dat van je collega’s

Heb je het niet meer naar je zin op je werk? Ja, misschien moet je baas dingen veranderen: maar zelf...
Lees verder
Branded content

Beveiligd: Mini-cursus: gelukkig door klein geluk

Er is geen samenvatting, omdat dit een beveiligd bericht is.
Lees verder
Branded content

Beveiligd: Mini-cursus: gelukkig door klein geluk

Er is geen samenvatting, omdat dit een beveiligd bericht is.
Lees verder
Artikel

Leven met hoogsensitiviteit #nofilter

Flauwekul en aanstellerij. Of in het beste geval: een modeterm. Dat is wat vaak gezegd wordt over ho...
Lees verder
Artikel

Leven met hoogsensitiviteit #nofilter

Flauwekul en aanstellerij. Of in het beste geval: een modeterm. Dat is wat vaak gezegd wordt over ho...
Lees verder
Artikel

Flexibel werken

Steeds meer mensen hebben een flexibele werkplek, wat betekent dat ze op kantoor een bureau delen me...
Lees verder
Artikel

Gemengde teams presteren beter – en toch vinden we diversi...

Verschillen tussen collega’s kunnen ongemakkelijk voelen. Maar juist dat ongemak blijkt te leiden ...
Lees verder
Verhaal

Filosoof Damiaan Denys: waarom is Nederland uitgeput?

We horen bij de gelukkigste landen ter wereld, maar de cijfers over burn-out, depressie en zelfmoord...
Lees verder
Artikel

Vooral vrouwen worden gepest

werk & loopbaan Het komt in alle beroepen voor: van verkopers tot bankdirecteuren en van caissi&...
Lees verder
Kort

Team-uitje werkt lang door

Team-uitjes weggegooid geld? Nee hoor, zegt een Vlaams-Nederlands psychologenduo. Onderzoek leerde h...
Lees verder
Artikel

Bang voor je baas: de angstcultuur

Heb je het gevoel dat je constant moet oppassen omdat elke fout keihard wordt afgestraft? Zo’n bek...
Lees verder