Verder na vreemdgaan: Moet je het aan je kinderen vertellen? 

Een op de drie stellen maakt het mee: ontrouw. Het vertrouwen in je partner verdwijnt en je kunt schaamte voelen naar de buitenwereld toe. Voor stellen met kinderen die te maken krijgen met ontrouw kan de situatie nog ingewikkelder zijn. Want vertel je hun wat er aan de hand is? En zo ja, op welke manier? Relatietherapeut Anoek Gerlings legt uit hoe je hier het beste mee om kunt gaan. 

Vind jij dat je kinderen áltijd moet vertellen over ontrouw?

‘Dat vind ik een lastige vraag. Kinderen merken het eigenlijk altijd wel als er iets aan de hand is, dus daarom denk ik dat een goed idee is om uit te leggen waarom ze spanning voelen in huis.

Training Verder na vreemdgaan (met coachsessies)
Training

Training Verder na vreemdgaan (met coachsessies)

  • Leer vertrouwen opbouwen en de relatie herstellen
  • In samenwerking met relatietherapeut Anoek Gerlings
  • Inclusief persoonlijke ondersteuning van de expert via e-mail
Bekijk de training
Nu maar
225,-

Ik betwijfel alleen of het altijd slim is om aan hele jonge kinderen uit te leggen wat er precies gebeurd is. De informatie dat een van hun ouders vreemd is gegaan of dat er een ander in het spel is, is heftige informatie voor jonge kinderen. Hun hele thuissituatie kan daardoor onstabiel aanvoelen.

Daarom zou ik de keuze begrijpen om de kinderen pas te vertellen over de ontrouw als ze ouder zijn, of om het helemaal niet te vertellen. Het belangrijkste is dat je goed luistert naar je kinderen, samen een plan hebt en zorgt dat er duidelijkheid is.’

Wat zijn de grootste valkuilen wanneer stellen hun kinderen wél vertellen over ontrouw?

‘In mijn praktijk hoor ik weleens dat stellen de gebeurtenis al met hun kinderen hebben besproken terwijl ze nog middenin de crisisfase zitten. Daardoor krijgen kinderen mogelijk te maken met de heftige emoties van hun ouders, wat veel stress, onzekerheid en verwarring kan veroorzaken.

Ook is er na zo’n korte tijd nog veel merkbare woede bij de ouder die bedrogen is, waardoor kinderen het gevoel kunnen krijgen dat ze een kant moeten kiezen. Dat kan voor vervelende situaties zorgen.’

Wat is het beste moment om het je kinderen te vertellen?

‘Het meest geschikte moment om het te vertellen verschilt natuurlijk per koppel en situatie. Het is verstandig het nieuws pas te delen als er minder ruzie wordt gemaakt en het niet meer elke dag ter sprake komt. Wanneer er meer rust is, is het bovendien een goed idee om eerst samen te bespreken wát jullie de kinderen precies gaan vertellen.’

Wat kun je als ouder aan je kinderen vertellen als je uitleg wilt geven?

‘Voordat je je kinderen iets vertelt, is het handig om zelf duidelijkheid te hebben over het vervolg van de relatie, zodat je dat op een goede manier aan de kinderen uit kunt leggen. Ook is het belangrijk dat je na het gesprek – waarin je alles uitlegt – allebei hetzelfde verhaal blijft vertellen aan de kinderen, en dat je je partner nooit zwart maakt. Niemand mag de boeman of boevrouw worden.

Welke woorden je gebruikt, hangt af van de leeftijd van de kinderen. Bij wat jongere kinderen zou ik kiezen voor een uitleg als: ‘een van ons is verliefd geweest op een ander’, of ‘een van ons heeft een relatie gehad met een ander’.

Dat is duidelijk, terwijl niemand de schuld krijgt. Als de kinderen ouder zijn, kun specifieker zijn over waarom iemand ontrouw is geweest en hoe jullie aan de relatie willen gaan werken. Dat kan hen helpen om de situatie beter te begrijpen.’

auteur

Luuke Raaijmakers

» profiel van Luuke Raaijmakers

Lees ook deze artikelen

‘Heeft u ook bamboe rietjes?’
Artikel

‘Heeft u ook bamboe rietjes?’

De een laat vrolijk dagelijks de pakketdienst aanrukken, terwijl de ander bij de compostbak twijfelt of hij tóch nog iets kan met...
Dit doet het weer met je gemoed
Branded content

Dit doet het weer met je gemoed

Vrolijk als de zon schijnt, moe en somber als het regent? Héél normaal, want het weer heeft wel degelijk invloed op hoe je je vo...
Bedgeheimen: 5 dingen die je altijd al wilde weten over seks
Artikel

Bedgeheimen: 5 dingen die je altijd al wilde weten over seks

Natuurlijk is het goed voor de band met je partner, maar óók je zelfliefde leeft ervan op. 5 dingen die je moet weten over seks.
Bedgeheimen: 5 dingen die je altijd al wilde weten over seks
Artikel

Bedgeheimen: 5 dingen die je altijd al wilde weten over seks

Natuurlijk is het goed voor de band met je partner, maar óók je zelfliefde leeft ervan op. 5 dingen die je moet weten over seks.
Hoe krijg ik die hond nou mee?
Artikel

Hoe krijg ik die hond nou mee?

Bij de cursus persoonlijke ontwikkeling doen we oefeningen met een hond, om op die manier inzicht te krijgen in ons eigen function...
3 tips om beter te communiceren met je partner
Artikel

3 tips om beter te communiceren met je partner

Weer goed met elkaar leren communiceren, zonder ruzie en zonder verwijten: dat zou een hoop relatieproblemen oplossen, denkt psych...
We willen allebei gelijk hebben
Advies

We willen allebei gelijk hebben

Hi Bart, Ik heb mijn anderhalfjarige relatie een week geleden beëindigd omdat ik niet serieus werd genomen. We konden niet met el...
Bij de coach: ‘Welke kwaliteit zit er achter dat storende gedrag?’
Artikel

Bij de coach: ‘Welke kwaliteit zit er achter dat storende gedrag?’

Ze zijn er op tijd bij, denk ik bij de kennismaking met Nick en Maike. Het stel komt vrij ontspannen over; er wordt niet geruzied ...
Roddeltypes: deze 11 type roddelaars kom je tegen
Kort

Roddeltypes: deze 11 type roddelaars kom je tegen

Niet alleen thuis of in een café, maar ook op de werkvloer vinden mensen het leuk om te praten over anderen. In totaal zijn er el...
Framing, wat is dat? Zo verkoop je een bezuiniging van 6 miljard
Artikel

Framing, wat is dat? Zo verkoop je een bezuiniging van 6 miljard

Prinsjesdag komt er weer aan. Hoe gaat het kabinet ons dit jaar overtuigen van de noodzaak nog eens zes miljard euro extra te ­be...
293647