HSP-test: ben je hoogsensitief?
Test

HSP-test: ben je hoogsensitief?

Wat heb je nodig om te floreren?
Test

Wat heb je nodig om te floreren?

Hoe goed luister je naar je lichaam?
Test

Hoe goed luister je naar je lichaam?

Wie naar zijn lichaam luistert, voelt zich namelijk op alle fronten beter, blijkt uit onderzoek. Ontdek hoe goed jij naar je licha...
Luister je naar de signalen van je lichaam en hoofd?
Test

Luister je naar de signalen van je lichaam en hoofd?

Eten en drinken, sporten en opladen. Je hebt het nodig, en je lichaam geeft vaak wel aan wanneer. Maar in de waan van alledag hoor...
Checklist: wat heb jij?
Test

Checklist: wat heb jij?

Hoe scoor jij op het gebied van psychische gezondheid ten opzichte van de rest van Nederland? Vul de checklist in en houd in je ac...
Test: welk chronotype ben je?
Test

Test: welk chronotype ben je?

De indeling ochtend- en avondmensen is volgens de Amerikaanse psycholoog en slaapdeskundige Michael Breus veel te beperkt. Hoe kun...
Welk eettype ben jij?
Test

Welk eettype ben jij?

Veel mensen zijn zich helemaal niet bewust van hun ongezonde eetgewoonten. Daardoor eten ze ongemerkt meer dan ze willen – en lu...
Vermoeidheid test: ben je gewoon moe of te moe?
Test

Vermoeidheid test: ben je gewoon moe of te moe?

In het meest ideale geval hebben we voldoende energie om de dag door te komen. Maar soms zorgen spanning en stress ervoor dat we s...
PTSS test: Heb je een posttraumatische stress-stoornis?
Test

PTSS test: Heb je een posttraumatische stress-stoornis?

Waarvoor ben jij het bangst?
Test

Waarvoor ben jij het bangst?

Afwijzingen, kleine ruimtes of je mening geven in een groep mensen.... Veel van onze angsten komen voort uit onze relaties met and...
Test: heb je vliegangst?
Test

Test: heb je vliegangst?

Verre vakantiebestemmingen vermijden, of alleen het vliegtuig in stappen wanneer je een kalmeringsmiddel hebt genomen. Eén op de...
Hoe zit het met je cannabisgebruik?
Test

Hoe zit het met je cannabisgebruik?

Af en toe blowen - dat doen best veel mensen. Het kan echter nadelige effecten op je gezondheid hebben.
Zit je bij de goede therapeut?
Test

Zit je bij de goede therapeut?

Hoe veerkrachtig ben je?
Test

Hoe veerkrachtig ben je?

Ben je gevoelig voor verslaving?
Test

Ben je gevoelig voor verslaving?

Heb je ADHD-trekjes?
Test

Heb je ADHD-trekjes?

Voel je je onrustig? Ben je snel afgeleid? Misschien zijn het symptomen van ADHD. Wetenschappers van de Wereldgezondheidsorganisat...
Test: ben je overgevoelig voor geluid?
Test

Test: ben je overgevoelig voor geluid?

Smakken, slurpen, snurken... Sommige mensen zijn zó gevoelig voor dit soort menselijke geluiden dat ze ze niet 'gewoon' irritant ...
15507