Zit nou eens stil

Tim Parks is een druk baasje. Hij slaapt slecht, wordt gekweld door vage pijnen en windt zich op over het feit dat de medische wereld zijn lijf niet kan repareren. Tot hij het uit pure wanhoop in de alternatieve hoek zoekt en merkt dat meditatie helpt. Nogal confronterend voor een man als Parks… (AP) – […]

Tim Parks is een druk baasje. Hij slaapt slecht, wordt gekweld door vage pijnen en windt zich op over het feit dat de medische wereld zijn lijf niet kan repareren. Tot hij het uit pure wanhoop in de alternatieve hoek zoekt en merkt dat meditatie helpt. Nogal confronterend voor een man als Parks… (AP)

– Tim Parks, Leer ons stil te zitten, Arbeiderspers, € 18,50

auteur

Anne Pek

Gezondheid is zoveel meer dan niet ziek zijn. Het is ook lekker in je vel zitten, zin hebben in dingen, ermee kunnen omgaan als het even tegenzit. Als wetenschapsjournalist volg ik gretig het onderzoek naar alles wat ons geestelijke en fysieke welzijn beïnvloedt, en al sinds 2005 schrijf ik voor Psychologie Magazine over gezondheid in die brede zin.

» profiel van Anne Pek

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Elke dag vier keer stofzuigen

Claudia heeft altijd een vaag gevoel van onrust en spanning. Ze probeert die gevoelens onder control...
Lees verder
Artikel

Zit nou eens stil

Tim Parks is een druk baasje. Hij slaapt slecht, wordt gekweld door vage pijnen en windt zich op ove...
Lees verder
Branded content

Houd je brein gezond: start met studeren

Waar moet je rekening mee houden als je een opleiding gaat volgen? Drie vragen en antwoorden voor de...
Lees verder
Branded content

Houd je brein gezond: start met studeren

Waar moet je rekening mee houden als je een opleiding gaat volgen? Drie vragen en antwoorden voor de...
Lees verder
Artikel

Zeven zogenaamde wijsheden uit de psychologie: feit of ficti...

Opvallende feitjes uit psychologisch onderzoek doen het goed op borrels, maar helaas kloppen ze niet...
Lees verder
Artikel

Zeven zogenaamde wijsheden uit de psychologie: feit of ficti...

Opvallende feitjes uit psychologisch onderzoek doen het goed op borrels, maar helaas kloppen ze niet...
Lees verder
Artikel

Puzzelen voor een frisse blik

Hoe ouder we worden, hoe meer onze voorkeur naar ‘het bekende’ uitgaat. Wilt u dat voork...
Lees verder
Artikel

Kun je echt veranderen

Luchthartiger door het leven gaan, wat zou dat heerlijk zijn. Of vriendelijker, of extraverter, of z...
Lees verder
Artikel

Wetenschappelijk verantwoord zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen is een combinatie van ‘vaardigheid’ en ‘waardigheid’, zo begi...
Lees verder
Artikel

Het leven is niet altijd leuk… en dat is helemaal niet...

Positief, dat moesten we de afgelopen jaren zijn. Hoe rozer je bril, hoe beter. Alsof het vermogen z...
Lees verder
Kort

Je bent wat je leest

Relaties De boeken die je leest, de films en tv-programma’s die je bekijkt en de muziek die je...
Lees verder
Artikel

Droom het grijs weg

Eenderde tot de helft van alle mensen krijgt ooit in zijn leven een depressie. En al is de oorzaak n...
Lees verder