De vraag

Binnen vier jaar ben ik totaal doof

Beste Jolet,
Mijn gehoor gaat heel snel achteruit. Als dat zo doorgaat, zal ik binnen vier jaar helemaal doof zijn. Mijn motto is: ‘Ik word een vrolijke dove’, maar dat is moeilijk vol te houden. Soms overvalt me een enorme angst voor de stilte die me te wachten staat. Ik ben een vrouw van 53 jaar. Ik heb 25 jaar last van angsten gehad, totdat ik leerde hoe ik mijn gedachten moet ombouwen. Maar de angst voor de stilte krijg ik niet weg, want deze angst is reëel. Ik schrijf alles van me af op mijn weblog (franstaal.vijftigplusser.nl).

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet

De overgang van slechthorendheid naar doofheid zal een heel moeilijke klus worden. Besteed er daarom veel tijd en aandacht aan - zoek informatie, praat erover, zoek oplossingen. Vermoedelijk is 'Ik word een vrolijke dove' een te veeleisend doel. Als de angst u naar de keel grijpt, wees dan niet teleurgesteld in uzelf. Neem liever als motto 'Als dove blijf ik een gewoon mens, met een wisselend humeur'.

Ga ervan uit dat uw acceptatie in golven zal verlopen, dus de angst ook. Als die angst niet vanzelf verdwijnt, ga dan opnieuw in therapie. Op www.kiesbeter.nl kunt u een therapeut kiezen, ook voor online therapie. Richt u op bezigheden die passen bij doofheid; misschien wilt u alvast gebarentaal leren? Die blog is ook een heel goed idee. Schrijven helpt gevoelens te ordenen en het levert ook virtuele gezelligheid op. Ik wens u veel sterkte en wijsheid.
vriendelijke groet,
Jolet Plomp

Deel dit artikel:
5 november 2009 | Laatst gewijzigd op 16 september 2016

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Marloes (32) wordt doof en blind: ‘Ik zou graag bergen zie...

In de wereld van Marloes Lasker (32) komen licht en geluid steeds zwakker binnen. Het syndroom van U...
Lees verder
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt me...
Lees verder
Artikel

Psychopaat of toch een narcist?

Zwelgen in zelfliefde, kwetsende grappen maken, manipuleren om je zin te krijgen. Het zijn de zwarte...
Lees verder
Artikel

Psychopaat of toch een narcist?

Zwelgen in zelfliefde, kwetsende grappen maken, manipuleren om je zin te krijgen. Het zijn de zwarte...
Lees verder
Artikel

Psychopaat of toch een narcist?

Zwelgen in zelfliefde, kwetsende grappen maken, manipuleren om je zin te krijgen. Het zijn de zwarte...
Lees verder
Artikel

Ilse (21) werd doof als kind: ‘Ik schrok van mijn eigen st...

Tot haar twaalfde was Ilse Stempher (21) zeer slechthorend, daarna werd ze zelfs volledig doof. Drie...
Lees verder
Artikel

‘Doofheid is een onzichtbare handicap’

Haar verslechterende gehoor maakte haar van sociaal dier tot muurbloem, zegt Yvonne Mulder (71). Een...
Lees verder
Artikel

De 8 levensvaardigheden: de theorie van Erikson

De Deens-Amerikaanse psycholoog Erik Erikson (1902-1994) zag onze psychische ontwikkeling als een le...
Lees verder
Artikel

Omgaan met problemen: zo kies je de beste copingstijl

Iedereen heeft zo zijn eigen automatische reactie op problemen. Psychologen noemen dat ‘copingstij...
Lees verder
Artikel

Tips voor troosten: wat zeg je als iemand doodgaat?

Wat zeg je tegen die kennis wiens moeder is overleden, of tegen de zwaar zieke buurvrouw? Uit vrees ...
Lees verder
5940