Verder na vreemdgaan: Moet je het aan je kinderen vertellen? 

Een op de drie stellen maakt het mee: ontrouw. Het vertrouwen in je partner verdwijnt en je kunt schaamte voelen naar de buitenwereld toe. Voor stellen met kinderen die te maken krijgen met ontrouw kan de situatie nog ingewikkelder zijn. Want vertel je hun wat er aan de hand is? En zo ja, op welke manier? Relatietherapeut Anoek Gerlings legt uit hoe je hier het beste mee om kunt gaan. 

Vind jij dat je kinderen áltijd moet vertellen over ontrouw?

‘Dat vind ik een lastige vraag. Kinderen merken het eigenlijk altijd wel als er iets aan de hand is, dus daarom denk ik dat een goed idee is om uit te leggen waarom ze spanning voelen in huis.

Ik betwijfel alleen of het altijd slim is om aan hele jonge kinderen uit te leggen wat er precies gebeurd is. De informatie dat een van hun ouders vreemd is gegaan of dat er een ander in het spel is, is heftige informatie voor jonge kinderen. Hun hele thuissituatie kan daardoor onstabiel aanvoelen.

Daarom zou ik de keuze begrijpen om de kinderen pas te vertellen over de ontrouw als ze ouder zijn, of om het helemaal niet te vertellen. Het belangrijkste is dat je goed luistert naar je kinderen, samen een plan hebt en zorgt dat er duidelijkheid is.’

Wat zijn de grootste valkuilen wanneer stellen hun kinderen wél vertellen over ontrouw?

‘In mijn praktijk hoor ik weleens dat stellen de gebeurtenis al met hun kinderen hebben besproken terwijl ze nog middenin de crisisfase zitten. Daardoor krijgen kinderen mogelijk te maken met de heftige emoties van hun ouders, wat veel stress, onzekerheid en verwarring kan veroorzaken.

Ook is er na zo’n korte tijd nog veel merkbare woede bij de ouder die bedrogen is, waardoor kinderen het gevoel kunnen krijgen dat ze een kant moeten kiezen. Dat kan voor vervelende situaties zorgen.’

Wat is het beste moment om het je kinderen te vertellen?

‘Het meest geschikte moment om het te vertellen verschilt natuurlijk per koppel en situatie. Het is verstandig het nieuws pas te delen als er minder ruzie wordt gemaakt en het niet meer elke dag ter sprake komt. Wanneer er meer rust is, is het bovendien een goed idee om eerst samen te bespreken wát jullie de kinderen precies gaan vertellen.’

Wat kun je als ouder aan je kinderen vertellen als je uitleg wilt geven?

‘Voordat je je kinderen iets vertelt, is het handig om zelf duidelijkheid te hebben over het vervolg van de relatie, zodat je dat op een goede manier aan de kinderen uit kunt leggen. Ook is het belangrijk dat je na het gesprek – waarin je alles uitlegt – allebei hetzelfde verhaal blijft vertellen aan de kinderen, en dat je je partner nooit zwart maakt. Niemand mag de boeman of boevrouw worden.

Welke woorden je gebruikt, hangt af van de leeftijd van de kinderen. Bij wat jongere kinderen zou ik kiezen voor een uitleg als: ‘een van ons is verliefd geweest op een ander’, of ‘een van ons heeft een relatie gehad met een ander’.

Dat is duidelijk, terwijl niemand de schuld krijgt. Als de kinderen ouder zijn, kun specifieker zijn over waarom iemand ontrouw is geweest en hoe jullie aan de relatie willen gaan werken. Dat kan hen helpen om de situatie beter te begrijpen.’

auteur

Luuke Raaijmakers

» profiel van Luuke Raaijmakers

Lees ook deze artikelen

Leugens en misleiding: zo ontmasker je een bedrieger
Artikel

Leugens en misleiding: zo ontmasker je een bedrieger

Wanneer houdt je intuïtie je voor de gek en heb je te maken met leugens en misleiding? Zo ontmasker je een bedrieger.
Dit is de kracht van kou (voor je brein)
Branded content

Dit is de kracht van kou (voor je brein)

De dagen worden korter, de temperaturen lager. Niks mis mee, want bij kou gedijen we namelijk best goed. Dit is wat de wetenschap ...
Column Roos Vonk: Smalltalk
Column

Column Roos Vonk: Smalltalk

Ik ben niet dol op netwerkbijeenkomsten en andere babbel-evenementen. ‘Lekker weertje hè vandaag?’ ‘Ben jij ook met de trei...
Column Roos Vonk: Smalltalk
Column

Column Roos Vonk: Smalltalk

Ik ben niet dol op netwerkbijeenkomsten en andere babbel-evenementen. ‘Lekker weertje hè vandaag?’ ‘Ben jij ook met de trei...
Mijn autistische puber wil niet praten
Advies

Mijn autistische puber wil niet praten

Beste mevrouw Boost, Praten met je puber met pdd-nos/adhd, nld (een niet verbale leerstoornis). Hoe doe je dat? Hij wil niet prate...
Zwijgen is beter dan praten
Kort

Zwijgen is beter dan praten

Indische Nederlanders vormden de eerste groep allochtonen in Nederland na de oorlog. In verhouding tot latere 'immigranten' assimi...
Bij mijn ouders ben ik steeds bang om iets verkeerd te doen
Advies

Bij mijn ouders ben ik steeds bang om iets verkeerd te doen

Hallo Wilbert, Mijn moeder heeft de laatste paar jaar een soort van achterdocht ontwikkeld naar mijn zus en mij. Dat merken we als...
Mijn woorden komen altijd verkeerd over
Advies

Mijn woorden komen altijd verkeerd over

Wat doe je eraan als je woorden altijd verdraaid overkomen op je partner? Ik ben zo enorm tactisch en toch wordt hetgeen ik zeg an...
Podcast: 5 stellingen over vreemdgaan
Artikel

Podcast: 5 stellingen over vreemdgaan

Waarom gaan mensen vreemd? En: hoe kun je je relatie na zo'n ingrijpende gebeurtenis nog een kans geven? Beluister nu de podcast m...
Kan ik hem duidelijk maken dat ik alleen vrienden wil zijn?
Advies

Kan ik hem duidelijk maken dat ik alleen vrienden wil zijn?

Vroeger heb ik een tijdje speciaal onderwijs gehad. Een vriend uit die tijd trof ik onlangs op Facebook. Het leek me leuk weer een...
293647