Natuurlijk wilden we allemaal dat deze coronatijd ons bespaard was gebleven. Minder vrijheid, zorgen om dierbaren, stress over werk of verlies van inkomsten. De spanning van hele dagen thuis op elkaars lip zitten – of juist alleen. Het dagelijks leven ziet er voor veel mensen een tijdlang heel anders uit.

Maar uit onderzoek van onder anderen trauma-onderzoeker Richard Tedeschi blijkt dat heftige gebeurtenissen zoals deze ook positieve veranderingen teweeg kunnen brengen. Daarvoor hoeven ze niet direct traumatisch te zijn. Als de wereld zoals we die kennen overhoop ligt, kan dat onze blik verruimen, waardoor we tot inzichten komen en nieuwe mogelijkheden gaan zien.

Blijvend veranderen

‘Deze periode kan als een soort reset werken,’ zegt gedragswetenschapper Ben Tiggelaar.

Log in om verder te lezen.