De invloed van Facebook op je gemoedstoestand

Sinds het uitbreken van de coronacrisis brengen we nóg meer tijd door op social media. Voor veel mensen is het een bron van informatie en vermaak en geeft het een gevoel van verbondenheid en saamhorigheid.

Toch lijken social media niet zo’n positieve invloed te hebben op onze gemoedstoestand. Uit een onderzoek van onder andere Stanford University waarbij bijna 3000 Facebook-gebruikers daar een maand lang mee stopten, bleek dat de deelnemers zich daardoor gelukkiger voelden, ze tevredener waren met hun leven en minder kampten met angstige en depressieve gevoelens. Een aantal van hen beviel het zo goed, dat ze na het experiment Facebook-loos bleven. Wie merkt angstig of somber te worden van alle berichten op social media, kan dus misschien toch beter wat minderen.

Over de zin en onzin van sociale media

Over de zin en onzin van sociale media

We twitteren, facebooken en bloggen ons een slag in de rondte. Doen al die relaties in de online wer...

Lees verder
The welfare effects of social media, American Economic Review, maart 2020

auteur

Judith Neimeijer

Als freelance wetenschapsjournalist, tekstschrijver en voedingsdeskundige pluis ik graag dingen uit. Ik hou ervan om ingewikkelde materie in heldere taal op te schrijven.

» profiel van Judith Neimeijer

Lees ook deze artikelen

Een been te veel
Column

Een been te veel

David is geboren in een lichaam dat niet bij hem past. Hij hoeft niet eens in de spiegel te kijken om dat te weten. Al zo lang hij...
Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein
Branded content

Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein

Wandelen in de natuur werkt niet alleen stressverlagend, bomen zouden ook nog eens ontstekingsremmende stofjes uitscheiden. Over d...
Slaap je slecht? 7 tips om beter te slapen
Artikel

Slaap je slecht? 7 tips om beter te slapen

Moeite met in slaap komen – het overkomt iedereen weleens. Nou is één nacht liggen woelen en draaien niet zo erg, dat kan ons ...
Slaap je slecht? 7 tips om beter te slapen
Artikel

Slaap je slecht? 7 tips om beter te slapen

Moeite met in slaap komen – het overkomt iedereen weleens. Nou is één nacht liggen woelen en draaien niet zo erg, dat kan ons ...
Mijn auto & ik: toon mij uw auto en ik zeg u wie u bent!
Artikel

Mijn auto & ik: toon mij uw auto en ik zeg u wie u bent!

Zoals kleding of interieur iets vertellen over je persoonlijkheid, zo is de keuze voor een auto ook een visitekaartje. Toon mij uw...
Waarom we allemaal weleens eenzaam zijn
Artikel

Waarom we allemaal weleens eenzaam zijn

Om de haverklap horen we dat eenzaamheid een groot en groeiend maatschappelijk probleem is. Maar bij dat idee zijn wel wat kanttek...
David Buss: ‘Kindermisbruik zit bij ons ingebakken’
Interview

David Buss: ‘Kindermisbruik zit bij ons ingebakken’

Vreemdgaan, jaloezie en kindermisbruik zijn geen afwijkingen, vindt psycholoog David Buss, maar nuttige eigenschappen bij de natuu...
Schrijf het van je af
Artikel

Schrijf het van je af

Schrijven ordent je hoofd, maakt socialer, versterkt je relatie en helpt zelfs tegen trauma, aldus wetenschapsjournalist Mark Mier...
Troost op pootjes
Artikel

Troost op pootjes

Je leven wagen voor een meerkoetkuiken, huilen om een dode duif: dierenliefde kan ver gaan. Wat zit erachter? Voor psychotherapeut...
Stilte in je hoofd
Artikel

Stilte in je hoofd

We doen steeds meer op een dag, maar nog altijd minder dan we zouden moeten van onszelf. Het perfecte recept voor een opgejaagd ge...
103959