Online training Grip op je gedachten
Lees ook deze artikelen
Emoties bij dieren
Verhaal
Emoties bij dieren
Een beledigde mensaap wacht geduldig op het juiste moment om zijn gram te halen. Bonobo’s lossen sociale spanningen op met een b...
Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten
Branded content
Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten
Kun je vaak de zoete verleiding niet weerstaan? Dan zijn ‘self-nudges’ voor jou misschien wel de truc om vaker voor gezond te ...
Moet ik vertellen dat opa doodgaat?
Advies
Moet ik vertellen dat opa doodgaat?
Vorige maand is mijn moeder overleden. Nu blijkt mijn schoonvader ernstig ziek en we weten niet hoe lang hij nog te leven heeft. M...
Moet ik vertellen dat opa doodgaat?
Advies
Moet ik vertellen dat opa doodgaat?
Vorige maand is mijn moeder overleden. Nu blijkt mijn schoonvader ernstig ziek en we weten niet hoe lang hij nog te leven heeft. M...
Annemarieke Fleming: ‘Er hangt veel schaamte rond het nemen van rust’
Artikel
Annemarieke Fleming: ‘Er hangt veel schaamte rond het nemen van rust’
Doordat we altijd maar ‘aan’ staan, zijn we massaal moe. Gezondheidszorgpsycholoog Annemarieke Fleming pleit voor een cultuuro...
Opgelicht: drie mensen over wat dat met ze heeft gedaan
Artikel
Opgelicht: drie mensen over wat dat met ze heeft gedaan
Ergens voelden deze mensen dat het niet helemaal pluis was, maar toch verloren ze hun geld, hun vertrouwen, hun onbevangenheid. Wa...
Eva Cleven: ‘Nu ik weet waar ik vandaan kom, voel ik dat ik bestaansrecht heb’
Artikel
Eva Cleven: ‘Nu ik weet waar ik vandaan kom, voel ik dat ik bestaansrecht heb’
Dat ze is geadopteerd, heeft presentatrice Eva Cleven altijd geweten. Maar hoezeer dat haar heeft gevormd, ervaart ze pas sinds ee...
Dit kun je doen als een dierbare radicaliseert
Artikel
Dit kun je doen als een dierbare radicaliseert
Steeds meer mensen ontwikkelen extreem gedachtegoed. Hierdoor is de kans ook groter dat je dit ziet gebeuren bij iemand in je eige...
Minicursus selfcare
Artikel
Minicursus selfcare
Goed voor jezelf zorgen is belangrijk en toch schiet het er vaak bij in. Welke gebieden verdienen meer aandacht bij jou? Beantwoor...
Ook zo’n zin in maandag? Meer werkplezier heb je zelf in de hand
Artikel
Ook zo’n zin in maandag? Meer werkplezier heb je zelf in de hand
Meer lol in je werk heb je zelf in de hand. Vijf oefeningen voor een extra dosis controle, veerkracht en werkplezier.