‘Toen ze me vasthield, viel er een grote last van me af’
Ties (28) bezocht de Indiase ‘knuffelgoeroe’ Amma. In haar nabijheid had hij diverse spirituele ervaringen.
Rust in je hoofd
- Wees vriendelijk voor jezelf
- Vind meer innerlijke rust
- Krijg zelfinzicht met het ‘zelfcompassiedagboek’
€ 75,-
‘Ik hockeyde op hoog niveau, zat op het tweetalig vwo, had veel vrienden en leuke meisjes om me heen. Voor de buitenwereld leek alles te kloppen, maar ik haalde er geen voldoening uit.
Ik zocht afleiding in ongezonde dingen: roken, drinken, ruziemaken. Ik vond mezelf geen prettig persoon, zat zelfs zo slecht in mijn vel dat ik met mijn vader meeging naar een bijeenkomst van Amma in Nederland. Amma is een Indiase spiritueel leider die mensen omhelst om ze te inspireren een beter en gelukkiger leven te leiden.
Misschien zou haar darshan, haar zegen, mij kunnen helpen anderen geen pijn meer te doen. Terwijl ze me vasthield, viel er inderdaad een grote last van mijn schouders. Een duidelijk voelbare verandering in enkele seconden; zo indrukwekkend dat ik de rest van de middag geen woord meer heb gezegd.
Om de ervaring een vervolg te geven, besloot ik twee weken naar Amma’s klooster in India te gaan. Op een ochtend zat ik te mediteren in een tempel en kreeg ik al snel een stille geest. Ik had bijna geen gedachten, maar was me heel bewust van het moment.
Steeds dieper keerde ik naar binnen, ik dook als het ware in mezelf tot er een ongelooflijk gevoel van vreugde over me kwam. Vreugde, maar ook frisheid, energie en scherpte. Geen uitbundige vrolijkheid, maar juist een extreme kalmte, waardoor ik het moment volledig kon ervaren. Het duurde maar een paar minuten, maar dat was lang genoeg om het nooit meer te vergeten.
Sindsdien weet ik dat vreugde in mijzelf zit – om het te voelen, heb ik alleen mezelf nodig. Maar het zit ook in een spiritueel leven dat draait om dienstbaarheid aan anderen in plaats van om mijn eigen gedachten en verlangens. Dankzij dat inzicht leef ik gezonder, ben ik vriendelijker, attenter en geduldiger en kan ik lachen als het tegenzit. Ik heb de voldoening gevonden die ik zocht.’
‘Die hand op mijn keel verwees naar mijn verstikkende perfectionisme’
Om een dreigende burn-out af te wenden, nam Susan (29) deel aan een ayahuascaritueel. Het psychedelische middel bezorgde haar een bevrijdend inzicht.
‘We zaten in een hut met een brandende houtkachel, op het Groningse platteland. In een kring op de vloer zongen we liederen en werd het ritueel geopend. Joop, onze Nederlandse sjamaan, schonk voor iedereen het drankje in. Het smaakte enorm vies, naar bittere boomschors.
Ayahuasca is een hallucinogeen plantenextract uit het Amazonegebied. Indianenstammen gebruiken het al honderden jaren voor reiniging en genezing van lichaam en geest en als middel om tot spirituele inzichten te komen.