Last van liefdesverdriet, stress of onzekerheid? Psycholoog Nalja geeft je in een paar minuten praktische handvatten waar je meteen mee aan de slag kan.

Liefdesverdriet, burn-out of faalangst, allemaal lopen we wel eens tegen dit soort hindernissen aan. Ga niet bij de pakken neerzitten, je kan er iets aan doen.

Psycholoog Najla Edriouch, bekend van haar eigen blog en videokanaal, geeft tips en tricks voor veelvoorkomende vraagstukken.

Bekijk de videos uit deze serie

Video

Eerste hulp bij burn-out

We komen er vaak te laat achter dat ons stressniveau gevaarlijk hoog is opgelopen. Terwijl we burn-o...

Bekijk video
Video

Eerste hulp bij faalangst

Hartkloppingen, zweten, blinde paniek.. Wie blokkeert op momenten dat hij moet presteren, kan daar f...

Bekijk video
Video

Eerste hulp bij keuzestress

Blijf je maar twijfelen over je studiekeuze, vakantiebestemming of welke schoenen je wilt kopen?

Bekijk video
Video

Eerste hulp bij liefdesverdriet – video

Psycholoog Najla deelt in deze video vijf wetenschappelijk bewezen tips tegen liefdesverdriet.

Bekijk video
Video

Eerste hulp bij onzekerheid over je uiterlijk

Ben je al bezig met de voorbereidingen voor de zomervakantie? Heerlijk, maar dan moet je wel weer di...

Bekijk video
48675